12 façons de me retrouver quand je l'ai perdu

Parfois, une rupture est en fait la meilleure chose qui puisse arriver à une personne - c’était certainement pour moi. J'en ai traversé quelques-uns à présent et une fois la tristesse retombée, je grandis, évolue et je sors plus fort et plus intelligent que jamais. Perdre de l’amour m’a changé pour le meilleur - voici comment:

J'ai retrouvé mon indépendance. Je suis le premier à admettre que je tombe souvent dans le piège de devenir codépendant dans les relations sérieuses. J'oublie qui je suis et comment me tenir debout. Quand j'ai perdu mon petit ami, je n'avais d'autre choix que de tout refaire seul. Cela m'a rappelé qui je suis vraiment et ce que je veux devenir en tant que personne.

J'ai établi mon sens de soi. Quand j'étais avec mon ex, j'ai tout vu en tant que couple. J'ai perdu mon individualité et le sens de moi-même. Ce n'était pas sa faute mais c'est ce qui s'est passé. Une fois célibataire, je devais commencer à me concentrer vraiment sur moi et à réfléchir à ce que je ressentais par rapport à ma vie et au monde. Je suis devenu fort, fondé et confiant.

J'ai commencé à prendre soin de mes besoins en premier. Après ma rupture, je me suis rendu compte que je ne suis pas bon pour les autres si je ne suis pas en bonne santé et heureux seul. J'ai tellement donné à mon ex que je n'ai rien épargné, et j'étais incroyablement malheureux à cause de cela. Je comprends maintenant que prendre soin de moi en premier n’est pas du tout égoïste, mais nécessaire. Je suis en mesure de donner plus librement que jamais auparavant.

J'ai commencé à explorer de nouveaux passe-temps et intérêts. Je suis devenu complaisant et stagnant dans ma relation. Nous avions une routine et en sortions rarement parce que cela nous convenait. Quand nous avons rompu, j'ai été forcé de sortir de ce réconfort pour aller dans l'inconnu. C'était terrifiant, mais cela m'a incité à essayer de nouvelles choses que je n'aurais jamais découvertes auparavant. J'étais bon à certains et mauvais à certains, mais l'important est que j'ai commencé à explorer de nouveaux intérêts.

J'ai commencé à travailler sur ma paix intérieure. J'ai toujours différé d'essayer la méditation et je faisais du yoga uniquement comme forme d'exercice physique. J'avais peur de travailler sur mon moi intérieur et ma relation m'a permis de me distraire de le faire. Une fois que j'ai sombré dans la dépression post-rupture, je n'avais d'autre choix que de régler enfin tous mes problèmes. Je l’ai peut-être perdu, mais j’ai trouvé quelque chose de plus précieux: mon amour pour moi-même..

J'ai compris qui je suis vraiment. C'était douloureux mais nécessaire. Je sais maintenant que je devais perdre mon amour pour pouvoir revenir à l'essentiel et accomplir le difficile travail fastidieux de guérir moi-même. J'ai eu une idée de surface de moi-même en tant que personne, mais pas de base claire. J'ai permis aux opinions des autres d'influencer ma façon de penser à moi-même. Maintenant je reste ferme parce que je suis fière de mon parcours et j'aime qui je suis.

J'ai renoué contact avec ma famille et mes amis. Quand j'étais avec mon ex, j'ai laissé mes relations personnelles importantes prendre le siège de ma vie romantique. J'étais fatiguée et il n'y avait tout simplement pas assez de temps dans la journée pour tout le monde. J'ai essayé de mon mieux, mais je me suis senti submergé tout le temps. Heureusement pour moi, ma famille et mes amis étaient toujours là quand je me suis retrouvé seul. Je m'assure maintenant de communiquer avec eux autant que possible et de leur montrer à quel point ils sont importants pour moi..

J'ai pris du temps pour moi et j'ai arrêté de me concentrer sur les hommes. J'étais toujours tellement fou quand j'étais plus jeune que je me sentais rarement célibataire. Maintenant, j'aime être seul parce que j'ai pris le temps et l'énergie de développer une relation amoureuse avec moi-même. Je n'ai pas besoin d'un petit ami - j'en veux peut-être, mais ça va pour moi. Cela fait du bien de savoir que je suis fort et indépendant et que je me suis construit de cette façon.

J'ai éliminé le stress de ma vie. Je sais que ça a l'air fou, mais c'est ce que j'ai fait. J'ai changé ma façon de regarder ma vie quotidienne et je me suis débarrassé de ces choses qui ne me servaient plus en tant que personne. Quand j'étais avec mon ex, j'étais stressé tout le temps. J'étais mécontent de notre relation et de tout le reste. La vie est trop courte pour cela alors j'ai fait un effort conscient pour la réparer.

J'ai changé toute ma perspective de la vie. J'ai toujours eu un état d'esprit amer et négatif, même lorsque j'étais amoureux. J'ai utilisé ma relation pour m'apporter de la joie, mais cela n'a pas duré parce que ma positivité ne venait pas d'un endroit enraciné. Quand j'ai perdu mon petit ami, j'étais tellement déprimé que je devais faire un choix: continuer à vivre de manière à ne pas me servir ou à tout transformer. Ma nouvelle perspective est la plus grande réalisation de ma vie.

J'ai arrêté de me préoccuper de ce que les gens pensent de moi. J'ai toujours vécu dans la vie inquiète de la façon dont je suis perçu par les autres, en particulier les partenaires romantiques. Cela m'a handicapé et m'a empêché d'être vraiment moi-même. Même si j'aimais profondément mon ex, notre relation ne me convenait pas. Je peux le voir maintenant et je suis déterminé à ne jamais sortir avec quelqu'un avec qui je ne peux plus être moi-même. Je me sens libre et vivant sans avoir besoin de dominer ma vie s'il vous plaît.

J'ai compris ce que je veux vraiment de la vie. En fin de compte, dans une relation ou un célibataire, je ne savais pas ce que je voulais et je ne voulais certainement pas y faire face. Lorsque je suis sorti avec mon ex, j'ai concentré toute mon énergie sur ce dont il avait besoin et sur la façon de faire fonctionner notre partenariat. Sans cette distraction, je devais comprendre comment j'avais changé et évolué en tant que personne et pourquoi mon style de vie ne fonctionnait plus pour moi. Maintenant, je suis sur le bon chemin et je suis heureux et excité de ce que mon avenir me réserve.