Obtiens ça dans ta poitrine Ce que tu devrais dire pendant une rupture

Les ruptures ne sont jamais amusantes, peu importe qui a initié quoi. Il peut être difficile de savoir quoi dire ou gênant de dire grand-chose, selon les circonstances, mais attendez une seconde. C’est votre seule chance - en fait, probablement votre dernier chance - pour enfin obtenir quelques choses de votre poitrine. Ne manquez pas cette opportunité - dites ce qu'il faut dire, surtout si c'est vous qui freinez la relation.

"Puis-je récupérer ma clé?" Si vous viviez ensemble et que l'un de vous était dans l'appartement / la maison en premier, vous devrez donner / récupérer votre clé. Il est temps de couper le cordon.

"Nous rompons parce que ..." Faites bien comprendre pourquoi les choses se terminent. Ne jouez pas au jeu de polar et ne faites pas le tour de la brousse pour expliquer pourquoi cette affaire est finie. Expliquez clairement que des problèmes spécifiques sont en jeu et que la relation a suivi son cours.

"C'était vraiment foiré quand ..." Certaines personnes pourraient penser qu'il est maigre de parler de choses délicates que votre petit-ami a faites à son époque, mais essayez de les considérer comme constructives et vous risquerez moins de vous perdre. Le problème avec la rupture avec quelqu'un, c'est qu'on nous dit souvent de rester silencieux, de baisser la tête et de ne pas leur parler. Cependant, cela laissera probablement avec des frustrations refoulées qui ralentissent votre processus de récupération, alors soyez franc.

"Ne m'appelle pas et ne m'envoie pas de textos pendant un moment." Parfois, il est plus difficile pour une personne que pour l'autre de ne pas parler longtemps, surtout quand vous avez décidé de rester amis. Si vous avez besoin de temps (ou s’ils en ont besoin), nettoyez l’air et discutez-en avant de marcher sur des orteils déjà très douloureux..

«J'aimerais que nous soyons finalement…» Copains? Ennemis? Des connaissances? Comment voulez-vous voir votre relation avec cette personne? Tout dépendra des raisons pour lesquelles vous avez rompu, mais il est bon de clarifier les choses pour que vous sachiez où vous vous situez..

"Je vais demander à ma mère de récupérer mes affaires ce week-end." Il n'y a rien de pire que votre ex-ami qui vient avec vos affaires ou quand vous trouvez toutes vos affaires (y compris votre pull préféré) allongées sur le patio. Le drame ajouté ne fait aucune faveur.

"Ce sont mes amis aussi!" Nous avons tous des amis en couple lorsque nous sommes en couple pendant de longues périodes, et il peut être difficile de savoir à quel ami resteront après une rupture. De toute évidence, vos amis voudront rester amis avec vous deux, mais ce n'est peut-être pas toujours possible.

"Qui obtient le poisson rouge?" Si vous avez un animal de compagnie, décidez qui est devenu plus attaché à cet animal / est capable de le garder.

"Nous avons passé de bons moments." Ça n'a pas toujours été mauvais. Il y avait une raison pour laquelle vous étiez ensemble en premier lieu, alors n'oubliez pas de mentionner ces raisons. Cela vous aidera à vous rappeler que vous n'avez pas perdu votre temps, mais que cela dissuadera toujours tous les mauvais sentiments qui vous assaillent..

"Je suis désolé." Que vous décidiez de rester amis ou non, cela ne sert à rien de laisser les choses sur une mauvaise note. Il est bon de dire que vous êtes désolé pour le mal que vous avez pu causer, pour les noms que vous avez appelés ou non..