Comment apprenez-vous à faire confiance à nouveau après une trahison grave?

Être une personne digne de confiance est une excellente qualité, mais il peut être difficile de faire face à un être cher qui ne partage pas cette qualité et qui vous rend votre cœur, assis sur un plateau, complètement écrasé. Ce n’est pas parce que vous avez été blessé que vous devez automatiquement présumer que les personnes que vous rencontrerez vous feront la même chose. Si vous souhaitez continuer à faire confiance à nouveau, de tout coeur et sans scepticisme constant, voici comment le faire..

Ne pas intérioriser la trahison. Certaines personnes ne valent tout simplement pas votre temps et votre patience, et lorsque vous rencontrez quelqu'un comme ça, vous devez couper le cordon et savoir que cela ne vous concerne pas du tout.

Savoir que la confiance est ce qui permet aux bonnes relations de s'épanouir. Lorsque la bonne personne se présente, votre confiance est ce qui va les rendre à l'aise de vous montrer leurs vraies couleurs. En fin de compte, cela peut être une bonne ou une mauvaise chose, mais sans confiance, votre relation ne débutera jamais..

Rappelez-vous que votre intuition est généralement juste. Il y a beaucoup de fois où vous avez fait confiance à des gens et qu'ils ne vous ont pas laissé tomber, et c'est arrivé beaucoup plus souvent que vous ne vous êtes fait avoir..

Réévaluez ce que vous voulez. Une trahison peut simplement être un rappel difficile que vous devez être très sélectif vis-à-vis des personnes que vous laissez entrer dans votre vie et peut-être couper des liens avec ceux qui ne méritent pas d'être là.

Avoir du temps sérieux fille. S'il est temps de s'entourer de vos meilleurs amis et d'une bouteille de vin ou deux, c'est maintenant. Personne ne sait comment te remonter le moral et t'empêcher d'être obsédé par des choses qui ne comptent pas tout à fait comme elles le sont.

Continue d'essayer. Comme n'importe quoi d'autre dans la vie, tu tombes et tu te releves, peu importe la raison pour laquelle tu es tombé au début. ne pas faire ça laisse juste gagner le cœur brisé, et vous êtes meilleur que ça.

Renforcez votre résolution. Quoi que vous fassiez, ne laissez pas quelqu'un vous plier. Déterminez ce qui fait que vous vous sentez fort et faites-le, que ce soit en transpirant, en méditant, en écrivant ou en ayant une session privée de karaoké / danse dans votre appartement.

Fixez vos limites. Fixer des limites ne signifie pas que vous êtes fermé, mais que vous avez des attentes et que vous ne supporterez rien ni personne qui ne les respecte pas. Vos attentes doivent être réalistes mais fermes. Vous ne devez rien accepter de moins que le record personnel de chacun, d'autant plus que c'est ce que vous donnez en retour.

Laissez-vous en colère. Vous ne voulez pas rester en colère, mais il est tout à fait approprié de ressentir pleinement cette émotion afin de réaliser que vous ne voulez plus jamais vivre ce genre de trahison..

Parler aux gens ont été traversés. Vous serez surpris de voir combien de personnes ont été retrouvées et avec quel succès elles se sont rétablies et sont sorties de situations très déplorables. Le fait de savoir que vous n'êtes pas seul peut ne pas guérir votre propre cœur brisé, mais cela vous donne certainement l'espoir que cela redevienne normal un jour.

Ne sois pas si dur avec toi-même. Ne vous en prenez pas à vous-même pour avoir laissé quelqu'un s'être avéré être un imbécile. La plupart des saccadés savent assez bien manipuler les situations, et ça les gêne.

Soyez reconnaissant que tu es pas un imbécile. Vous n'êtes pas parfait, mais vous pouvez vous reposer un peu plus facilement en sachant qu'au moins vous traitez les gens avec la gentillesse et le respect qu'ils méritent..

Lève-toi et va faire quelque chose. Enfilez votre tenue la plus chaude, passez un peu de rouge à lèvres, puis sortez dans le monde. Vous n'êtes pas du genre à vous cacher. Tu es incroyable et tu mérites d'être heureux. Et hé, vous ne savez jamais qui vous pourriez rencontrer en cours de route!

Laisser aller. C'est déjà arrivé dans le passé, alors commencez par le laisser là et par vous éloigner de tout ce qui ne sert pas votre plus grand bien.