Combien de temps faut-il vraiment pour vous remettre de votre ex?
Peu importe qui est à l'origine d'une rupture et quelle que soit la nécessité, mettre fin à une relation est vraiment nul. Les séparations sont souvent semées dans la confusion quant à la «bonne chose à faire», et vos émotions peuvent être totalement détraquées. Mais il y a une ligne de démarcation entre prendre du temps pour guérir et se cacher totalement de sa vie en pyjama vêtu qui pleure sur la dépression du sol. Alors, combien de temps faudrait-il vraiment pour que vous le surmontiez? La réponse n'est pas si simple, mais nous savons certaines choses avec certitude.
Ça n'arrivera pas du jour au lendemain. Il serait incroyablement utile d’obtenir une sorte de guérison magique immédiate pour nous faire savoir que nous avons agi comme il se doit - comme si nous avions une marraine fée de la rupture qui nous récompensait avec de nouvelles chaussures fantaisistes et une équipe glam pour commencer la première journée de célibataire. Malheureusement, même si vous saviez que ce gars était alors pas The One, vous avez probablement eu un lien quelconque et ces sentiments d'attachement ne disparaissent pas du jour au lendemain lorsque vous vous séparez. S'ils le font, vous êtes probablement en train de nier et de vous rendre à une fête de pleureuses ivrognes dans une salle de bain dans une semaine ou deux. Ça arrive.
Cela dépend de combien de temps vous avez été ensemble. La sitcom Comment j'ai rencontré votre mère est venu avec une formule pour expliquer la partie en deuil d'une rupture: prenez combien de temps vous avez daté et puis divisez-le par deux. Si vous sortez avec lui pendant un mois, il ne devrait plus être la vedette de vos rêves éveillés deux semaines plus tard. Cependant, si vous sortiez avec un an, cela pourrait vous prendre six mois pour ne plus penser à lui lorsque vous vous endormez tous les soirs. Est-ce une formule précise? Qui sait - ce n'est pas de la science.
Il y a une différence entre le vaincre et l'oublier. Une partie vraiment ennuyeuse de rompre est que vous n'oublierez jamais cette personne, mais vous ne devriez pas confondre en pensant à propos de lui avec ne pas être plus de lui. Vous serez en mesure de faire la différence lorsque vous penserez au voyage en camping que vous avez fait pour votre anniversaire sans vous sentir comme si vous aviez eu des chaussettes dans l'estomac. Cette partie ne devrait pas durer éternellement.
Si c'était une relation vraiment sérieuse, il faudra plus de temps pour passer à autre chose. Une étude réalisée en 2009 a révélé qu'il fallait environ 18 mois aux personnes divorcées pour passer à une nouvelle personne après leur séparation. Une scission dans un mariage peut être assez perturbante et nécessite bien sûr que l'un ou les deux ex se ramassent et bougent, de sorte qu'il y a toute une série de facteurs en jeu. N'hésitez pas à aller avec cette estimation si vous et votre miel viviez ensemble et partagiez tous vos amis et / ou un chien. Ce genre de rupture pratiquement est un divorce.
Cela dit, cela ne devrait pas prendre une éternité. Hé, si une personne divorcée peut passer à un moment donné, vous pouvez totalement lâcher ce type que vous ne voyiez que depuis quelques mois. S'il y a un ex dans votre vie que vous ne pouvez tout simplement pas ébranler, vous avez probablement une sorte de tâche inachevée là-bas… mais cela ne signifie pas nécessairement qu'il en a. Appelez une ex-ervention sur vous-même et réfléchissez honnêtement à la raison pour laquelle vous ne partez pas. Effrayé de refaire tout ça avec une nouvelle personne? Vous raccrochez à l'idée de la personne «parfaite» que vous avez perdue? Eh bien, il n'est pas parfait pour toi s'il n'est pas avec toi, chérie.
Il peut aller et venir. L'une des parties les plus sournoises du processus de dissolution est la partie où vous changez d'avis encore et encore. La semaine dernière, tu en avais tellement envie que tu riais de tout ce temps perdu avec lui, et cette semaine, tu te réveilles paniquée, serrant ton oreiller et appelant ta mère. La bascule des émotions est assez normale, mais heureusement, elle a tendance à diminuer en intensité à chaque fois. Résistez à l'envie de suivre son Instagram et vérifiez chaque fille qu'il suit pour essayer de savoir s'il est parti ou non..
Vous devez avoir un peu de foi. Nous avons tous entendu ces histoires où des couples traitent de problèmes de timing et tombent amoureux des mois ou des années plus tard, mais cela ne fonctionne que lorsque tout le monde passe à autre chose et gère sa propre affaire, puis que le destin change de cap parce que c'est ce que le destin semble faire. Personne n'a jamais construit une relation saine en s'accrochant à l'idée de son ex et en se traînant pendant quelques années. Laisse faire.
