Comment aider votre meilleure amie à rebondir après que Douchebag lui ait brisé le cœur

Regarder un ami traverser une rupture, c'est nul. Vous pouvez vous sentir tellement impuissant devant tant de chagrin, et il est difficile de savoir quelle est exactement la bonne chose à faire, surtout s'il s'agit d'une situation délicate impliquant de la triche ou vraiment quoi que ce soit en dehors du discours «ce n'est pas vous, c'est moi» . Voici quelques conseils pratiques à suivre pour aider votre meilleure amie à rebondir après qu'elle eut le cœur brisé:

Ne pas frapper son ex. Si elles l'aimaient tellement, la blessure ne serait pas aussi grave qu'elle l'est. Bashing leur ex pourrait sembler la chose à faire pour les réconforter dans le moment, mais elle aimait beaucoup de choses à propos de cette personne, et vous ne voulez pas donner l'impression qu'elle a choisi de passer du temps avec un humain trash. Cela ne fera que lui faire sentir pire. Gardez votre dégoût pour cet imbécile pour vous (au moins pendant un moment).

Écoute. Si elle a besoin de panser un peu, c'est bon! Vous devrez peut-être être prêt à l'écouter dire souvent les mêmes choses alors qu'elle tente de traiter verbalement ce qui vient de se passer. Cela demande beaucoup de bouleversements, et être un bon auditeur est parfois le meilleur soutien que vous puissiez offrir..

N'essayez pas de la pousser dans des choses pour lesquelles elle n'est pas prête.. Essayer de forcer un ami à se remettre d'une rupture en allant danser marche toujours dans les films, n'est-ce pas? Mais la vraie vie n’est pas la même chose, et pour beaucoup de gens, c’est la dernière chose qu’ils veulent faire pour commémorer la fin d’une relation. Vous connaissez votre amie, alors utilisez votre meilleur jugement avant d'essayer de lui faire faire quelque chose qu'elle ne veut vraiment pas faire..

Donne-lui de l'espace si elle en a besoin. Si elle a besoin d'être seule, c'est bon! Ce n'est pas un jugement sur vous ou combien elle vous estime. Vous pouvez parfois être un bon ami simplement en déposant des cookies sur le seuil de la porte avec une note disant: "Appelez-moi quand vous serez prêt à recevoir de la compagnie."

Ne la culpabilisez pas de ne pas être "dépassée". Tout le monde avance à son rythme. La seule chose qui n’accélère absolument pas ce processus est la pression exercée par les gens pour qu’ils soient officiellement sur une rupture. Laissez-la prendre le temps dont elle a besoin pour guérir sans essayer de la pousser dans cette voie. Elle sera prête quand ce sera le bon moment pour elle.

Essayez de planifier des activités qui ont toujours été «les vôtres». S'il y a quelque chose qu'elle adorait faire avec son ex, cela lui fait parfois plus mal que d'essayer de reconquérir cette activité comme étant la sienne. Mais vous êtes amis depuis plus longtemps, alors vous savez que certaines choses que vous avez faites ensemble ne sont que pour vous deux. Essayez de planifier des sorties pour faire ce que vous aimez tous les deux. ça va être une bonne distraction.

Ne comparez pas sa relation avec les autres. Comparer sa relation défaillante à celle d'une autre personne n'est jamais une bonne chose. Deux personnes ne sont jamais pareilles, donc non seulement cela est inutile, mais cela pourrait aussi la mettre mal à l'aise.

Faites-lui savoir que vous êtes là pour tout ce dont elle a besoin. Elle est votre meilleure amie et vous êtes leur tour-ou-mourir. Donnez-lui la chance de faire appel à vous pour tout ce avec quoi elle a besoin d'aide, car c'est ce que fait un bon ami..