Je ne peux pas continuer est Bull-Moving On est un choix

Vous ne supprimerez pas les anciens messages. Au lieu de cela, vous les faites défiler et rejouez mentalement tous les bons moments que vous avez passés ensemble. Tu ne sortiras pas avec tes copines; vous préférez rester à la maison tout seul et vous attarder sur la difficulté de profiter de tout sans lui. Vous continuez à dire que vous ne pouvez pas continuer, mais c'est total BS.

Supprimer les messages. Ne laissez pas votre téléphone accrocher à son fantôme. S'il ne fait pas partie de votre vie, il ne devrait pas être sur votre téléphone. Il est tellement plus facile de lire les doux messages qu’il avait l'habitude d'envoyer par SMS le matin, mais il ne sera plus là pour vous réveiller avec de beaux mots, il est donc temps de le supprimer de votre téléphone. Cela inclut les messages de messagerie Facebook, les vieilles images, tout ce qui le relie à vous. (Bloquez-le pendant que vous y êtes. Vous serez heureux de l'avoir fait.)

Ne reste pas à la maison un vendredi soir. Il avait l'habitude de consommer ses week-ends alors maintenant que tu es libre le vendredi soir, tu ne sais pas trop quoi faire de toi. Comme il n'est pas là, vous préférez ne rien faire du tout. N'écoutez pas votre parti. Invitez les filles à sortir pour une soirée en ville ou organisez une soirée pyjama et regardez des films avec vos amis. Vous pourriez ne pas le croire, mais la vie peut être amusante sans lui. Le plaisir nécessite quelques efforts de votre part, cependant.

Plongez dans de nouveaux loisirs. Vous avez toujours voulu faire de la randonnée mais il n'a jamais voulu? Devinez quoi, vous avez tout le temps du monde pour partir à l'aventure et tomber amoureux de la nature. Avez-vous déjà essayé un cours de cuisine? Si non, alors allez-y. Qui a dit que vous ne pouvez pas apprendre à cuisiner des repas incroyables pour vos amies? Redéfinir quoi si signifie s'amuser et ne pas avoir peur d'essayer de nouvelles choses par vous-même. Quand vous prenez du temps pour vous-même, vous apprenez à vous aimer davantage (et le bon gars l'appréciera).

Traitez vos émotions difficiles. Il y aura des jours où vous irez bien et des jours où vous ne l'êtes pas. Parfois, vous aurez envie de pleurer jusqu'à ce que vous ayez mal et les autres de frapper quelque chose jusqu'à ce que vous sentiez mal. C'est juste une partie de passer, cependant. Apprenez à gérer vos émotions plutôt que de les laisser agir avec vous. Vous ne pourrez peut-être pas contrôler ce que vous ressentez, mais vous pouvez contrôler ce que vous faites avec vos sentiments..

Fossé vos anciennes playlists. Peut-être que vous étiez tous les deux old school et avez gravé des CD l'un avec l'autre contenant toutes vos chansons préférées. Vous avez peut-être créé des listes de lecture les unes pour les autres sur votre téléphone. Quoi qu'il en soit, vous devez arrêter de rejouer ces chansons, car elles reproduisent des souvenirs dans votre esprit. La musique et les souvenirs vont ainsi de pair. Qui savait que la musique pouvait être si toxique? Mais de toute façon, lorsque vous essayez de passer à autre chose, il est préférable de laisser sa musique et ses souvenirs derrière. Pour de bon.

En finir avec tous ses déchets. Je suis sûr que son sweat-shirt sent toujours très bon. Je ne doute pas que l'ours en peluche qu'il a gagné pour vous est votre copain en peluche préféré. Quoi qu'il en soit, débarrassez-vous de sa merde et de la merde qu'il vous a donnée. Accrocher à ses affaires signifie que vous êtes accroché à lui. (Mais s'il vous a donné quelque chose de gentil, mettez-le en gage pour gagner de l'argent.)

Conduire à la maison d'une manière différente. Ne prenez pas la route panoramique qui mène à votre maison pour pouvoir passer devant sa maison. Vous risquez de vous retrouver dans une épave lorsque vous vous cassez le cou pour voir s'il y a ou non une nouvelle voiture dans son allée et qu'il vous verra peut-être avoir l'air complètement harcelant et que vous ne voulez pas vous baisser à ce point. En outre, vous gaspillerez de l'essence et il ne vaut pas les 35 $ nécessaires pour faire le plein. Duh!

Laisse tomber l'apitoiement sur soi. Je déteste être le dur ici, mais les gens se font larguer tous les jours. Ça fait mal. Ça craint. Cela arrive juste (à tout le monde). Et pour être encore plus brutal et honnête, personne ne veut être autour d'une personne boudeuse, boudeuse, surtout pas un autre gars qui pourrait être intéressé par vous. Une partie de la progression consiste à se remettre de soi.

Danse avec un autre homme. Tu veux savoir comment j'ai trouvé mon fiancé? Mon ex m'a dit qu'il avait trouvé quelqu'un d'autre (et l'avait mise enceinte). Trois jours plus tard, j'ai demandé à un étranger d'assister à un mariage et, après avoir dansé ensemble pendant trente minutes, je ne voulais plus qu'il quitte mon côté. N'ayez pas peur de vous mettre à la rencontre de nouveaux gars. Acceptez le fait qu’un autre homme puisse vous retenir quelques minutes, car il pourrait bien rester.