J'ai traqué mon petit ami sur Facebook et ça a détruit notre relation
Je pensais que ce n'était pas grave de consulter régulièrement le profil Facebook de mon petit ami. Ce n'est pas comme si je piratais son compte et lisais ses messages. De plus, nous étions amis sur le site de médias sociaux. Le problème est que ce que je pensais être du «harcèlement criminel inoffensif» a complètement ruiné notre relation. Voici pourquoi c'était une mauvaise idée et je le regrette.
Le harcèlement criminel n'a rien à faire. Je me suis retrouvé à réagir de manière excessive à propos de choses qui ne m'auraient vraiment pas échappé dans la vie réelle. Par exemple, un jour, j'ai vu que mon petit ami était allé chez son compagnon sans me le dire. Je me sentais tellement trahi, comme s'il m'avait menti à propos de quelque chose d'important. Et s'il avait décidé de rendre visite à son ami après le travail? Il ne me devait pas tous les détails de sa vie. Sur Facebook, ces détails anodins ressemblaient à d'énormes problèmes..
J'ai pris des choses hors contexte. Il est vraiment facile de mal comprendre les choses qui sont affichées sur le mur de quelqu'un. Lorsque l'ex de mon petit ami lui a envoyé un joli message avec à la fin un emoji au visage clinquant, on a eu l'impression qu'elle flirtait avec lui. Quand je lui ai posé la question, il en a ri, mais j’ai eu l’impression que quelque chose se trouvait là et j’ai commencé à être stressé.
J'ai intensifié mon travail d'investigation. Le commentaire amical de son ex m'a donné envie de le traquer - et maintenant elle - encore plus. Je vérifiais leurs profils tous les jours, mais je savais que s'ils voulaient vraiment faire des choses derrière mon dos, ils auraient pu le faire en messages privés ou en RL. Néanmoins, je voulais sentir que j'avais un certain contrôle sur ce qui pourrait arriver entre eux, alors je suis restée coincée dans un cycle de «rafraîchissement de la page et de tout examiner jusqu'à la mort».
Quand il l'a mentionnée une semaine plus tard, l'enfer s'est déchaîné. Bizarrement, son ex est entré en conversation une semaine après avoir vu son message amical sur son mur. J'ai fait le lien entre les deux choses et nous avons fini par nous disputer. WTF? Après, je me suis senti idiot. J'avais dessiné des liens là où il n'y en avait vraiment pas.
Je ne traitais pas des vrais problèmes en jeu. Je traquais mon petit ami en ligne, mais cela ne me servait à rien. C'était une distraction de ce qui se passait vraiment dans notre relation. J'avais des problèmes de confiance et j'avais l'impression d'être tenu à l'écart de sa vie, mais je ne l'ai pas confronté à ce sujet. WTF? C'était tellement malsain!
Il y avait toujours quelqu'un à soupçonner. Au bout d'un moment, ce qui m'inquiétait, ce n'était pas son ex, mais l'un de ses amis. Elle partageait certains de ses messages et ils parlaient un peu sur son mur. Je lisais leurs messages et me demandais s'il était intéressé par elle. Je parcourais ses albums de photos sur Facebook et soulignais qu'elle était plus jolie que moi. C'était tellement ridicule! Je trouvais toujours quelqu'un à soupçonner d'être la femme avec laquelle il me trompait, pourtant il n'avait rien fait d'autre que d'échanger des messages avec une autre femme..
Je ne pouvais pas m'arrêter. J'étais accro à le traquer sur Facebook. Même si je savais que ça allait devenir un AF effrayant, je ne pouvais tout simplement pas le quitter. Une étude publiée dans CyberPsychology & Behavior a révélé que les utilisateurs de Facebook étaient pris dans une «boucle de rétroaction». Cela signifie que lorsqu'ils remarquent un commentaire étrange ou mystérieux de la part du mur sur le calendrier de leur partenaire, ils deviennent méfiants. les oblige à surveiller en permanence la page de leur partenaire, ce qui leur permet de trouver des informations encore plus suspectes. Yup, j'étais là, AF coincé.
J'ai dû rompre l'habitude mais ça m'a cassé. Un jour, la vérité est venue au sujet de mon harcèlement en ligne. Même si j'avais toujours été sûr de supprimer mon historique de navigation, cela ne suffisait pas. Avant que je puisse arrêter de le harceler en ligne et en finir avec cette mauvaise habitude, il a découvert.
Je me suis glissé et exposé moi-même. Mon petit ami m'a dit qu'il n'avait pas fait grand chose le week-end, un week-end où il était parti avec sa famille pour un voyage que je ne pouvais pas faire parce que je devais travailler. Je savais qu'il mentait - j'avais vu sur son calendrier Facebook que son ami avait parlé de leur départ au pub pour passer du temps avec de vieux amis. Je ne pouvais pas lui dire que j'avais vu cela, alors j'ai essayé de lui demander des détails en lui posant plus de questions. Il savait que quelque chose se passait. Nous nous sommes disputés et je lui ai raconté ce que j'avais vu sur son profil Facebook..
Il s'est déconnecté de notre relation. Il a dit qu'il en avait marre de la façon dont j'avais créé un drame où il n'y en avait pas. Il m'a dit que je ne lui faisais pas confiance, alors pourquoi étais-je avec lui? Bon point. Il m'a dit que nous ne devrions plus être ensemble parce que toutes ces choses folles lui arrivaient..
Je me sentais comme un sleazeball total. Je me sentais comme une mauvaise personne. Et oui, je me suis senti fou. Je regrette de l'avoir suivi sur Facebook, mais je suppose qu'il y avait une raison à cela, même si cela ne règle pas le problème. Je n'ai pas confiance en lui. J'ai eu l'impression qu'il me cachait des choses. Parfois, je voulais me battre avec lui comme si le traîner dans un mensonge m'aurait donné une certaine satisfaction. J'avais peut-être tellement envie de trouver quelque chose parce que je savais au fond de moi que ce n'était pas la bonne relation pour moi et que je voulais en sortir. Quoi qu’il en soit, c’était une chose louche à faire à quelqu'un et je ne laisserai plus Facebook devenir la troisième personne de ma relation..
