Si vous vous sentez comme si votre cœur brisé allait vous tuer, lisez ceci
Un cœur brisé peut être si douloureux que parfois, on a l'impression qu'il va littéralement vous tuer. Ne t'inquiète pas - ça ne va pas. Il y a de l'espoir à la fin du chagrin, même si vous ne pouvez pas le voir maintenant. Un jour tu guériras et tu seras plus fort pour ça.
Cela ne durera pas éternellement. Oui, cela semble durer éternellement, mais ce ne sera pas le cas. Bien sûr, il n’est pas du tout réconfortant d’entendre que les choses finiront par s’améliorer, mais ce sera le cas. C’est la seule vérité à laquelle vous pouvez vous tenir au milieu de la pire douleur de votre vie - la vérité qu’un jour vous serez à nouveau ensemble et que cela ne durera pas éternellement. Rien ne fait. C'est la beauté et l'agonie de ce monde, tout cela en une phrase.
Ça fait mal, et c'est bon. Il est normal que cela fasse si mal. Même si vous pensez que c'est le pire sentiment au monde, c'est normal. Encore une fois, un peu de confort pendant que vous êtes dans le vif du sujet, mais c'est normal. Vous n'êtes pas un monstre pour avoir le cœur brisé, et vous n'êtes pas bizarre à cause de l'intensité de la sensation. Ça va faire mal et ça va être une douleur que vous devez ressentir pendant un moment, mais vous y arriverez.
Vous n'avez pas besoin de vous en remettre. Ne faites pas pression sur votre cœur pour qu'il guérisse avant qu'il ne soit prêt. Tout comme vous devez soigner un membre cassé, en allégeant votre poids pendant un certain temps, vous devrez peut-être reposer votre cœur. C'est à vous de décider combien de temps cela prendra, mais il n'y a pas de délai défini. Vous n'avez pas besoin de vous en remettre après un certain nombre de semaines ou de mois. L'amour n'est pas une équation mathématique, pas plus que guérir d'un chagrin.
Les cœurs brisés arrivent à tout le monde. Vous n'êtes pas seul dans cette situation. Tout le monde a le sentiment que son cœur brisé pourrait ne jamais guérir… jusqu'au jour même. C'est une peur qui est universelle. Tout le monde sur cette terre a subi le même mal que vous, d'une manière minuscule et minuscule. C'est un tissu conjonctif pour le reste de vos semblables. Ils l'ont fait bien et vous aussi.
Confiance que tout se passe pour une raison. Parfois, la raison en est que votre ex ne vous aurait jamais bien traité; d'autres fois, c'est parce qu'il y a quelqu'un de mieux pour vous. Parfois, la seule raison est que la vie peut être vraiment merdique sans aucune raison autre que de vous apprendre que vous pouvez y faire face et sortir de l’autre côté plus fort que jamais.
Ça te rend plus fort. Vous savez comment, parfois, après une pause, un os peut revenir plus fort, reformé. C'est à vous de décider comment vous allez laisser guérir ce cœur brisé. Vous pouvez accepter la douleur et la laisser vous forcer à grandir si vous êtes prêt à saisir les leçons que votre relation défaillante tente de vous apprendre. C'est l'occasion dans le coeur brisé.
Cela peut prendre beaucoup de temps, mais vous y arriverez. Passer au-dessus de votre ex et guérir complètement pourrait prendre beaucoup plus de temps que vous ne le souhaitez. C'est une vérité regrettable qui ne peut pas être contournée. Accepter cela signifie que vous gardez l'espoir d'une journée sans douleur, même si ce ne sera pas avant longtemps..
Vous apprendrez beaucoup. Vous apprendrez ce dont vous avez besoin pour être fort, ce dont vous avez besoin pour vous sentir en sécurité, quand vous devez vous laisser casser et crier et laisser le sentiment de déchirer vos tripes en deux l'emporter pendant une nuit. Vous apprendrez que vous êtes beaucoup plus puissant que vous ne l'avez jamais imaginé. Ce coeur brisé va guérir un jour, mais en chemin, il vous apprendra des choses.
Écoutez-vous. Si vous avez besoin de repos, reposez-vous. Écoutez ce que votre coeur vous dit. Si c'est chuchotant qu'il faut juste un peu plus de temps avant de se sentir mieux, permettez-vous de pleurer un peu plus. La guérison vient du fait d'être en contact avec soi-même.
Vous allez guérir. Cela ne semble pas être le cas pour le moment, et cela pourrait ne pas sembler le cas quand cela fait des mois et que vous ressentez toujours la douleur, mais cela arrivera. Un jour, vous vous réveillerez et remarquerez que vous n'avez pas pensé à cette crise depuis une semaine. Cela viendra et cela viendra progressivement, mais croyez-y: vous guérirez, et vous irez mieux..
