Si vous voulez vraiment surmonter votre mauvaise rupture, évitez de faire ces 9 choses

Les ruptures sont nulles, mais ce sont les jours, les semaines et parfois même les mois suivants qui sont les pires. Vous vous dites que vous essayez d'avancer et que vous faites de votre mieux, mais est-ce que vous empirez les choses? Si vous êtes vraiment sérieux au sujet de votre ex, vous devriez éviter de faire ces 9 choses, car elles ne vous retiendront que:

Se vautrer. Bien sûr, vous devez reconnaître vos sentiments quant à la fin de votre relation, mais organiser une fête avec pitié 24h / 24, 7j / 7 ne vous aidera pas. Cela vous encourage à vous concentrer sur les bons moments que vous avez partagés avec votre ex et vous fait douter de vous-même / de la fin de la relation alors qu'en réalité, elle s'est terminée pour une raison (et probablement une bonne). Vous devez rester occupé pour pouvoir passer à autre chose.

Bourrer son visage. Habituellement avec des biscuits aux pépites de chocolat, des croustilles et de la glace. Pourquoi vous feriez-vous ça? Donc, vous pouvez vous sentir encore plus dégoûtant et gagner environ 25 livres? S'il vous plaît ne faites pas ça. Ce mec ne vaut pas la peine de ruiner votre santé.

Revenir dans le jeu trop tôt. Partir à une autre date est fondamentalement la pire chose que vous puissiez faire maintenant. Ferme Tinder, pose ton iPhone et dis à ta meilleure amie que tu ne veux pas rencontrer sa collègue. Vous allez juste comparer ce nouveau type à votre ex, et ce n'est pas ce dont vous avez besoin. Il est temps de faire une pause pendant la guérison.

Le temps de croire guérira toutes les blessures. Vraiment? Lorsque votre cœur est super brisé et que vous devez dire au revoir à quelqu'un que vous pensiez être là pour toujours, cela ne guérira peut-être pas aussi vite que les gens semblent le penser, et ce n'est pas grave. Vous pouvez ne jamais dépasser 100% de ce que vous voulez avec votre ex, mais tant que vous en tirez des leçons et que cela ne dicte pas le reste de votre vie, c'est tout à fait normal..

Vous pensez avoir besoin d'une fermeture. Non, probablement pas. Pourquoi voudriez-vous parler à votre ex quand il vous a fait si mal? S'il vous a largué, vous pourriez ne pas savoir exactement pourquoi, car il pourrait vivre quelque chose de bizarre, mais vous avez probablement vu des signes. Oubliez le besoin de fermeture, car vous ne l'obtiendrez pas.

Prendre un nouveau passe-temps. Pourquoi? Pour que vous puissiez devenir une personne que vous ne reconnaissez même pas? Tu es un adulte, alors tu as déjà compris ce que tu aimes et ce que tu n'aimes pas et comment tu veux passer ton temps libre. N'échangez pas vos nuits bien-aimées Netflix contre un cours de peinture à l'aquarelle si ce n'est pas votre confiture..

Socialiser. Si la dernière chose que vous avez envie de faire est de coller un sourire sur votre visage et d'aller à une fête, restez à la maison. Vous êtes assez vieux pour savoir ce que vous voulez, et si vous avez besoin de temps seul, allez-y.

Faire quelque chose de fou. Vous n'êtes pas obligé de réviser votre monde entier simplement parce que vous avez été largué. Si vous n'aviez pas fait ce que vous pensiez faire avant de mettre fin à votre relation, pourquoi le feriez-vous maintenant? Bien sûr, le changement peut être bon, mais pour changer, il va probablement se retourner contre nous..

Pleurer. Brisez la règle de séparation qui stipule que vous devez absolument pleurer en écoutant des chansons tristes ou en regardant des films romantiques. Si vous n'êtes pas un crieur, ne forcez pas. Vous devriez surmonter votre rupture comme vous le souhaitez, et vous n'avez pas besoin de détruire votre mascara si ce n'est pas votre goût.