Il faut plus que du temps pour soigner un cœur brisé

Il est difficile de surmonter une rupture et l'idée que «le temps guérit toutes les plaies» va de soi, mais cela ne vous aide pas lorsque vous sentez que votre cœur se déchire littéralement. Heureusement, il existe quelques autres choses qui peuvent vous aider à surmonter votre ex-mari le plus tôt possible et à ne pas vous laisser piéger dans un cycle de misère pour les années à venir. Si jamais vous vous retrouvez abandonné et dévasté, ces 10 choses vous viendront en aide lorsque «le temps» prend trop de temps.

Soutien de vos amis. Le sexe rebond n'est pas le seul moyen de vaincre votre ex - vous pouvez vous adresser à vos amis pour obtenir de l'aide. Aller au centre commercial avec eux peut être aussi thérapeutique que le sexe avec un inconnu.

Assez de volonté pour éviter la tentation. Vous ne pouvez pas lui envoyer un texto quand vous êtes en état d'ébriété. Vous ne pouvez pas regarder ses photos Instagram quand vous êtes contrarié. Si vous vous laissez faire, vous revenez à la case départ. Vous devez avoir assez de volonté pour garder votre distance avec lui.

Orgasmes intenses. Vous êtes capable de répondre à vos besoins tout seul. Vous n'avez pas besoin d'un homme pour donner à votre corps une sensation incroyable. En réalisant que vos deux mains (ou un petit gode) peuvent vous faire sentir aussi spécial que votre ex l'a fait mettra les choses en perspective.

Rire. Nous avons tous entendu dire que «le rire est la meilleure des médecines». C'est pourquoi vous devriez vous rendre dans un club de comédie ou regarder des vidéos de Louis CK sur YouTube afin de rire jusqu'à ce que vos côtés fassent mal. C'est mieux que d'avoir mal au cœur.

Une poubelle. Vous n'êtes pas obligé de mettre le feu à tous les vêtements de votre ex. Remettez-les-lui simplement et jetez toutes vos photos de lui. Si vous le voulez vraiment, vous pouvez les garder dans une boîte pour regarder en arrière quand vous êtes vieux et gris, mais ne vous laissez pas regarder plus tôt que ça..

Un exutoire pour ta colère. Prenez un cours de kickboxing. Appelez votre bestie et prétendez que vous maudissez votre ex. Faites ce que vous pouvez pour expulser votre énergie négative. Vous devez le retirer de votre système pour guérir.

Une nouvelle coupe de cheveux. Oui, c'est cliché, mais ne le frappez pas avant de l'essayer. Si vous ne souhaitez pas coiffer vos cheveux différemment, achetez au moins une nouvelle tenue ou commencez à faire de l'exercice pour obtenir le pack de six que vous avez toujours souhaité. Faites ce que vous pouvez pour changer de look. Quand tu es différent, tu te sens différent.

Un peu de temps seul. Vous ne voulez pas passer du temps avec vos amis. Vous devriez prévoir quelques heures de «temps libre» chaque semaine. De cette façon, vous pouvez travailler pour vous aimer et vous pardonner pour tout ce qui ne va pas dans votre dernière relation. Plus tôt vous pouvez mettre ces choses dans le passé, plus vite votre coeur guérira.

Distance physique de lui. Si vous le voyez au travail tous les jours, il sera difficile de le surmonter. Vous ne pouvez pas quitter votre emploi juste à cause d'une rupture, mais vous pouvez arrêter de visiter les bars dans lesquels il se rend. Moins vous en voyez, mieux c'est..

Espérer. Pendant vos jours les plus sombres, vous vous sentirez mieux si vous avez l’espoir de le vaincre. Vous devriez également avoir l’espoir qu’il ya d’autres hommes qui ne vous feraient jamais de mal comme votre ex.