Juste parce que votre relation est finie ne signifie pas que votre vie entière est
Nous avons tous vécu au moins une rupture qui nous a totalement aveuglés. Peu de choses peuvent être aussi dévastatrices que la perte de ce que vous pensiez être une bonne relation et il est facile de se perdre complètement dans la colère et le chagrin. Si cela vous semble trop familier, voici quelques façons de vous sortir de votre mauvaise ornière de rupture:
Sortir avec des copines. Je sais que la dernière chose que vous voulez faire est de vous brosser les cheveux et de laisser le pot de crème glacée derrière vous, mais vos amis sont vraiment la meilleure thérapie. Non seulement ils comprendront, mais ils vous rappelleront à quel point vous êtes génial et pourquoi il y a tant de choses meilleures à venir. Ils vont pleurer avec vous, faire la fête avec vous, boire du vin avec vous, rire avec vous et probablement détester votre ex plus que vous même.
Sortez de la ville pour un peu de temps. Parfois, la meilleure chose à faire pour vous-même est de changer de décor. Même si vous ne pouvez pas faire un voyage long ou coûteux dans un lieu exotique, un simple voyage sur la route pour la journée ou le week-end fait des merveilles pour un esprit encombré. Que vous partiez seul ou avec un ami, montez dans votre voiture, écoutez de la musique géniale, ouvrez vos vitres et profitez de la plus grande liberté qui soit..
Aller à la gym. Ils n'appellent pas cela un corps de vengeance pour rien! Dépoussiérez le club de gym qui a été mis de côté depuis un an et utilisez-le à bon escient. Les endorphines libérées de l'exercice aideront à lutter contre la tristesse consécutive à la rupture. De plus, vous aurez l'air fantastique en un rien de temps. En outre, même si travailler est parfois un frein, cela vous donnera quelque chose de vraiment sur lequel vous concentrer et dont vous serez fier.
Couper tout contact avec lui. Vous ne pourrez jamais continuer votre vie si vous envoyez des textos saouls tous les week-ends ou si vous créez un compte Instagram comme si c'était votre travail à temps plein. Même si cela peut faire mal de penser à ne plus lui parler, vous souffrirez encore et encore si vous le faites. Également, évitez l'embarras d'avoir aimé accidentellement une de ses images et supprimez-le. Vous vous remercierez un jour.
Créez de nouveaux objectifs et de futurs plans qui vous concernent tous. Le moment est venu de réfléchir à qui vous êtes, à ce que vous voulez faire dans la vie et à définir les objectifs pour vous y rendre. Peut-être qu'il est temps de se concentrer sur une nouvelle carrière ou de retourner aux études. Même quelque chose de simple, comme démarrer un compte d'épargne pour ce grand voyage, vous donnera toujours quelque chose à espérer. C'est le moment de sortir de votre zone de confort et de voir ce qui vous attend là-bas pour que vous le trouviez.
Apprenez à vous aimer vraiment, puis faites-le. Peu importe à quel point vous vous sentez mal dans l'instant, ne soyez jamais trop dur envers vous-même. Il est correct de regarder les domaines que vous savez pouvoir améliorer, mais souvenez-vous de toutes vos qualités. Découvrez de nouvelles parties de vous-même à aimer, et adoptez celles qui existent déjà. Après tout, vous n'êtes qu'humain, et même si vous n'êtes peut-être pas parfait, vous êtes quand même génial.
