Qu'est-ce que cela signifie vraiment d'être «en pause»?

Faisons une pause. Sérieusement, qu'est-ce que ça veut dire? Pour certains, une pause signifie arracher le pansement lentement sur une relation défaillante. Pour d'autres, c'est vraiment utile. Le problème est que vous devez d'abord définir des règles de base. Non, ce n'est pas aussi simple que de dire «faisons une pause» et d'attendre de l'autre personne qu'elle connaisse les règles. Si les choses étaient si géniales et que vous étiez tous les deux sur la même longueur d’onde, vous n’auriez pas besoin d’une pause..

Croyez-le ou non, il y a des règles si vous voulez une pause qui ne mène pas à une rupture..

C'est un moment pour réévaluer la relation. Est-ce qu'il vous rend vraiment heureux? Êtes-vous devenu meilleur depuis que vous êtes dans la relation? Qu'est-ce que tu aimes et n'aimes pas? Une pause n'est pas la fête maintenant que vous n'avez pas quelqu'un à vos côtés. Asseyez-vous et réfléchissez sérieusement à ce que vous voulez de cette relation, à ce que vous pouvez changer pour l'obtenir et si la relation vaut même la peine d'être sauvegardée..

Fixer un délai. J'ai vu des ruptures qui traînent depuis des mois parce que personne ne veut être le premier à dire «sommes-nous bons pour le moment?». Je comprends, c'est une période délicate. Au moment où vous décidez de faire une pause, discutez d’une date limite solide. Prenez au moins quelques semaines. Après cela, fixez la date limite qui vous convient le mieux.

Choisissez comment et quand communiquer. La plupart d'entre nous n'ont aucune idée de ce qu'une pause signifie en termes de communication. Est-il tabou de toujours envoyer un SMS à son petit ami? Combien d'appels sont trop nombreux? Je sais que vous n'êtes peut-être pas d'humeur à parler à ce moment précis, mais définissez des directives de communication. Indiquer si une communication est autorisée, de quel type et à quelle fréquence.

Évitez les fréquentations à tout prix. Une pause n'est pas un laissez-passer gratuit. Tu es toujours ensemble. Savez-vous combien de pauses se transforment en ruptures à cause de cela? D'autre part, si vous ressentez le besoin de sortir avec d'autres personnes, il est temps de vous séparer de toute façon. Il n'y a pas de marge de manœuvre avec cette règle. Ne sortez pas pendant une pause - c'est ce qu'on appelle de la triche.

Ne cédez pas aux envies. Ok, alors ton compagnon de lit n'est pas dans les parages, mais tu es toujours excitée. Je comprends, nous sommes tous passés par là. C'est à ça que sert la masturbation. Prenez soin de vos propres envies. Regardez le numéro 4 à nouveau. Rappelez-vous, pas de rencontres et pas de sexe avec d'autres.

Les deux parties doivent s'entendre. Cela devrait être évident, mais dire que vous voulez faire une pause et que vous vous attendez à ce que l'autre personne soit d'accord avec ça ne va pas. Vous devez tous les deux accepter la pause. Si vous ne le pouvez pas, vous devez soit vous asseoir et parler maintenant, soit y mettre fin. Dans la plupart des cas, il ne devrait pas être difficile de s'entendre sur une pause si c'est vraiment nécessaire.

Passer du temps à part. Vous savez ce que signifie une pause, non? Au moins le concept de base. Une pause signifie que vous passez du temps à part. Prendre une pause pour se faire face l'un l'autre 24/7 ne va rien changer. Il peut y avoir des situations que vous ne pouvez pas éviter, telles que le travail ou des amis communs, mais sinon, restez le plus loin possible les unes des autres.

Considérez votre avenir. Il est facile de se laisser prendre au «nous» lorsque vous êtes en couple. Il est également facile de perdre de vue son avenir. Ne pensez pas en termes de «nous» pour le moment. Pensez à votre propre avenir. Si votre petit ami ne trouve pas sa place, il y a peut-être un problème. N'oubliez pas que vous devez aussi être heureux.

Prenez le temps de vous calmer. Les pauses ne se produisent généralement pas quand tout est beau et calme entre vous deux. Profitez de la pause pour vous calmer. Abandonne ta colère et réfléchis plus clairement. Est-il possible que vous ayez sauté aux conclusions? Avez-vous trop lu dans ses mots? Un peu de travail des deux côtés pourrait réparer les choses?

Déterminez si vous êtes plus heureux ou pas. Je pense que c'est la règle la plus importante pendant une pause. Êtes-vous plus heureux ou pas? Si vous vous sentez soudain libre et heureux et que ce sentiment ne change pas, il est temps de mettre fin à la relation. Si vous vous sentez misérable sans eux, il y a toujours quelque chose qui vaut la peine de se battre..

Laisser les autres en dehors. Vous ne parlez peut-être pas tous les deux, mais tout ce que vous direz à vos amis et à votre famille pourrait toujours atteindre leurs oreilles. Je sais que tu veux dire à quel point il est un con maintenant. Retournez au numéro 9 et respirez. Si vous voulez parler à quelqu'un, ne parlez qu'à quelqu'un en qui vous avez vraiment confiance et qui n'est pas un ami commun. C'est bien d'avoir un autre avis sur ce qu'il faut faire. Rappelez-vous juste de faire ce qui vous convient à la fin.

Obtenez votre propre vie ensemble. Les pauses ne concernent pas toujours la relation elle-même. Cela peut sembler être le cas, mais il est parfois question de l’un ou l’autre de vous deux qui avez besoin de votre vie. Nous sommes tous pleins d'insécurités et de problèmes. Peu importe ce qui se passe dans votre vie, travaillez à vous réparer pendant la pause. Au moins, essayez de reconnaître que vous n'êtes pas parfait et que vous pourriez avoir besoin de vous améliorer avant que la relation ne puisse s'améliorer..

Prendre une décision finale. Le but d'une pause est de déterminer ce qu'il faut faire ensuite. Voulez-vous rester ou partir? En fin de compte, tout se résume à une décision. Déterminez ce que vous voulez et parlez-en à votre petit ami à la date limite.

Les pauses ne sont pas amusantes, mais elles permettent de régler certaines choses. Ne pense pas que c'est la fin. Pensez-y comme un nouveau départ possible pour votre relation.