Juste parce que je suis celui qui a mis fin à la relation ne signifie pas que je ne suis pas déchiré

Je me suis assis en face de mon ex, les yeux rouges et sanglotant, et il m'a regardé et a dit: «Je ne comprends pas comment tu peux pleurer maintenant, c'est toi qui voulais ça.» C'était vrai, je était celui qui a mis fin aux choses - mais cela ne voulait pas dire que je n'avais pas le droit d'être contrarié ou que mon cœur n'était pas brisé non plus. Si vous vous êtes déjà retrouvé dans cette position et que vous vous sentiez coupable d'être triste, voici pourquoi vous ne devriez pas:

Une grande partie de votre vie change radicalement. Il n'est pas nécessaire que ce soit un LTR pour que cela soit vrai. Vous passez d'une relation à une personne célibataire. Les deux peuvent être vraiment géniaux et très difficiles en même temps. Il y a une période de deuil dans la transition de l'un à l'autre. Votre routine change. Vous pourriez être en mouvement. Vous perdez l'amitié de quelqu'un de très proche. Vous devez vous réajuster, et c'est difficile.

Vous devez abandonner un avenir que vous aviez prévu. Les ruptures ne consistent pas seulement à laisser de côté les souvenirs du passé. Lorsque vous mettez fin à une relation, vous devez également vous réconcilier avec l'idée que cet avenir que vous imaginiez avec cette personne (et que vous travailliez peut-être même très durement) est également terminé. Peut-être envisagiez-vous d’acheter une maison ensemble et / ou d’avoir des enfants? Peut-être avez-vous prévu de voyager ensemble ou de créer une entreprise. Peut-être que vous venez de décrire les voyages d’été amusants que vous feriez cette année. Quel que soit l'avenir que vous envisagez, ce sera différent maintenant. Ces choses ne se produiront pas avec cette personne, et ça piquera, même si vous êtes celui qui l'a décidé.

Vous pouvez manquer quelqu'un sans toujours vouloir être avec eux. Les gens nous manquent parce que nous nous soucions d’eux, que nous nous sommes amusés avec eux et qu’ils ont joué un rôle important dans nos vies. Ce n’est pas parce que nous réalisons qu’ils ne nous correspondent pas en tant que partenaire romantique ou parce que quelque chose dans la dynamique a changé et que nous sommes tombés en amour ne signifie pas qu’ils étaient moins importants pour notre histoire..

Parfois, vous n'êtes pas sûr à 100% que c'est le bon appel. Regardez, parfois, il s'avère être un imbécile total - parfois, il est tellement clair qu'il n'y a aucune question dans votre esprit quant à savoir s'il faut l'appeler - mais de temps en temps, vous n'êtes vraiment pas sûr que vous ne serait pas être capable de régler les choses avec assez d'effort. Vous y allez avec votre instinct et vous espérez que c'est la bonne décision - et il est vraiment effrayant de penser que vous pourriez vous tromper. Si vous le sentez dans vos tripes, c'est bien, mais cela ne vous permet pas de penser plus facilement au «et si».

Vous êtes empathique et vous savez que vous leur faites mal. Tu n'es pas un monstre, d'accord? Vous ne sortiriez pas avec cette personne si vous ne vous en souciiez pas (j'espère). Rompre avec eux est difficile parce que vous devez les voir souffrir et savoir que c'est vous qui leur faites mal. Ça craint. Vous ne voulez pas les voir bouleversés, et il est tout à fait normal que vous vous sentiez mal et que vous soyez ému de faire en sorte que quelqu'un que vous aimez (ou aimé) se sente triste..

Vous perdez également les bons côtés de votre relation. Vous avez aimé cette personne à un moment donné, non? Je veux dire, il y a une raison pour laquelle vous vous êtes réunis. Il y avait probablement encore de bonnes parties de la relation, même à la fin. Vous êtes autorisé à manquer d'avoir un partenaire Netflix et Chill, une session sexuelle matinale avec une personne avec qui vous êtes très à l'aise (et qui se moque de votre souffle matinal), un ami vivant qui est toujours en panne pour un brunch randonnée, ou un nombre d'autres bons sentiments et souvenirs que vous avez eu de la relation.

Vous allez probablement perdre des amis communs et des relations avec leur famille. Si vous êtes ensemble depuis assez longtemps, vous avez des amis communs. Ses amis sont tes amis et vice-versa. Vous pourriez être proche de ses frères et sœurs ou de ses parents. Il est inévitable que certaines ou plusieurs de ces relations se terminent ou ne deviennent que de simples connaissances. Certaines personnes peuvent même prendre parti. Ça va être dur et vous le savez. Cela souffle, et cela ne vous rend pas égoïste d'être contrarié par ces pertes.

Cela ressemble à un échec quand une relation ne fonctionne pas. Soyons clairs: ce n'est pas un échec, mais vous pouvez parfois avoir l'impression que vous avez de grands espoirs d'un avenir avec votre S.O. Pourtant, vous êtes intelligent. Vous savez qu'aucune relation n'est parfaite et qu'il y aura toujours des problèmes à résoudre et des conflits à résoudre. Vous devez vous efforcer de résoudre ces problèmes dans une certaine mesure, mais vous devez parfois reconnaître que les problèmes ne peuvent pas être résolus..

Vous venez peut-être d'apprendre des choses très humiliantes sur vous-même. Lorsque vous prenez la décision de mettre fin à une relation, vous passez souvent par une période de réflexion sérieuse sur vous-même. Cela peut entraîner des difficultés dans la réalisation de la manière dont vous avez contribué à mettre fin à la relation. C'est une pilule difficile, mais l'avaler et passer à autre chose ne fera que faire de vous une meilleure version de vous-même et un meilleur partenaire pour les relations futures.

AF effrayant de recommencer même si vous savez que vous êtes parfaitement bien d'être seul. Bien sûr, ça va aller. Tout ira bien pour vous et si vous le souhaitez, vous trouverez un autre partenaire. La prochaine fois, vous serez armé de nouvelles expériences et de clarté. Vous saurez exactement ce que vous voulez et ce que vous ne voulez pas chez un partenaire et comment vous devriez vous présenter l'un à l'autre. Mais il est encore légèrement terrifiant de prendre une décision aussi importante.