10 habitudes que chaque femme devrait adopter dans ses 20 ans et plus

C'est bien d'être jeune et insouciant, mais il arrive un moment où nous devons grandir un peu et commencer à mieux prendre soin de nous, dans tous les sens du terme. Si vous approchez de l'âge de 30 ans et êtes prêt à comprendre ce que vous vivez, voici quelques habitudes à adopter pour vous aider à vivre votre meilleure vie..

Arrête de te comparer aux autres. Juste Arrêtez. Il y aura des moments dans votre vie où vous penserez que d'autres personnes sont plus intelligentes / plus attirantes / qui réussissent / agissent plus ensemble que vous, mais tout est relatif. Bien sûr, cette personne peut paraître comme si sa vie était tellement plus impressionnante que la vôtre, mais voici le problème: vous ne connaissez jamais toute l'histoire de la vie des autres. Se comparer à d'autres personnes est inutile et représente une perte de temps parce que vous êtes. ne pas. leur. Ce qui est juste pour une personne peut ne pas vous convenir. Alors, arrêtez de vous mesurer au bâton de quelqu'un d'autre. (Plus tôt vous accepterez cela, plus vous serez heureux.)

Protège ta peau. Pour l'amour de Dieu, appliquez de la crème solaire comme si votre vie en dépendait - parce que c'est le cas. Portez-le tous les jours, qu'il pleuve ou qu'il vente, en été ou en hiver. Votre peau et votre santé vous remercieront dans quelques années.

«Ne faites jamais de la priorité une personne alors que tout ce que vous êtes envers eux est une option.» Prenez Maya Angelou (l'auteur de la citation ci-dessus), consacrer votre temps et votre énergie à des gens qui ne sont pas disposés à faire de même pour vous, c'est une rue sans issue. Cela signifie cesser d’être obsédés par le gars ou la fille qui ne vous enverra pas de textos (ou seulement les textos vraiment très tard la nuit avec de vagues invitations à «traîner»): vous valez mieux que cela. Si quelqu'un veut faire partie de votre vie, il le réalisera et vous respectera réellement. Abandonnez les relations sans issue. Le temps que vous économiserez vous permettra de consacrer des choses et des personnes qui vous apportent de la joie.

Arrête de dormir dans ton maquillage. Je sais que se laver le visage peut sembler fastidieux, surtout si vous rentrez à la maison épuisé par une nuit de beuverie et de danseuse, mais c'est indispensable si vous voulez garder votre peau en forme pendant des années. Trop paresseux pour se lever? Conservez un paquet de lingettes démaquillantes à côté de votre lit pour un accès rapide. Nettoyez votre peau et trouvez une crème hydratante que vous aimez, que vous pourrez ensuite utiliser religieusement. Encore une fois, votre peau vous remerciera.

Faites confiance à votre instinct. Une personne ou une situation se sent mal ou «en retrait» - croyez-le. C'est probablement parce que ça l'est. Ayez le courage de vous écouter et de ce que votre cœur / corps vous dit.

Montrez de l'amour à votre corps. Honnêtement et vraiment. Tu es jeune et belle. Donnez-vous la permission d'honorer cela. Il y aura toujours un moment où vous penserez être mieux ou pire que ce que vous faites en ce moment. En étant obsédé par ces moments, vous manquez de vivre dans le présent. Faites plutôt un compliment chaque fois que vous passez devant un miroir.

Arrêtez de dépenser imprudemment. Bien sûr, cette virée chez Anthropologie (où vous maximisez totalement votre carte de crédit) peut sembler agréable, mais vous vous sentirez probablement moins bien une année sur l'autre, quand vous ne l'avez toujours pas payée et que votre crédit le score est allé à la merde. Au lieu de cela, économisez vos sous pour que lorsque vous voulez vous gâter (ou vous heurter à une urgence légitime qui n’est pas liée à la mode), vous ayez un fonds de réserve et vous pouvez acheter quelques belles choses qui vous sembleront vraiment spéciales ne pas vous envoyer dans la ruine financière.)

Utilise le ou perd le. Nous sommes bombardés presque quotidiennement sur l'importance de l'exercice, mais il y a une raison. Trouvez une forme d'exercice que vous aimez vraiment et faites-la régulièrement. Que ce soit la course à pied, la pole dance ou la nage synchronisée, trouvez quelque chose d'amusant et faites-le régulièrement. Il est de plus en plus difficile de se mettre en forme avec l'âge, commencez tôt! (De plus, bouger son corps est agréable.)

Prenez le contrôle de votre sexualité. Explorez ce qui vous fait du bien (seul ou avec un partenaire.) Communiquez vos fantasmes. Demandez ce que vous voulez au lit. Arrêtez de fréquenter des personnes qui ne vous acceptent pas pour qui vous êtes ou aimez votre corps autant que vous. Ce gars qui refuse d'essayer de nouvelles choses au lit parce qu'il dit «tu ne fais que compliquer les choses plus qu'il ne le faut» - laisse tomber. Reconnaissez que tant que vous ne faites de mal à personne, tout ce que vous vivez est acceptable..

Faire plus de ce qui vous rend génial. Déterminez ce qui vous passionne vraiment et faites-en plus. Vous ne savez jamais où cela pourrait vous mener.