10 signes que vous dégagez une énergie négative
Avoir une attitude positive pourrait faire la différence entre une existence misérable et une vie épanouissante. Il est normal de se sentir parfois déprimé, mais si vous vous plaint le plus souvent, vous vous exposez à un problème grave. Voici 10 signes que vous ne vous rabaissez pas seulement, mais que tout le monde autour de vous aussi.
Tu prospères des commérages. Êtes-vous le type de personne qui saute de joie et atteint un bol de pop-corn quand il s'agit de parler de la merde d'autres personnes? Peut-être que c'est la seule excitation que vous ressentez dans votre vie, mais ce que vous ne réalisez peut-être pas, c'est tout ce drame de s'inquiéter de la vie de tous les autres et de porter un jugement nourrit l'énergie négative. Comment êtes-vous censé vous concentrer sur le positif quand vous êtes tellement absorbé par la joie avec le drame des autres?
Vous vous comparez constamment aux autres. Vous êtes tellement pris au piège d’envier tout ce que les autres ont, mais vous êtes certain que vous êtes plus intelligent / plus joli / plus mince / plus travailleur / etc. C'est ridicule. Si vous vous comparez aux autres tout le temps, comment pouvez-vous grandir en tant que personne ou construire une vie incroyable pour vous-même? Les gens peuvent sentir la jalousie dès le départ et cela les repoussera. Oubliez ce que les autres ont que vous voulez et concentrez-vous sur ce que vous pouvez travailler pour vous-même. La confiance est contagieuse et c'est le type d'ambiance que vous voulez dégager.
Votre langage corporel est nul. Croyez-le ou non, votre langage corporel en dit beaucoup sur vous. Pensez à la dernière fois que vous avez parlé face à face avec quelqu'un. Évitiez-vous le contact visuel, ne leur faites pas face et ne vous croisez pas les bras? Si tel est le cas, cela ne laisse à l'autre personne d'autre choix que de se sentir inaccessible. Si vous essayez de dégager de l’énergie négative, c’est une façon de le comprendre.!
Vous laissez vos sentiments se mettre en travers. Vous êtes humain, il est donc naturel que vous laissiez vos sentiments prendre le dessus sur vous de temps en temps. Cependant, si votre incapacité à vous calmer et à faire preuve de réalisme vous force à être sur la défensive pour de petites choses, vous vous accrochez à une énergie négative et les autres autour de vous sont conscients.
Vous participez à un discours intérieur négatif. Vous dites que vous ne faites pas ce que vous voulez vraiment. Par exemple, vous pouvez avoir un objectif de perte de poids énorme, mais vous vous auto-sabotez en pensant: «Mon poids cible est trop éloigné, je ne l'atteindrai jamais». Bien sûr, vous n'atteindrez jamais votre poids idéal parce que vous re va abandonner. Personne n'aime une Debbie Downer et finalement vous n'aurez personne pour vous soutenir car vous les chasserez avec votre perspective négative.
Vous êtes toujours sur les médias sociaux. La dépendance aux médias sociaux est un excellent moyen de commencer à parler et à penser négativement. Pourquoi? Parce que chaque jour, vous êtes bombardé d'un fil de nouvelles de cinq kilomètres sur les ruptures, les commérages, les horribles événements qui se déroulent dans le monde et le fait que d'autres personnes sont négatives à propos de leur propre vie. Si vous parcourez constamment Facebook, il n’est pas étonnant que vous dégagiez une telle énergie négative. Vous consommez ce type d'informations quotidiennement et votre cerveau commence à réagir à la négativité constante.
Vous détestez votre travail et vous en plaignez souvent. Le fait de détester votre emploi signifie que vous apportez probablement à la fin de chaque journée un drame lié au travail. Peut-être êtes-vous un plaignant chronique au sujet de choses que votre patron fait pour vous mettre en colère ou que les gens dans la salle de pause ne cesseront pas de voler votre yaourt dans le réfrigérateur du groupe. Vous supposez probablement que tout le monde déteste leur travail et vous pouvez simplement le laisser tomber, mais il est préférable de laisser les problèmes liés au travail au travail. Bien sûr, une ou deux plaintes, ça va, mais être systématiquement négatif à propos de votre travail va éloigner les gens. Vos amis et votre famille ont aussi des limites.
Vous êtes souvent déprimé mais refusez de demander de l'aide. Si vous présentez des symptômes dépressifs, vous dégagez sans doute une énergie négative. Une dépression grave n’est pas une blague et ce n’est pas non plus de votre faute, mais si vous refusez de vous faire soigner afin de rétablir un certain équilibre pour vous-même et ceux qui vous sont les plus proches, vous rencontrerez un grave problème..
Vous gardez votre garde 24/7. Vous ne vous sentez jamais en sécurité avec qui que ce soit, peu importe à quel point ils semblent dignes de confiance, vous êtes donc toujours sur vos gardes. Le problème, c’est que les personnes les plus proches de vous puissent le ressentir. La confiance est un facteur important dans les amitiés et les relations amoureuses et sans cela, vous ne pouvez pas plonger profondément et créer de véritables liens. Vous devez travailler à baisser votre garde pour laisser l'énergie négative diminuer.
Tu vis dans le passé. Vivre dans le passé vous empêche d'avancer et de grandir dans la vie. Garder une histoire ancienne vous empêchera de poursuivre vos objectifs et de vous construire la vie fantastique dont vous avez toujours rêvé. L'énergie négative irradiera de vous si vous ne laissez pas votre passé aller. Il est temps de regarder vers l'avenir et de commencer à émettre des ondes positives.
