11 livres qui vont vous inspirer pour repousser vos limites

Avez-vous lu récemment quelque chose qui vous a poussé hors de votre zone de confort? La littérature est là pour nous ouvrir à de nouveaux mondes, et ceux-ci font justement cela. Vous trouverez ci-dessous 11 livres qui ne manqueront pas de vous inspirer pour être courageux, vous aimer et être heureux.

1. Mon année avec Eleanor: un mémoire par Noelle Hancock.Combien de peurs avez-vous affrontées cette année? Dans son mémoire, Noelle Hancock raconte avec hilarité le récit de son «année de peur» déclenchée par une mise à pied et l'obsession subséquente d'Eleanor Roosevelt après avoir vu sa citation dans un café: «Faites une chose par jour qui vous effraie. En lisant ce livre, vous vous sentirez inspiré pour faire face à vos propres peurs de la vie, que ce soit le parachutisme ou la défense de ce en quoi vous croyez.

"C'est courageux de devoir faire face à soi-même et à la culpabilité et à l'auto-punition qui découlent de la non-satisfaction des attentes."  

2. #GirlBoss par Sophia Amoruso. Sophia Amoruso, fondatrice et PDG de NastyGal, raconte comment elle est devenue une femme à la tête d’une entreprise de plusieurs millions de dollars en reconnaissant qu’elle pouvait être plus que ce qu’elle était - et qu’elle y allait. Ce n'est pas un guide pour démarrer votre propre entreprise; c'est une histoire honnête de la façon dont Sophia a poussé ses propres limites pour devenir la femme qu'elle était toujours censée être.

«Peu importe où vous êtes dans la vie, vous gagnerez beaucoup de temps en ne vous souciant pas trop de ce que les autres pensent de vous. Plus tôt dans votre vie, vous pourrez apprendre cela, plus le reste sera facile.

3. Hector et la recherche du bonheur par Fracois Lelord. Après des années en tant que psychiatre, Hector commence à s'interroger sur ses patients et sur ce qui les rend vraiment heureux. Pour tenter de découvrir la vérité, Hector parcourt le monde pour enregistrer ce qui suscite la joie chez les personnes qu'il rencontre. Ce livre vous incitera à commencer votre propre voyage pour trouver ce qui vous rend vraiment heureux.

"L'erreur fondamentale que les gens commettent est de penser que l'objectif est le bonheur!"

4. Le projet du bonheur par Gretchen Rubin. Gretchen a une belle vie, mais elle croit toujours qu'elle peut être plus heureuse. Dans ce livre, elle se propose de passer un an à atteindre des objectifs de bonheur dans différents domaines de sa vie. Bien que cela ne se passe pas parfaitement bien, Gretchen intègre l'entraide avec de l'esprit et de l'humour pour nous inciter à continuer à apporter des changements subtils à nos vies sur la voie du bonheur..

«L’un des meilleurs moyens de vous rendre heureux est de rendre les autres heureux. L'un des meilleurs moyens de rendre les autres heureux est de l'être soi-même. "

5. Né pour courir par Christopher McDougall. Ne soyez pas trop emballé dans le titre. Bien que cela couvre le sujet de la course à pied, il le fait de manière totalement non conventionnelle - une manière qui inspirera votre vie et vous apprendra que vous avez la capacité d'être plus que vous ne l'êtes, que vous soyez un coureur ou non..

«… Cet homme de quatre-vingt-quinze ans est venu faire une randonnée de vingt-cinq kilomètres au-dessus de la montagne. Savoir pourquoi il pourrait le faire? Parce que personne ne lui a jamais dit qu'il ne pouvait pas.

6. Un million de milles en mille ans: ce que j'ai appris en modifiant ma vie par Donald Miller. Après avoir écrit un livre de succès, Donald s'est senti comme si sa vie s'était arrêtée. Pendant ce temps, il a été approché par deux réalisateurs qui veulent transformer son livre en film. Donald a vraiment l'occasion de regarder son histoire, à la fois le livre transformé en film et sa propre vie. Il vous incitera à penser votre vie comme un livre, un livre où conflits, relations et émotions sont étroitement liés pour créer votre histoire unique..

«La peur n’est pas seulement un guide pour assurer notre sécurité; c'est aussi une émotion manipulatrice qui peut nous amener à mener une vie ennuyeuse… les belles histoires vont à ceux qui ne craignent pas. ”

7. Mange prie aime par Elizabeth Gilbert. Je sais que ce livre est relativement vieux et qu'on en a parlé trop souvent, mais c'est vraiment une histoire inspirante du courage d'une femme de tout laisser derrière elle pour se chercher (et se retrouver). De plus, le simple fait de voyager dans différents pays (et de manger de la nourriture délicieuse) suffit.

“C'est un bon signe d'avoir le cœur brisé. Cela signifie que nous avons essayé quelque chose. "

8. Faites que ça arrive: Abandonnez votre peur. Faire le grand saut. Live on Purpose par Lara Casey. Dans ce livre, Lara partage son expérience de la femme à tout faire et à quel point elle était épuisée d'essayer d'être parfaite. Après un 180 complet et la transition vers une vie heureuse, elle encourage les autres femmes à trouver leur passion et à se lancer dans le bonheur..

«Faire confiance à la foi signifie donner quelque chose pour quelque chose de mieux, laisser mourir pour que quelque chose de nouveau puisse se développer».

9. Audacieux par Brene Brown. Il est facile de tomber dans l'anxiété, la peur et la honte de nos vies sereines. Mais ces émotions ne nous aident pas à nous épanouir et peuvent ronger nos intentions. Dans ce livre, Brene nous encourage à faire preuve de courage et à faire face aux émotions qui nous retiennent..

«N'essayez pas de vaincre les ennemis; tu n'es pas un chuchoteur.

dix. Toute la lumière que nous ne pouvons pas voir par Anthony Doerr. C'est l'une des deux œuvres de fiction de cette liste et je ne veux pas en révéler trop. L'un des thèmes sous-jacents est que, même dans un monde de troubles et de haine, les gens sont toujours bons. Lisez-le et inspirez-vous à faire le plus de bien possible dans votre vie..

"La science, mon garçon, est faite d'erreurs, mais ce sont des erreurs qu'il est utile de commettre, car elles mènent peu à peu à la vérité."

11. De quoi je parle quand je parle de courir par Haruki Murakami. Pas un autre livre en cours! Pendant que ce livre se concentre sur la course à pied, Murakami raconte son histoire de manière à vous aider à comprendre que vous devez vous comporter dans la vie. De plus, si vous avez un intérêt à faire de 2016 votre meilleure année corporelle, ce livre vous aidera dans votre cheminement.!

«J'ai toujours fait ce que j'avais envie de faire dans la vie. Les gens peuvent essayer de m'arrêter et me convaincre que j'ai tort, mais je ne changerai pas.