13 produits de soulagement du stress que vous pouvez acheter sur Amazon pour Zen Out

Quand vous avez passé une longue journée stressante au travail, de qui rigolons-nous? ça a plutôt été une longue année et ce n’est que mars. Tout ce que vous voulez faire, c’est rentrer à la maison, vous détendre et vous reposer. Bien sûr, vous pouvez le faire avec une livraison de pizza et un peu de Netflix (et vous devriez absolument le faire), mais vous devriez également récupérer ces choses sur Amazon pour vous aider dans votre cheminement vers le zenning..

Bougie sérénité + calme de la baie de Chesapeake - 14,99 $

À mon avis, chaque bonne séance de relaxation commence par une bonne bougie parfumée. Beaucoup d'entre eux ont des odeurs nauséabondes au point où vous pourriez vous tenir directement à côté d'eux et ne rien sentir. Heureusement, ce n'est pas le cas de la baie de Chesapeake, et celle-ci donne à toute la pièce une odeur de lavande et de thym magnifiques..

Lampe à sel de l'Himalaya avec décor en cristal - 13,99 $

Au risque d'aliéner les moins hippies, procurez-vous une lampe à sel! Je sens que leur objectif principal est juste d'être jolie et qu'elles ne soulagent pas le stress en elles-mêmes, mais qu'elles dégagent une lueur vraiment naturelle et glacée et me font me sentir un peu plus calme chaque fois que je regarde la mienne..

Masseur de pieds double TheraFlow - 17,95 $

Si vous restez debout presque toute la journée et que vous avez plus de 25 ans, par exemple, vos pieds font très mal parfois. Que vous réalisiez que votre trentaine est synonyme de fasciite plantaire ou que vos talons ont l’impression de marcher littéralement sur les os, ce petit appareil de massage des pieds se sent si bien et s’est vraiment débarrassé de la douleur et des tensions.

Solution de trempage pour le bain de sel d'Epsom de Dr. Teal's (paquet de 2) - 17,50 $

Oui, techniquement, vous pouvez obtenir des sels d'Epsom beaucoup moins chers, mais j'ai toujours été partial envers le Dr Teal car il sent si bon et m'aide légitimement à me détendre. Cet ensemble vient à la fois d'eucalyptus et de lavande et les deux sont incroyables. Ils donneront une odeur divine à la salle de bain et le magnésium des sels détendra tous ces muscles tendus et douloureux. J'essaie de l'utiliser lorsque je prends un bain avant d'aller me coucher et que cela aide vraiment.

Cartes anti-stress - 13,19 $

Que vous y croyiez ou non, les affirmations positives et les mantras peuvent réellement contribuer à la manifestation du bien-être émotionnel, mental et même physique. Ces cartes offrent 50 exercices différents de pleine conscience et de méditation pour vous distraire du monde trépidant et stressant qui règne à l'extérieur. Bien que sceptique au début, elles m'ont vraiment beaucoup changé..

Grande machine à bruit blanc de coq rouge - 19,99 $

Je suis quelqu'un qui a grandi avec un ventilateur, même en hiver, alors le bruit blanc fait partie de ma vie. Ces derniers temps, j'utilise Google Home pour jouer des sons de pluie toute la nuit, mais si je n'avais pas cela, je recommencerais à utiliser mon vieux fidèle, le Red Rooster. Vous pouvez choisir parmi une grande variété de sons en fonction de vos préférences personnelles et je trouve que les sons peuvent réellement soulager le stress. Essaie!

Tapis AccuPressure ProSource - 19,99 $

Je ne vais pas mentir, c'est un peu pénible au début, jusqu'à ce qu'on s'y habitue, mais ça fait mal BON. Si vous aimez l'acupuncture ou êtes curieux à ce sujet mais que vous ne voulez pas payer pour cela / quitter la maison, ce tapis est excellent. Vous pouvez vous allonger dessus sans tête (pas pour les âmes sensibles - je devais travailler jusque-là!) Ou avec un t-shirt (une façon plus douce de commencer) et c'est vraiment génial. Vous sentirez la chaleur affluer aux endroits où les points de pression sont appliqués et vous serez plus conscient de votre rythme cardiaque. C'est une sensation très étrange mais vraiment bonne.

Diffuseur d'huile essentielle InnoGear - 13,59 $

Pouvez-vous dire que je suis vraiment dans la bonne odeur? Les huiles essentielles peuvent être tellement relaxantes et ce diffuseur fait un excellent travail en les faisant remplir toute la pièce. Que vous souhaitiez utiliser quelque chose comme l'huile de lavande ou même des parfums indépendants (j'aime mettre quelques gouttes de mes parfums BPAL), cette chose est une aubaine.

Oreiller pour les yeux rempli de graines de lin - 17,99 $

Oui, celle-ci est parfumée à la lavande aussi. Ceci est idéal pour bloquer la lumière lorsque vous essayez de dormir et il n’a pas non plus de sangles gênantes afin que vous ne vous réveilliez pas avec la chose enroulée autour de votre tête, vous étouffant presque. J'aime le poids et la sensation de cette chose et je l'emporte toujours avec moi lorsque je voyage.

Couverture pondérée YnM - 69,50 $

Je sais que les couvertures lestées sont un peu une blague, mais elles ne sont VRAIMENT pas. Si vous souffrez d'anxiété ou de stress, cette couverture peut vous faire sentir bien plus froid. Il est disponible en différentes tailles et poids et vous aidera grandement à vous endormir et à avoir un sommeil plus reposant lorsque vous vous assoupirez.

MAXSOFT Scalp Massager / Shampoo Brush - 7,99 $

Je ne suis PAS un type délicat, mais je jure devant Dieu que si je pouvais payer quelqu'un pour me donner un massage de la tête 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, je serais littéralement endetté pour cela. C'est tellement bon! Je n'ai pas ce genre de temps ni d'argent, cependant, donc je dois me contenter d'utiliser cette brosse à shampooing chaque fois que je me brosse les cheveux. Cela aide également à stimuler les follicules pileux et étant donné ma peur de la calvitie prématurée chez les femmes, je suis aussi pour ça, haha.

Baiyea Eye Massager - 67,44 $

Je veux dire, je sais que c'est un peu intense mais c'est génial. Je travaille devant un ordinateur toute la journée, alors mes yeux sont vraiment fatigués et parfois très douloureux. Pouvoir faire passer ce bébé et ressentir la chaleur et la pression qui massent un peu toute la tension est une chose merveilleuse. Croyez-moi sur ce.

Kava Kava capsules - 12,99 $

Les suppléments ne conviennent pas à tout le monde, mais vous avez de la chance si vous en avez besoin et si vous avez besoin d'aide dans le service de secours du stress. Le kava Le kava est une herbe naturelle qui vous aide également à vous sentir moins anxieux et qui fonctionne VRAIMENT (du moins, il l'a fait pour moi)..