7 phases que chaque femme traverse pendant le syndrome prémenstruel
Il y a moins de choses qu'une femme craint plus que d'avoir ses règles, et le pire, c'est de gérer les ennuis du syndrome prémenstruel avant même qu'elle n'arrive ici. Lorsque nous traversons le syndrome prémenstruel, nous devenons des êtres humains complètement différents. Mis à part le fait que nous devons supporter le fardeau gigantesque de procréer, PMS est le prochain sur la liste des choses misérables à expérimenter en tant que femme. En réalité, les femmes ne reçoivent qu'une bonne semaine du mois où nous sommes complètement pondérés. Voici les phases que chaque femme traverse au cours du syndrome prémenstruel:
La phase de soif de nourriture. Le jour où nous commençons à PMS est le jour où nous obtenons immédiatement ces envies indomptables de manger des nuggets de poulet, une glace à la roche, un ranch Doritos ou un pot de beurre de cacahuète. Quoi qu'il en soit, une fois que nous commençons à avoir envie de ces collations, soyez prêts pour des courses désagréables tard dans la nuit au supermarché ou au restaurant de restauration rapide le plus proche..
La phase de consommation excessive. Même ceux d'entre nous qui suivent un régime strict ont encore du mal à ne pas céder à ces tentations alimentaires malsaines. Une fois que nous avons mis la main sur ces collations, tout l’enfer se déchaîne et la fête de la frénésie alimentaire commence.
La phase «Je ne peux pas me mettre dans mes vêtements». Une fois que nos envies de nourriture ont diminué et que nos ballonnements ont pleinement pris effet, nous en sommes arrivés à ne plus pouvoir nous ajuster correctement à nos vêtements. Il est temps de retirer les leggings et les chemises amples, car ces jeans que nous portions il y a trois jours sont maintenant serrés autour de la taille et nous ne semblons pas pouvoir fermer complètement la robe que nous avions l'intention de porter ce week-end..
La phase «trop paresseux pour faire quoi que ce soit». Soyons honnêtes, nous ne nous sentons pas les plus attirants lorsque nous sommes gonflés, que nous avons des gaz incontrôlables et que nous sommes sur le point de saigner de notre vagin. Ceci est notre laissez-passer gratuit pour avoir une excuse légitime pour rester dans ce week-end où nous pouvons regarder une série de rom-coms et porter le même pantalon de survêtement trois jours de suite.
La phase de changement d'humeur. Les hormones sont nulles. Autant que nous essayons de garder notre santé mentale à un niveau raisonnablement décent, parfois nos émotions ne font que tirer le meilleur de nous. À un moment donné du syndrome prémenstruel, nous arrivons à la phase où nous ne pouvons pas contrôler nos sautes d'humeur folles et imprévisibles. Un petit commentaire ou une simple action peut nous faire basculer à tout moment et nous passons tout d'un coup de la normale à la folie en un clin d'œil.
La phase dépressive. Pour une raison quelconque, toute la tristesse réprimée que nous essayons d'éviter nous rattrape. Nous avons ce jour où il y a une fête pleine de pleurs qui se passe à l'improviste et où nous ne pouvons pas empêcher les larmes de couler. Une fois que cela se produit, il vaut mieux prendre votre boîte de mouchoirs en papier et commencer à choisir vos bonbons au chocolat préférés..
La phase irrationnellement excitée. Pour une raison quelconque, il arrive un moment au cours du syndrome prémenstruel où nous devenons irrationnellement excités et mourons d'envie d'avoir des relations sexuelles. Si vous êtes en couple, vous ne pouvez pas attendre que votre petit ami vienne pour pouvoir lui sauter dessus et si vous êtes célibataire, vous voulez vous jeter sur le prochain mec qui se croise sur votre chemin..
