9 aspects de votre apparence auxquels vous devriez vraiment vous soucier

Les filtres sont populaires pour une raison - ils sont un moyen pour certains d'entre nous de se sentir un peu plus confiants avec nos selfies tout en cachant des parties de notre apparence qui nous paraissent problématiques. C'est ridicule. Si vous êtes obsédé par votre apparence, concentrez-vous au moins sur les parties qui comptent.

Ta peau C'est actuellement l'hiver, ce qui signifie une chose: la peau sèche. Lorsque vous ne vous sentez pas à l'aise dans votre peau, vous pouvez perdre beaucoup de confiance en vous. Si vous êtes nouveau dans le monde de la crème hydratante, vous voudrez vous y installer. Sans cela, vous êtes plus sujet aux rides et à un teint terne et squameux. Non merci.

Tes yeux Tous les yeux sont beaux. Quelles que soient leur couleur et leur forme, elles constituent une partie vitale de votre corps car elles vous aident littéralement à voir le monde. Bien que ce soit amusant de les mettre en valeur et de les maquiller (ce qui accentuera encore plus leur beauté), vous devez également vous rappeler de les traiter correctement. C'est si difficile, mais il est très important de limiter le temps de parole lorsque vous le pouvez. Si vous vous ennuyez après le travail et que vous vous retrouvez à feuilleter votre téléphone, essayez peut-être de prendre un livre de poche à la place..

Votre posture Se tenir debout peut vous donner plus confiance en vous, mais cela peut également aider à prévenir certains problèmes de santé regrettables sur toute la ligne. Harvard Health pense qu'une bonne posture est essentielle non seulement pour prévenir les blessures pendant l'entraînement, mais également pour maintenir l'équilibre de votre corps. La peur ressemble-t-elle à un angle droit pour votre 80e anniversaire? Travaillez sur cette posture maintenant.

Votre poitrine Peu importe que vous ayez de gros seins ou que votre poitrine soit relativement plate - il n’ya pas de forme de seins préférée, et les mecs (du moins les décents) n’ont généralement pas une grande préférence. Vous voudrez tout de même vous concentrer sur vos dames et vous assurer d'avoir le bon soutien-gorge. Un soutien-gorge bien ajusté peut littéralement changer votre journée et votre apparence générale et vous aider à éviter les maux de dos inutiles, surtout si vous portez des bonnets plus grands. Traite bien tes seins. (Et pendant que nous sommes sur le sujet, ne passez pas à côté de vos examens du cancer du sein sous la douche car il est plus facile de les traiter avec un dépistage précoce.)

Vos dents Avoir un sourire blanc et brillant est important, mais il est également important de s’attaquer à la douleur des dents et de consulter un dentiste au moins une fois par an. Vous ne le savez peut-être pas, mais une dent infectée peut provoquer des affections potentiellement mortelles telles que la septicémie et la méningite. Beurk. De plus, un beau sourire va vraiment un long chemin et dit aux autres que vous êtes ami et que vous méritez de le savoir. Ils n'ont pas nécessairement besoin d'être hétéro, mais ils doivent être en bonne santé.

Vos lèvres Vous êtes-vous déjà réveillé avec le sentiment que vos lèvres étaient complètement couvertes? C'est un peu dégueu mais trop commun pour l'hiver. Si vous êtes de ceux qui ont toujours au moins cinq ChapSticks dans votre sac, vous voudrez peut-être vous régaler d'un gommage au sucre et vous assurer de boire beaucoup d'eau. Si l'air de votre maison est sec, vous pouvez également envisager l'achat d'un humidificateur à utiliser pendant les mois les plus froids..

Ton dos Oui, vous ne le voyez pas tout le temps, mais vous pouvez vraiment le sentir. Plus de 80% de la population a déjà eu mal au dos et si elle n'est pas traitée, vous pouvez avoir des problèmes plus graves plus tard dans la vie qui vont vraiment affecter votre apparence générale. N'oubliez pas de vous étirer tous les matins, de rester actif et de traiter votre dos avec un peu de respect. Un massage occasionnel est très bon pour le dos et votre esprit, alors ne vous sentez pas coupable d'avoir réservé cette année.

Tes mains Si vous avez déjà eu un doigt cassé ou foulé, vous comprendrez pourquoi vos mains sont si essentielles. Il est agréable de leur donner un peu de plaisir avec une manucure à l'occasion, mais il existe d'autres moyens de s'assurer qu'ils sont en bon état. D'une part, utiliser une crème épaisse spécialement conçue pour vos mains peut faire des merveilles. Les exercices de la main et du poignet sont également cruciaux, surtout si vous écrivez beaucoup de texte.

Votre hygiène générale Cela semble aller de soi, mais si vous évitez les averses ou oubliez tout simplement de laver les pièces importantes, vous risquez de provoquer une mauvaise première impression. Assurez-vous d'investir également dans le déodorant, surtout si vous êtes assez actif. Il est également important de vous assurer de toujours laver vos vêtements, surtout si vous fumez. Vous pourriez ne pas le sentir, mais le reste du monde ne.