Oubliez les résolutions du Nouvel An-Voici 9 résolutions LIFE à faire et à garder

Une autre année s'est écoulée et s'il est peut-être tentant de prendre des résolutions pour le Nouvel An, il n'y a aucune raison pour que vous pensiez si petit. Au lieu de vous concentrer sur des améliorations à court terme, essayez de faire ces choses pour la vie et vous ne pouvez pas vous tromper.

Voir et expérimenter autant que possible du monde. Bien sûr, beaucoup de gens placent les voyages au premier rang de leurs objectifs de vie, mais il ne suffit pas de prendre des photos dignes de vous-même à Miami Beach ou de manger des pâtes à Rome. Sortez et voyez le monde, mais immergez-vous vraiment dans d'autres cultures et pays pour comprendre comment les gens vivent. Cela élargira vos horizons, votre empathie et votre compréhension de vos semblables, ce qui ne peut être qu'une bonne chose..

Ne prenez pas la merde de personne. Peu importe qu'il s'agisse de votre mère, de votre cousine, de votre meilleure amie, de votre partenaire ou de votre collègue. Si quelqu'un jette un BS sur votre chemin et refuse de reconnaître ou de changer son comportement toxique une fois que vous l'avez signalé, il devrait être parti de votre vie. immédiatement. Fin de. Vous méritez mieux, demandez-le.

Travailler aussi fort que vous jouez. Ce serait formidable si vous étiez indépendamment fortunés et que vous pouviez vivre comme des vacances perpétuelles, mais pour la plupart d'entre nous, ce n'est tout simplement pas réaliste. Si vous êtes un bourreau de travail n'est pas bon pour vous, ni paresser, attendre que le monde plie à vos caprices et vous apporte tout ce dont vous rêvez. Mettez tout en œuvre pour atteindre vos objectifs (et si vous n'en avez pas, obtenez-en immédiatement). Il n'y a rien comme la fierté que vous ressentirez lorsque vous les accomplissez.

Soyez gentil avec les gens, cela ne vous coûte rien. Il est tentant de montrer chaque jour le doigt du monde, en particulier lorsque vous êtes régulièrement confronté à des trous. De plus, vous êtes parfois fatigué, de mauvaise humeur, stressé, peu importe, et vous n'avez pas la patience de supporter quelqu'un d'autre. Ce n'est pas une excuse pour ne pas être gentil avec les personnes avec lesquelles vous communiquez quotidiennement. C'est gratuit, ça peut égayer la journée de quelqu'un d'autre, et ça vous rend moins grincheux.

Traitez bien votre corps parce que vous voulez qu'il dure longtemps. Vous avez peut-être passé votre journée à vous saouler tous les week-ends au noir, à expérimenter avec de la drogue ou même à vous garer sur le canapé la plupart des soirs de la semaine avec une commande à emporter différente. Finalement (de préférence maintenant), cela doit s'arrêter. Vous avez un seul corps et si vous le perdez, vous n'avez pas une seconde chance. Sortez du canapé, préparez vous-même des repas sains, bougez autant que possible et coupez-les avec l'excès d'alcool, de sucre, de drogues, etc. Votre santé vous en sera reconnaissante, surtout à mesure que vous vieillissez.

Lire autant que vous le pouvez. Que vous pensiez ou non que lire soit «ennuyeux», cela vaut la peine de sortir de son téléphone et d'ouvrir les pages d'un livre de temps en temps. Peut-être que vous aimez les biographies ou que le vrai crime est davantage votre vibe. Il existe des romans de fiction stellaires, et même les livres de YA ont une intrigue intéressante. Plus vous lisez, plus vous développez votre esprit. De plus, il peut offrir une excellente évasion du stress de la vie quotidienne, alors essayez-le.

Donnez-vous une pause plus souvent. Nous sommes tous nos pires critiques, mais cela ne devrait pas être ainsi. Il y a une différence entre vous pousser à faire mieux la prochaine fois et vous battre complètement chaque fois que vous faites une erreur. Le monde va être assez dur avec toi tel qu'il est. Ne soyez pas trop dur avec vous-même.

Créez votre propre bonheur plutôt que de dépendre de quelqu'un ou de quelque chose d'autre pour le fournir. Trouver un partenaire romantique ne vous rendra pas soudainement heureux. Gagner plus d'argent ne sera pas non plus (bien que cela puisse certainement aider si votre malheur est lié aux finances) ou autre chose. C'est à vous de prendre le contrôle de votre vie et de créer le bonheur que vous recherchez. La prise? Vous devez y aller et l'obtenir, il ne viendra pas à vous.

vivre l'instant présent. Il est tentant de s'inquiéter de l'avenir et la peur de l'inconnu peut nous paralyser totalement. Cependant, la vérité est qu'aucun de nous ne peut prédire ce qui va se passer, alors pourquoi perdons-nous du temps à stresser pour des choses qui pourraient ne pas se produire? Il est temps de prendre une profonde respiration, de nous centrer et de commencer à vivre dans l'instant présent..