La bonne nouvelle, être oublieux, signifie que vous êtes probablement un AF intelligent

Avez-vous l'impression que votre mémoire est nulle? Si vous plaisantez avec vos meilleures amies pour ne pas avoir de mémoire à court terme ou si vous vous demandez pourquoi vous ne vous souvenez pas des détails de l'épisode de Choses étranges vous venez de regarder, celui-ci pour vous. Une étude a révélé que si vous avez tendance à oublier des choses, c’est vraiment positif et vous êtes la personne la plus intelligente qui soit. Vraiment! Voici ce que vous devez savoir.

Voici les détails de l'étude. Les chercheurs de l'Université de Toronto, Blake Richards et Paul Frankland, ont passé une bonne partie de leur temps à examiner la mémoire, la perte de mémoire et le fonctionnement de notre cerveau. Ils ont étudié le cerveau des humains et des animaux et les résultats ont été publiés dans la revue Neuron. La découverte générale? Tu n'es pas stupide si tu oublies des choses. En fait, vous êtes intelligent, et ce n’est pas une chose sur laquelle vous devez insister.

Le but de la mémoire est différent de ce que nous pensions. Alors, pourquoi êtes-vous considéré comme un pantalon intelligent si vous avez tendance à être une personne oublieuse? Tout est lié à l'utilisation de la mémoire. Les chercheurs disent que vous êtes censé oublier des souvenirs qui ne vous servent pas dans votre vie. Vous êtes également censé seulement vous rappeler des choses qui vous importent. Intéressant, non? Cela a du sens. Si vous venez tout juste d’avoir un échec épique à propos d’une date de Tinder ce soir mais que vous avez une grande présentation de travail demain, vous voulez garder en mémoire les points de votre présentation et oublier les détails étranges de la soirée. Pensez-y comme ça.

Les souris peuvent nous apprendre beaucoup. L'étude visait à examiner des souris et il s'est passé quelque chose d'assez cool: avec l'apparition de nouvelles cellules dans le cerveau de souris, les chercheurs ont compris que l'on pouvait en dire long sur la mémoire humaine. Lorsque vous avez une nouvelle expérience et que cela devient un nouveau souvenir, votre cerveau supprime essentiellement l'ancien souvenir et y place le nouveau. C'est comme redécorer et jeter de vieux trucs. Puisque vous devez absolument vous souvenir de nouvelles choses et que vous voulez avoir de nouveaux souvenirs, pourquoi être oublieux serait-il une mauvaise chose??

C'est totalement cool si on ne se souvient pas de tout. Vous n'êtes ni paresseux ni vieillissant si vous ne vous souvenez parfois pas des choses. Il est tout à fait logique que cela vous arrive. Pourquoi? Étant donné que la clé de votre cerveau est de faire des choix dans votre vie, cela signifie que vous ne pouvez pas vous souvenir de tout. Ce serait beaucoup trop pour votre cerveau.

Nous devrions casser une sueur pour le plaisir de nos souvenirs. Les chercheurs pensent que travailler aide à garder des souvenirs, car vous donnez à votre cerveau la possibilité d’échanger des souvenirs anciens et nouveaux. Et vous pensiez qu'un cours de yoga ou de barre ne servait qu'à améliorer votre apparence physique et à vous mettre de bonne humeur.

Nous devons nous concentrer sur les choix dans nos vies. Selon les auteurs de l’étude, si nous nous souvenions de tout ce qui nous était arrivé, ou même de petits détails en général, nous pourrions avoir du mal à faire des choix. Et les choix sont ce qui compte le plus. L'auteur de l'étude, Blake Richards, a déclaré: «Il est important que le cerveau oublie les détails non pertinents pour se concentrer sur les éléments qui vont aider à prendre des décisions dans le monde réel."

Nous avons la technologie à blâmer (en quelque sorte). Si vous avez déjà dit en plaisantant que vous ne devez vous rappeler de rien parce que vous pouvez le rechercher sur Google ou le conserver sur votre iPhone, vous ne vous trompez pas. Vous avez en fait totalement raison. Comme le disait Blake Richards, «Au lieu de stocker ces informations non pertinentes que nos téléphones peuvent stocker pour nous, nos cerveaux sont libérés pour stocker les souvenirs qui nous intéressent réellement.» Alors, la prochaine fois que vous craignez de perdre votre mémoire, rappelez-vous. vous-même que c'est tout à fait normal et que votre cerveau est en train de faire sa chose. Aucune raison de stresser du tout.