Comment avoir trop d'options dans la vie vous rend fou

De manière générale, avoir des options est une bonne chose - cela signifie que vous n'avez pas à vous épuiser pour les brunchs, à ne pas rester coincé avec des dates médiocres ou à vous engager dans un seul type d'entraînement. Sans variété, la vie serait ennuyeuse et beaucoup trop prévisible, mais il y a toujours une telle chose à avoir trop options. C'est bien d'avoir le choix, mais avoir trop de choix vous rend fou.

Vous ne pouvez pas vous décider. Avoir trop de bonnes options signifie qu'il est extrêmement difficile de prendre une décision, de savoir quoi commander dans un restaurant à quelle marque de shampooing acheter. Nous pensons qu’une chose va ressortir et que parfois les choix sont tout aussi attrayants, ce qui est une recette pour la folie.

Ça vous rend irrationnel. La fatigue de la décision est une chose réelle. Notre cerveau ne peut tout simplement pas prendre ses meilleures décisions quand nous sommes submergés. Cette faible énergie mentale conduit à des décisions impulsives et mal pensées.

Parfois, vous avez tellement d'options que vous ne choisissez rien. Vous savez que vous avez besoin de trouver une robe pour le mariage de votre amie, mais si vous en choisissez autant, vous vous retrouvez sans rien… et le mariage est pour demain.

Vous vous disputez à ce sujet. Rien ne rend votre petit ami aussi fou que votre indécision, même lorsqu'il ne peut se décider. Les ambiances indécises ne sont tout simplement pas géniales pour la communication rationnelle en général, mais comment peut-on espérer savoir ce que vous voulez quand tout semble bien aller?

Il n'y a presque pas de temps dans la journée pour toute la prise de décision. Consacrer du temps à réfléchir aux grandes décisions et aux articles coûteux est logique, mais vous n'avez pas le temps de vous arrêter devant la machine à collations et de faire la liste des avantages et inconvénients de M & M's par rapport à Reese's.

Cela vous fait penser que les options seront toujours infinies. Nous sommes prompts à passer de gars en gars quand ils ne sont pas parfaits, car nous avons accès à tous les hommes du monde via des sites de rencontres… ou du moins, nous imaginons que nous le faisons..

Vous passez trop de temps sur des choses qui ne comptent pas. Avez-vous déjà erré dans une allée de maquillage à la pharmacie et vous êtes resté coincé en essayant de faire la différence entre le gris noir, le noir, le très noir, le noir noir et le plus noir des mascara? Oui, ça.

Nous ne faisons pas confiance à notre intuition. Si vous le souhaitez, vous pouvez passer une heure à lire en ligne les avis d'autres personnes sur les éponges avant de dépenser 5 $. Ou vous pourriez vous rendre compte que le temps que vous passez à la recherche peut être dépensé ailleurs et ne fait qu'augmenter le prix d'un achat sans conséquence.

Nous surexcitons notre esprit. Parfois, on a l'impression de ne jamais cesser de prendre des décisions, puis on oublie totalement de profiter des choix que l'on peut faire, car il y en a toujours un qui vient juste derrière..

Quand il y a tant de choses à manger, rien ne semble attrayant. Même le simple fait de choisir entre manger au restaurant, prendre des mets à emporter et cuisiner peut nous mettre en mode stress… sans parler de réellement décider quoi tu veux manger.

Nous supposons que les grands résultats proviennent de petits choix. Lorsque nous sommes submergés par les options, nous semblons assumer le poids de tout prise de décision, comme si chaque décision pesait lourdement sur le destin de notre avenir. Mais la semaine prochaine, vous ne vous souviendrez même plus de ce qui a été décidé entre aujourd'hui, alors relâchez la pression.