J'ai perdu 70 kilos en 6 mois et je suis toujours misérable
En grandissant, j'ai toujours été la «grande fille». Bon Dieu, ne me laissez pas vous tromper - je suis encore la grande fille - mais après l'université, j'ai commencé à purger les choses qui me rendaient malheureuse de ma vie. Il ne me restait plus que le poids supplémentaire que je portais… ou du moins le pensais-je. Aux alentours de Noël, j'ai commencé à travailler à fond, au sens figuré et au sens littéral, et je n'ai toujours pas fini. Je pensais que ma vie changerait une fois que j’aurais perdu du poids, mais j’ai perdu 30 kg en six mois et, à ma grande consternation, aucun de mes problèmes n’a disparu..
Tout le monde pense être un docteur maintenant. J'ai perdu du poids en toute sécurité, sous la surveillance étroite de mon médecin qui m'a donné des instructions explicites sur les mesures à prendre. Cela n'a pas empêché toutes les personnes avec lesquelles je suis entré en contact de me dire ce qu'elles pensaient être dans mon meilleur intérêt. Ils me disaient que je ne mangeais pas assez ou que je mangeais trop, comme si c'était leur affaire que je consommais. J'ai commencé à en vouloir à mes amis les plus proches et à ma famille d'avoir saisi leurs pronostics WebMD. Désolé, tante Sally, peu m'importe que la femme de votre patron ait perdu 100 livres ne mangeant que de la soupe aux carottes - je vais écouter l'homme à qui l'hypothèque que j'ai payée a co-payé.
C'est cher comme l'enfer. Je pensais que, puisque je mangerais moins, j'économiserais beaucoup d'argent à long terme. Comme j'avais tort. Ce que j'aurais dû réaliser, c'est que des aliments sains coûtent beaucoup plus cher que la merde que je mangeais auparavant. Bien sûr, j'ai économisé de l'argent en évitant le service au volant pendant ma pause du déjeuner, mais ma facture d'épicerie a presque doublé. Je dois payer pour chacune des visites chez mon médecin et mon abonnement mensuel au club de sport, sans oublier la nouvelle garde-robe qui vient avec perdre 70 lb.
Mes émotions ont mal tourné. J'ai toujours été un mangeur émotionnel, et rompre avec cette habitude était un enfer. Il y avait tellement de fois que je voulais m'asseoir avec une cuillère et demi de crème glacée et aller en ville, mais si je le faisais, je sais que je serais encore plus épave et le cercle vicieux se répéterait juste encore et encore. Depuis, j'ai appris à substituer une alimentation émotionnelle à un exercice émotionnel ou à aller au lit.
J'ai essentiellement échangé des addictions. Ne vous méprenez pas, échanger une pinte de crème glacée pendant une demi-heure sur l'elliptique ne sera jamais une mauvaise chose, mais j'ignore toujours les problèmes qui me plongent dans cette frénésie émotionnelle. Physiquement, je commence à être en meilleure forme chaque jour, mais je suis toujours dans le même état émotionnel qu'il y a 70 livres.
J'ai appris qui sont mes vrais amis. C'est nul, mais certaines personnes adorent te voir échouer. La plupart des membres de ma famille et de mes amis n’ont apporté que du soutien tout au long du processus. D'autres, pas tellement. Cela me brise le cœur parce que je m'intéresse sincèrement à ces personnes et qu'elles ne veulent plus rien avoir à faire avec moi. Je ne comprends pas comment quiconque pourrait rabaisser un ami pour avoir essayé de s'améliorer, mais c'est ce qu'ils ont fait. Je pense que c'est probablement une manifestation de leurs propres insécurités. Ils ont peur que je leur sois mieux et ils n'auront pas ça pour se sentir bien dans leur peau. Oh bien, j'espère avoir l'air mieux qu'eux.
L'attention retrouvée est terrifiante. Je ne reçois pas une tonne d'attention de la part des gens. Je reste pour moi et reste fidèle à mon petit groupe d'amis pré-approuvés. Depuis que j'ai perdu du poids, j'ai trouvé plus de gens, en particulier des gars, qui essayent de me parler. Les gars vont essayer de bavarder au gymnase ou des personnes de mon passé vont se glisser dans les DM sur Twitter. Au début, c'était plutôt sympa, mais maintenant, ça vieillit. Ma mère a toujours dit que s'ils ne m'accordaient aucune attention quand j'étais grand, je ne devrais pas les laisser maintenant que je devenais plus petit. Je suis d'accord avec ça. Je suppose que je dois juste travailler sur mon RBF.
Très peu de mes problèmes sont partis réellement. J'ai commencé à perdre du poids parce que je pensais que c'était la pire chose de ma vie. Je sais que si je ne faisais pas quelque chose, je serais à risque de maladie cardiaque et de diabète, alors perdre du poids m'a permis de résoudre beaucoup de problèmes de santé, mais tout le reste est toujours là. J'ai toujours des problèmes d'argent. Je suis toujours un idiot socialement maladroit. J'ai encore des choses que je déteste dans mon corps. Bien sûr, mon ventre n’est plus aussi pointu qu’avant, mais mes seins disparaissent sous mes yeux et mes bras ressemblent à des animaux à ballon partiellement dégonflés. Je pensais bêtement que perdre du poids rendrait ma vie parfaite et que ça ne l’avait tout simplement pas.
Je n'aurai littéralement jamais assez. C’est peut-être l’un de ces «problèmes du premier monde» que je rencontre si souvent, mais je ne me satisferai jamais de ma perte de poids. Je me suis énervé parce que je n'ai «perdu» que 70 livres. Au lieu de me concentrer sur les 70 que j'ai déjà perdus, je suis rattrapé par les 40 autres que je veux perdre. Une fois que j'ai atteint mon objectif de poids, je ne serai pas satisfait avant d'avoir l'air tonique et en forme. Une fois que je suis tonique et en forme, je vais me concentrer sur les gains. Je ne cesserai jamais de chasser ce sentiment que je ressens lorsque je monte sur la balance et que je vois encore 3 kilos de moins ou lorsque je sors de l'elliptique trempé de sueur avec les jambes en gelée. Je sais que mon corps finira par retrouver un poids confortable et j'arrêterai de perdre. Je sais qu'une fois que j'aurai atteint mon «objectif ultime», mes problèmes seront toujours là. Je vais juste foutrement bon tout en traitant avec eux.
