Si vous êtes AF paresseux, c'est peut-être parce que vous êtes un génie
De temps en temps, une étude vient littéralement changer votre vie pour toujours. Eh bien, j'ai une telle étude pour vous: si vous détestez l'entraînement, vous êtes probablement (très certainement) un génie. Voici comment nous, les paresseux qui fuient la salle de sport, sommes essentiellement tous des Einstein en devenir.
Nous faisons plus sans rien faire physiquement. Je sais je sais; les amateurs de sport et les joueurs vont condamner cela, mais selon l’étude, c’est vrai. Ceux d’entre nous qui préfèrent, par exemple, s’asseoir sur le canapé, regarder le mur et contempler l’avenir pensent absolument plus que les gens qui pratiquent un sport de tous les temps. Cela inclut tout ce travail mathématique sophistiqué que le quart Tom Brady fait pour les Patriots.
Nous comprenons avec se prélasser vient une grande responsabilité. Vous savez ce qui se passe lorsque des génies comme nous restent allongés sur le canapé pendant des heures, regardant le mur, pensant et pensant? Tout. Savez-vous ce qu'un cerveau trop actif peut faire? Résoudre la crise énergétique mondiale, mettre un terme au changement climatique et enfin inventer un hover-board qui n'explose pas. Pouvez-vous imaginer un monde où un hover-board fonctionne comme nous l’avions imaginé après avoir vu Retour vers le futur II? Ce serait la perfection.
Nous obtenons notre stimulation ailleurs. Tandis que les chefs musclés du monde entier se rendent au gymnase pour stimuler leur, enfin, ceux d'entre nous qui marchons juste devant le gymnase et pour se rendre à la fabrique de beignets, par exemple, avons besoin de stimuler autre chose. En d'autres termes, ceux qui n'exercent pas leur corps ont besoin d'exercer leur cerveau à la place. C'est leur entraînement - et les beignets sont une source d'inspiration, FYI.
Nous avons besoin de temps pour réfléchir. C'est vrai: nous avoir besoin il. Selon l’étude, ceux d’entre nous qui n’aiment pas la séance d’entraînement ont «un besoin de cognition». On ne peut évidemment pas en dire autant des gens qui avoir besoin courir en rond sur une piste pendant des heures. Sérieusement, comme, tu fais quoi? C'est un cercle! Tu ne vas nulle part! Et cela ne prend même pas un génie pour le comprendre!
On ne s'ennuie pas très facilement. Bien que cela puisse sembler étrange que de grands esprits ne s’ennuient pas très facilement, l’étude a montré que nos pensées constantes gardent nos esprits engagés, de sorte que l’ennui ne devient pas un facteur. D'autre part, les personnes actives - ou, comme les chercheurs les appelaient, les "non-penseurs" - sont beaucoup plus sujettes à l'ennui, ce qui signifie qu'elles doivent se lever et se déplacer comme des chiots pour simplement s'amuser. Bien sûr, il n’ya pas de mal à s’amuser, mais en tant que penseur, j’ai le droit de porter un jugement, alors je vais: Pouah. Courir comme de petits chiots.
Nous avons tendance à être plus en sécurité en nous-mêmes. L’un des aspects les plus ennuyeux d’un génie qui sait qu’il est un génie est son arrogance à cet égard. Mais, maintenant que vous savez que vous êtes un génie, vous devez également être arrogant de manière agaçante. La théorie est que les non-penseurs, en plus de s'ennuyer facilement, ne sont pas tout à fait à l'aise dans leur propre monde, ils doivent donc se tourner vers l'activité physique pour se détendre un peu. Cependant, nous, les génies, ne ressentons pas le besoin d'échapper à rien, ce qui prouve que nous sommes peut-être plus en sécurité et plus confiants en nous que des personnes actives..
Nous n'avons tout simplement pas intérêt à nous déplacer beaucoup. Simplement, comme l’a montré l’étude, nos besoins et le plaisir réel que nous obtenons de penser nous privent de tout intérêt que nous pourrions avoir à être actifs. Je veux dire, bien sûr, nous allons déménager s'il le faut - ce n'est pas comme si le réfrigérateur allait se dandiner ici tout seul et nous remettre cette dernière part de gâteau.
Nous travaillons à notre manière. Parce que notre cerveau est constamment en mouvement, contrairement aux personnes ayant un «faible besoin de connaissances», nous sommes épuisés à notre manière. Notre besoin de penser va de pair avec le besoin de la personne active de courir; c'est ainsi que nous dépensons notre énergie. Même si vous n'êtes pas un penseur, rappelez-vous simplement combien vous vous êtes senti anéanti après un examen important - tout ce que vous vouliez, c'était une sieste après coup, à droite?
Nous n'avons jamais besoin d'une pause, mais les non-penseurs le font. Comme les chercheurs l’ont découvert après l’étude qui a duré une semaine, une fois la fin de semaine passée, en ce qui concerne les activités, nous sommes tous identiques. Les suiveurs d'activité ont constaté que les personnes très actives se sont en quelque sorte écrasées lorsque la fin de semaine s'est écoulée, tandis que l'activité des penseurs est restée la même. L'étude n'a pas dit si cela prouvait ou non que les personnes physiquement actives passaient en mode réflexion le week-end. Cela pourrait simplement signifier qu'ils ont besoin de se coucher au lit pour dormir la semaine.
En fin de compte, nous devrions prendre tout cela avec un grain de sel. Maintenant que je vous ai tous vaincu et que vous êtes sur le point d'annuler votre adhésion à un club de sport et d'acheter une paire de ce jean de pyjama extensible, il convient de noter que l'étude portait sur seulement 60 étudiants d'un collège en Floride. Cependant, ce n’est pas que nous ayons levé cette mise en garde en tant que génie, je suis à peu près sûr que peu importe la taille de l’échantillon de l’étude, les résultats auraient été les mêmes: brillant. Parce que évidemment.
