La vie comme un hibou de nuit a ses propres défis

Le sommeil est une partie importante de la vie. personne ne peut le nier. En ce qui concerne les habitudes de sommeil, la plupart des gens se retrouvent dans l'un des deux camps: les lève-tôt et les noctambules. Les oiseaux de nuit sont un type intéressant parce que nos personnalités mêmes défient naturellement le programme strict auquel la plupart des gens adhèrent. Nous ne pouvons pas aider comment nous sommes, et il y a des choses que nous avons tous en commun.

Nous ne pouvons pas nous occuper des personnes alitées avant 21h30.. À 9h30, nous imaginons encore des choses amusantes à faire. Même si nous essayions d'aller au lit, nous ne pourrions pas dormir. Par conséquent, nous allons nous coucher tard et faire ce que nous voulons. Désolé, vous allez manquer la fête.

Nous ne sommes pas très sociables tôt le matin. L'un des effets secondaires désagréables d'un oiseau de nuit est que nous détestons les matins. Nous sommes terriblement grincheux le matin et nous le savons. Pour votre propre intérêt, ne nous parlez pas avant d'avoir eu le temps de prendre une caféine dans la solitude.

Plus il arrive tard, plus notre cerveau se met à faire la course. Alors que les lève-tôt sont fatigués par les heures qui passent, nous avons simplement de plus en plus de pensées aléatoires. Alors que nous essayons de convaincre nos cerveaux de ralentir pour pouvoir dormir un peu, nous nous rions juste et continuions à courir, ce qui rend impossible de dormir.

C'est un genre d'enfer spécial quand quelqu'un s'évanouit tôt sur nous. Même si cette personne est vraiment spéciale et que nous aimons les câlins, cela cesse d'être agréable quand ils sont inconscients et que nous sommes littéralement pris au piège. Nous ne voulons pas les réveiller, mais nous voulons vraiment nous échapper pour prendre une collation et regarder la télévision jusqu'à ce que nous soyons prêts à dormir..

Le week-end signifie pour nous rattraper notre sommeil. Lorsque nous devons nous lever tôt toute la semaine, nous terminons la semaine avec un déficit de sommeil grave, ce qui rend impossible de se lever tôt le week-end. S'il vous plaît, ne nous appelez pas / ne nous envoyez pas de textos avant midi le week-end à moins que vous n'ayez déjà entendu parler de nous et que vous sachiez que nous sommes prêts.

Nous avons besoin de plus de caféine pour passer la journée. Oui, nous allons vraiment avoir un autre monstre ou une autre tasse de café parce que ça fait mal de s'endormir sur la table de conférence.

Nous avons nos plus belles révélations tard dans la nuit / tôt le matin. Nous sommes vraiment à notre meilleur quand il est tard le soir, alors nous avons nos meilleures idées. Nous considérons qu'il est contre-productif de ne pas être éveillé à ces heures car c'est là que nos cerveaux sont les plus vivants..

Nous avons toujours été comme ça et nous ne voulons pas changer. Nous étions les enfants qui étaient au lit à 8h30 et restaient debout après minuit à lire avec une lampe de poche, car dormir était tout simplement impensable. Nous avons été des oiseaux de nuit toute notre vie et ça nous convient parce que nous perdrions notre meilleur temps, si nous ne nous levions pas tard dans la nuit. Si vous estimez que nous sommes ce que nous sommes, n'essayez pas de nous convaincre de nous coucher tôt; nous avons besoin de ces heures tardives de la nuit / tôt le matin pour réfléchir à nos vies.