Mon cheminement vers l'amour de la nourriture et de mon corps après un trouble de l'alimentation

Je l'avoue, j'aime mon corps! Appelez-moi vain, appelez-moi arrogant, appelez-moi une chienne. Je m'en fiche. J'ai tout le droit d'aimer chacun de mes membres, des vergetures à la taille, aux hanches étroites, en passant par la taupe sur l'épaule droite. Tout est à moi et tout est magnifique. Mais avant de sauter aux conclusions, cet amour de soi n'est pas quelque chose avec lequel j'ai eu le privilège d'être né. Cela ne m'est pas arrivé du jour au lendemain et il risque toujours de m'échapper à l'occasion. Cet amour-propre m'est venu après plus d'une décennie de haine et d'abus de soi sous la forme d'un trouble de l'alimentation. C'était un amour durement gagné, et je vais le garder jusqu'au jour de ma mort.

Tout a commencé quand j'avais 15 ans. Je suis allé vivre à l'étranger brièvement et, pendant mon séjour, j'ai développé une aversion pour la cuisine locale. J'avais déjà atteint un poids terrifiant et insalubre grâce à un régime composé d'aliments gras, sucrés (et délicieux). Je ne toucherais pas à un légume s'il s'agissait de la dernière chose au monde et, après la séparation de mes parents, mon père n'avait pas l'énergie nécessaire pour se battre avec moi tous les soirs au sujet de la nourriture que je mangerais, alors il m'a nourri la merde. J'ai désiré.

Je ne le blâme pas, ni moi-même, vraiment. Nous sommes tous simplement une création de notre situation, et nous faisons tous le maximum que nous pouvons dans le moment présent avec les outils dont nous disposons. Mais à ce moment-là, je mangeais les pires aliments possibles et, à l'étranger, ce n'était tout simplement pas une option. Ainsi, au lieu de manger la nourriture «saine» que je détestais tant, je mourais de faim. J'ai survécu avec une tablette de chocolat par jour et une canette de soda pour la laver. À la fin de mes six semaines à l'étranger, j'avais perdu près de 30 livres. Quand je suis rentré, toutes les personnes remarqué.

Et c'était ça. C'est à ce moment que tout s'est mis en place pour moi. Ce fut le moment où j'ai réalisé que aliments m'a fait grossir, et ça ne pas manger de nourriture m'a fait maigrir. Etre maigre était mon rêve, et ce rêve était maintenant à ma portée.

Cette année-là, j'ai consacré ma vie à mon nouveau «régime» de pomme par jour (et cette fois, ne pas éloignez le médecin!). J'ai rétréci devant les yeux de tout le monde et les gens se sont mis à fond en rire. Au moment où j'ai frappé 100 livres, je pensais que la vie ne pourrait pas être mieux. J'avais soudain toute cette confiance et je voulais sortir avec mes amis pour montrer ma nouvelle silhouette. Malheureusement, l'anorexie et la fête ne vont pas de pair, et j'ai lentement vu les livres s'accumuler..

Heureusement (sarcasme), il y avait toujours de la boulimie. La boulimie était ma solution de rechange lorsque mon anorexie est devenue trop restrictive. «Je suis mince maintenant! Je veux vivre ma vie au maximum! "Je penserais en bafouillant ma troisième poignée de nachos:" Je vais juste m'en débarrasser plus tard et tout ira bien! "

En entrant à l'université, j'avais ces deux monstres accrochés à mon dos et je ne pouvais dire aucune âme. Au lieu de cela, j'ai essayé de mon mieux de manger comme n'importe qui d'autre. Je passerais des semaines sans coup de pouce, puis sans avertissement, je reviendrais en spirale vers le trouble de l'alimentation qui me conviendrait le mieux. Je ne voudrais pas - ou plus précisément, ne pouvait pas - parler de mon trouble avec qui que ce soit, je ne pouvais même pas admettre que je eu un désordre. J'étais dans le déni complet.

Et alors, j'ai joué l'heureuse jeune femme. J'ai parcouru le monde et souri pour la caméra. Selon ma page Facebook, j'ai eu la meilleure vie qu'une fille puisse rêver. Peu de gens ont réalisé que derrière tout ça, je me détestais. Je détestais mon corps et je ne pouvais pas me regarder trop longtemps. Je détestais la nourriture, cela me rendait constamment nerveuse. Je détestais tout et je voulais juste être normal. Finalement, j'ai cessé de revenir à mon trouble tout autant. J'étais malade et fatigué d'être toujours malade et fatigué. J'ai pris du poids, mais j'ai appris à gérer ça.

Les choses ont recommencé à dégénérer lorsque j'ai déménagé à l'étranger pendant deux ans. J'ai commencé à prendre beaucoup de poids et, n'ayant jamais compris à quoi ressemblait un régime équilibré, la boulimie semblait être le seul recours possible. Bien sûr, j'ai toujours pris une quantité de poids impie (parce que, pour info, la boulimie ne vous empêche pas de perdre du poids) et il me fallait encore 30 livres pour atteindre mon apogée. Et encore, je me suis détesté. Je détestais mon corps, je détestais la nourriture, je détestais mon manque de maîtrise de soi. Je savais que je devais faire quelque chose. Je savais que je devais trouver un moyen de résoudre ce problème, et je savais que cela devait être une solution permanente.

Ainsi, le lendemain de mon déménagement à la maison, j'ai rejoint le Slimming World local. Le monde de la minceur est un groupe minceur qui est devenu très populaire au Royaume-Uni et en Irlande récemment. Contrairement à vos groupes de surveillance du poids classiques, il ne s'agit pas de compter des calories ou des points. Slimming World consiste à manger, à manger et à manger davantage. Bien sûr, il faut manger tous les droite choses - les choses qui rendent votre corps sain et fort, et vous aider à perdre du poids. Comme tous ces fruits et légumes redoutés, j’essayais si durement de ne pas être adolescente.

Jusqu'ici, j'ai passé 5 mois avec le groupe et ma relation avec la nourriture et mon corps a été complètement révolutionnée. Je ne suis plus inquiet lorsque je mange, je me demande si c'est le bon ou le mauvais choix pour mon corps. En fait, je suis plus confiant que jamais quand je rentre dans mon très substantiel dîners parce que je suis sûr de savoir que je mange une alimentation saine et équilibrée.

Je sais prendre mes gâteries avec modération, les apprécier pour ce qu'elles sont et ne pas les utiliser comme un outil pour soigner tous les autres problèmes de ma vie. Je sais que mon corps me remercie pour tout ce dur travail parce que je suis passé de 12 US serrés à un 6 confortable! Et surtout, ma confiance en moi a monté en flèche. Je n'ai plus peur de passer devant la caméra, de mettre un maillot de bain ou de se comporter comme un fou avec des amis..

Je suis confiant maintenant, et ce n'est pas seulement parce que je suis plus mince, plus maigre (bien que ça me plaise aussi), mais parce que je sais enfin aimer la nourriture, et que je sais enfin comment m'aimer moi-même.