Overthink & Worry Trop? Vous êtes probablement beaucoup plus créatif à cause de cela
"Arrêtez tellement de vous inquiéter" est une phrase que vous entendez probablement tous les jours, mais il est si difficile de fermer ce trait - et hé, qui dit que c'est une mauvaise chose? En fin de compte, il est scientifiquement prouvé que les inquiets sont beaucoup plus créatifs que les non-inquiets, du moins d’après les recherches effectuées au King's College de Londres. Voici quelques liens entre créativité et anxiété:
Les pensées inquiètes conduisent à un sens aigu de l'imagination. Peur que vous avez quitté le four? Imaginez-vous votre maison en train de brûler en ce moment même? Tout d'abord, prenez une profonde respiration - les choses vont probablement bien. Mais imaginer le pire des scénarios vous aidera à naviguer dans la situation actuelle. Avant de vous en rendre compte, vous aurez un plan sur la façon de bien vivre dans votre voiture avec juste les vêtements sur votre dos. Si vous êtes un écrivain, ces visions paniquées ne feront qu'améliorer votre art. Vous pouvez à peu près imaginer n'importe quelle situation possible.
Les penseurs pensent toujours en dehors des sentiers battus. Il n'y a jamais que deux choix - cela ne se résume jamais à un oui ou à un non. Pour ceux qui pensent plus, il y a toujours une marge de manœuvre en ce qui concerne la prise de décision. En dehors des sentiers battus, les penseurs sont notoirement créatifs et ajoutent toujours quelque chose de plus à la table..
Le souci est la mère de l'invention. C'est une citation étonnante, mais ce n'est pas moi qui y ai pensé. Elle provient en réalité du Dr Adam Perkins du King's College, qui a été interviewé à propos de l'étude. «Quand on y réfléchit, cela a du sens. Un grand nombre de nos plus grandes percées au cours des années résultaient d'inquiétudes. Pouvoir nucléaire? S'inquiéter de l'énergie. Armes avancées? Inquiétude d'invasion. Des percées médicales? Inquiétude pour la maladie et la mort », a déclaré Perkins. Il a absolument raison - la plupart de nos changements technologiques n'auraient pas existé sans quelques inquiétudes solides.
Les personnes névrosées savent mieux résoudre les problèmes. Le terme «névrotique» semble souvent un peu péjoratif, mais sous cet angle positif, c'est très bien. Les individus névrosés ont plus de «pensées générées par eux-mêmes» qui sont souvent liées à la capacité de planifier. Perkins a déclaré que «les personnes gaies, enjouées, par définition, ne craignent pas les problèmes et doivent donc être désavantagées par rapport à une personne plus névrosée»..
De nombreux génies créatifs de notre époque étaient inquiets. Repensez à chaque chanson emo que vous avez entendue dans la journée. Nos chanteurs bien-aimés ont parlé de douleur, de chagrin d'amour et d'exploration de l'inconnu. Nous les avons racontés depuis que nous avions l’impression que ces artistes connaissaient tout de nous. Comme nous, ils se sont inquiétés et ont exprimé leurs sentiments à travers leurs paroles. L'un des meilleurs des meilleurs, John Lennon, a déjà été interrogé sur le fait d'être un génie et a répondu: «Le génie est une forme de folie et nous en sommes tous ainsi. Le génie est une douleur aussi."
Les problèmes nous ont aidés à évoluer. Celui-ci semble un peu méchant, mais réfléchissez-y: vous inquiéter vous fait sortir des confitures. Les inquiétudes nous ont aidés à survivre à de nombreuses catastrophes naturelles de notre époque. Les humains sont toujours en plein essor parce que quelqu'un était suffisamment inquiet pour agir et résoudre une crise. Évidemment, cela en dit long sur la créativité d'un inquiet. Ils pensent à l'avenir, ont de fortes idées d'amélioration et se soucient beaucoup des personnes qu'ils aiment. Une étude réalisée par Alexander Penney et quelques-uns de ses collègues et intitulée "Intelligence et troubles émotionnels: l'esprit inquiet et ruminant est-il un esprit plus intelligent?" Entre un peu plus dans le processus de pensée.
Les penseurs inquiets ont toujours un plan de secours. C’est le genre de personnes qui ne quittent pas leur travail pour se lancer dans la peinture - elles savent qu’elles auront toujours besoin d’une source de revenus stable pour subvenir à leurs loisirs créatifs et que rien dans la vie n’est garanti. Ils sont capables d'équilibrer leurs passions avec leurs 9 à 5, et ne mettent jamais tous leurs œufs dans le même panier. Et tu sais quoi? En plus de la créativité, cela fait d'eux des individus incroyablement complets et intelligents. C'est une catégorie dans laquelle je suis fier de faire partie.
