Les perfectionnistes risquent davantage de devenir des alcooliques, selon une étude

Si vous êtes intelligent et ambitieux, vous êtes probablement fier de ce que vous faites et souhaitez être sûr que votre travail est le meilleur possible. C'est une bonne qualité à avoir, mais cela pourrait devenir dangereux si vous devenez un perfectionniste, surtout quand il s'agit d'alcool.

Les perfectionnistes risquent davantage de devenir des alcooliques. Cela semble étrange, mais cela a beaucoup de sens. Selon les conclusions publiées dans le Journal de recherche en personnalité, le problème ne vient pas nécessairement du perfectionnisme, mais de votre incapacité à accepter vos défauts et de votre tentative de le cacher aux autres.

Le perfectionnisme augmente également le risque d'autres problèmes psychologiques. L’auteur de l’étude, Sean P. Mackinnon de l’Université Dalhousie, a découvert que le perfectionnisme «est un facteur de risque pour beaucoup de psychopathologies, en particulier l’anxiété, la dépression et les troubles de l’alimentation». La recherche a suggéré que même si tous les perfectionnistes ne boivent pas beaucoup, ceux qui le font ont tendance à devenir beaucoup plus ivres et à éprouver du noircissement, des combats, etc..

Les jeunes adultes ont fait l'objet de l'étude. Mackinnon a demandé à 263 jeunes adultes buveurs de répondre à des questions «pour évaluer le perfectionnisme, les états émotionnels, les motivations de l'alcool et les problèmes liés à l'alcool». boire pour faire face, et boire pour s'intégrer, ce qui a été associé à des problèmes d'alcool. ".

Mackinnon a été surpris par les résultats. «En particulier, lorsque les personnes ont l’impression de devoir cacher les imperfections des autres, elles ont tendance à éprouver de plus en plus d’émotions négatives (par exemple, tristesse, honte, colère)», at-il expliqué. «En conséquence, ils risquent de boire pour faire face (c'est-à-dire boire pour réduire ces émotions négatives) et pour se conformer (c'est-à-dire boire pour minimiser le rejet social). Ces motivations ont à leur tour entraîné une augmentation du taux de problèmes d'alcool. "

L'étude a ses limites mais ses résultats sont toujours intéressants. Bien que cette étude ne soit pas la solution idéale pour tout ce qui concerne la recherche sur la relation entre le perfectionnisme et l’alcool, elle donne matière à réflexion. En fin de compte, il n’ya rien de mal à vouloir être parfait, c’est la pression qui apparaît comme si c’était vraiment le cas..