Sérieusement, vous n'êtes pas aussi gros que vous le pensez

"Ugh, j'ai l'air si grosse dans cette image", a déclaré chaque femme dans le monde à un moment ou à un autre. Quelle que soit notre taille, chaque femme a parfois des problèmes d’image corporelle, qu’ils aient commencé à l’adolescence ou qu’ils ne se sont pas manifestés jusqu’à l’âge adulte. Dans aucun de ces cas, quelque chose ne va jamais avec nous, mais pour une raison quelconque, nous sommes convaincus que nous pourrions toujours être plus beaux, plus minces et globalement plus beaux..

Non seulement ce processus de pensée est drainant et un gaspillage complet d’énergie, mais ce n’est même pas vrai. Même si vous amélioriez une zone de votre corps que vous jugiez problématique, vous trouveriez un autre moyen de parler de vous-même à la fin, de toute façon. Donc, au lieu de penser à la façon dont vos cuisses se touchent ou si vous vous demandez si vos bras tremblent suffisamment pour cesser d’agiter en public, voici 10 raisons pour lesquelles vous n’êtes pas aussi gros que vous le pensez..

Votre poids n'a pas réellement changé. Allez-y et pesez-vous. Je sais que j’ai eu de graves moments de panique, mais je me suis aperçu que j’étais exactement de la même taille une fois sur la balance - ou que j’ai gagné une livre, au lieu des 500 livres que j’ai cru gagner. Même si ça fait peur, la balance peut apporter le salut.

C'est probablement est juste le poids de l'eau. Celui-ci peut ne pas toujours être vrai, mais est souvent la cause de vos moments les plus lourds. Vous pouvez honnêtement gagner jusqu'à 5 livres autour de vos règles, ce que vous perdez honnêtement lorsque votre ami mensuel quitte les lieux. C'est pire pour certaines, mais cela arrive à toutes les filles. Alors, mettez ces pantalons extensibles pour une journée et sachez que vous avez toujours fière allure.

Les vestiaires ont l'éclairage de l'enfer. Il y a des salles apparemment conçues pour que tout le monde ait l'air terrible, c.-à-d. N'importe où avec des fluorescents suspendus vous fera paraître non seulement cinq livres plus gros, mais aussi un membre des morts-vivants.

Vous pourriez porter les mauvais vêtements pour votre type de corps. La coupe des vêtements fait une énorme différence dans votre apparence. Même Halle Berry a dû faire changer son costume Catwoman parce que la coupe originale la faisait paraître trop grosse. Pourquoi tout le film n'a pas été coupé est un mystère, mais c'est un problème pour une autre fois.

Vous devez cesser de vous comparer aux autres. La plupart du temps, notre faible estime de nous vient de nous comparer aux autres. Nous ne le faisons pas uniquement avec des mannequins et des célébrités, mais avec des amis et même des étrangers. Pourquoi? Ce n’est pas grave ce à quoi d’autres ressemblent parce que ce n’est pas vous - et je garantis que ces filles se soucient aussi de la façon dont elles se comparent à toutes les autres. Ce qui m'amène à…

Personne n'est parfait. Littéralement personne. Bien que cela soit évident, c'est quelque chose que j'oublie toujours, mais c'est vrai. Personne n'a toujours l'air aussi beau que sa meilleure photo Instagram et même Scarlett Johansson a de la cellulite. Cela ne signifie pas qu'elle n'est pas encore chaude, alors pourquoi ne l'êtes-vous pas??

Personne ne remarque ou se soucie. - Bien sûr, si vous preniez ou perdiez beaucoup de poids en peu de temps, les gens le remarqueraient. Mais combien de fois avez-vous pensé: «Hé, je pense que les jeans de Carly sont légèrement plus serrés que d'habitude. Pas assez pour monter une taille, mais ils sont certainement un ajustement moins confortable! ”? Probablement jamais, parce que vous ne vous en souciez pas. Personne ne se soucie des petites choses qui nous obsèdent. Personne ne s'en soucie, de la meilleure façon possible.

N'importe qui qui Est-ce que avis ou soin est juste un douchebag. Vous pourriez penser à vous-même: «Les gens faire remarquez - regardez tous les commentaires impolis et les tweets sur les corps de célébrités. »Premièrement, vous n'êtes probablement pas une célébrité et les gens ne sont pas payés pour vous distinguer. Deux, oui, il y a des gens qui disent que Christina Hendricks est grosse, mais ces gens sont des imbéciles. Il y aura toujours des saccades en ligne qui vivent pour dire des choses méchantes. Hey, ils peuvent dire une chose méchante à votre sujet. Mais cela n'a pas d'importance, car ce sont des secousses et leurs opinions sont invalidées.

Vous regarderez dans le passé et vous vous demanderez pourquoi vous avez été si dur avec vous-même.. Revenez sur vos anciennes photos - photos de plus de trois ou quatre ans. Tu es toujours aussi mince et vraiment belle (et pas aussi grosse ou laide que tu te sentais au moment où la photo a été prise). Essayez de voir vos photos actuelles avec les yeux de «Cinq années dans le futur», car vous allez certainement regarder votre pire photo d’aujourd’hui et penser: «Oh mon Dieu, regarde comme je suis mignon».

Parce que tu n'es pas gros. C'est la vraie vérité. Vous n'êtes pas aussi gros que vous le pensez parce que vous n'êtes pas gros. Observer à ce sujet ne change pas votre poids et votre poids n'a probablement pas besoin d'être changé. Vous n'avez pas besoin d'être mince pour avoir un homme. Dans la vraie vie, les gars sont beaucoup moins difficiles que les magazines féminins. Généralement, si vous possédez un vagin, un homme est intéressé. Plus important encore, vous n'avez pas besoin d'être mince pour vous sentir bien dans votre peau. Tant que vous êtes en bonne santé, que vous soyez en taille 2 ou en taille 22, tout va bien. Être une bonne personne vaut mieux que d'être maigre. Alors, sentez-vous bien et que le bonheur vous rendra plus belle qu'aucun régime ne pourrait jamais.