Parfois, la vie est gâchée, mais elle fera de vous une meilleure personne

Au début de ma vingtaine, j'ai traversé des mois assez difficiles. Je venais juste d'obtenir mon diplôme universitaire et j'ai pris la difficile décision de quitter un programme d'études supérieures qui ne me convenait tout simplement pas. Cela semble un peu cliché maintenant, mais la seule chose qui m'a vraiment tiré de ma dépression est le yoga. Finalement, je me suis inscrit à une école de journalisme et vis maintenant une vie saine et heureuse tous les jours de la semaine. Lorsque vous traversez quelque chose, les gens disent toujours «nous en faisons tous l'expérience», comme si cela était censé vous faire sentir mieux. C’est vrai, un peu, mais vraiment, lorsque vous vous battez, il est difficile d’être rassuré par le fait que cela est aussi arrivé à d’autres personnes, car c’est toujours votre réalité. Mais une vérité est que vous pouvez vraiment être heureux d'avoir vécu quelque chose de difficile. Vous devriez toujours être reconnaissant pour les moments difficiles de votre vie.

Ils vous montrent ce que vous voulez réellement. Parfois, nous traversons une période difficile où quelque chose que nous pensions génial est tout le contraire. Nous éprouvons de l'anxiété grâce à un travail de cauchemar ou réalisons que la personne que nous aimons n'est plus intéressée par une relation. Bien sûr, ce genre de choses est affreux et, au moment où il est difficile d’en être reconnaissant. Mais plus tard, vous serez heureux parce que vous vous rendrez compte que vous avez besoin d'un autre type de carrière et que peut-être que la prochaine fois, vous reconnaîtrez plus tôt les signes de non-engagement..

Répétez après moi: tout le monde a son truc (accent sur les casquettes). Je pense que vous êtes réellement un adulte quand vous réalisez cela. Vous pourriez apprendre cela au lycée, à la mi-vingtaine ou même à la trentaine, peu importe votre âge. Si vous pensez que la vie de quelqu'un est super facile, détrompez-vous. Je travaille dans un studio de barre avec beaucoup de femmes qui sont toutes des épouses et des mères, et il est parfois tentant de penser que leurs vies sont toutes brillantes et parfaites. Mais ensuite, ils racontent l'histoire d'un enfant en difficulté qui est victime d'intimidation et je réalise que nous avons tous notre substance. Il y a tout à l'heure moyen de contourner le problème, et cette idée libère un peu, n'est-ce pas? Cela vous aide à ne pas prendre votre vie si au sérieux (à moins que votre contenu ne soit vraiment une tragédie et bien sûr que ce soit assez sérieux).

Vos problèmes sont toujours meilleurs. Ma mère dit toujours que lorsque vous parlez de leurs problèmes à une autre personne, vous allez dire: «C'est cool, j'aime bien mon je vais les garder. »Cela peut toujours être bien pire et il y a de fortes chances que vous traversiez cette période difficile et sortiez de l'autre côté.

Vous ne savez jamais ce qui va arriver. Dans ses mémoires Un lieu de oui, Bethenny Frankel, Skinnygirl et la personne la plus réaliste de la télé-réalité (je jure que c'est possible) donnent l’avis que «tous les chemins mènent à Rome». Elle déclare que chaque combat que vous vivez compte, car il vous poussera à aller dans le sens de quelque chose de bon. Peut-être que vos difficultés vous inspireront tellement que vous aiderez les autres à traverser la même chose. Vous pourriez vous transformer en une nouvelle carrière ou découvrir une passion que vous ne saviez pas que vous aviez. La vie est un mystère mais c'est la partie amusante, à droite?

Les petites choses ne vous dérangeront plus. Ok, oui, vous pouvez toujours détester faire la queue chez Starbucks (pourquoi y a-t-il toujours une ligne?) Et quand quelqu'un ne vous envoie pas de SMS le plus rapidement possible. Mais vous pourrez totalement vous détendre, même face aux choses les plus irritantes, car vous savez qu'elles ne comptent pas. Vous avez traversé quelque chose d'énorme, alors pourquoi mettre l'accent sur des choses sans importance comme les commérages? Vous serez un être humain si sophistiqué et évolué.

Vous allez acquérir un sens de l'humour. Bien sûr, vous en avez probablement déjà eu un auparavant. Mais rien ne vaut une période difficile pour faire de vous un comédien. Prenez Tig Notaro, tout à fait génial et inspirant, par exemple, qui a créé un brillant jeu de stand-up sur le cancer du sein. Elle était drôle avant, mais cette matière s'est vraiment cimentée en tant qu'artiste. Maintenant, quand un gars vous donne une ligne de partage ébouriffée, vous pouvez simplement rire et hausser les épaules au lieu de vouloir vous cacher sous votre lit pendant une semaine..

Vous serez un expert en soins personnels. La chose utile à propos de vivre une période difficile? Le fait que vous appreniez certains mécanismes d'adaptation et que vous sachiez vraiment prendre soin de vous. Peut-être qu'il va se coucher à 22 heures quelques nuits par semaine ou planifier des soirées avec des filles ou manger plus de légumes et s'engager à travailler. Vous allez savoir comment votre corps et votre esprit se sentent aux premiers signes de stress et vous y arriverez.

Vous ne serez pas la même personne. Et c'est une bonne chose. Vous deviendrez plus fort et plus doux en même temps. Vous serez capable de gérer n'importe quoi parce que vous savez que vous avez vécu le pire, et vous serez aussi très compatissant.

Vous serez très heureux quand c'est fini. Le dicton populaire qui dit que les mauvaises choses de la vie vous aident à apprécier davantage les bons moments est certainement vrai. Lorsque vous pouvez vivre une semaine ou même une journée entière sans ressentir ce que vous aviez l'habitude de vivre, lorsque la vie s'installe dans une routine confortable et que vous retrouvez le sourire à toutes les petites choses (comme le café ou le café de Ryan Adams). 1989 album de couverture), c'est assez génial.