Les meilleures parties de dormir près de quelqu'un que vous aimez

Nous aimons nous plaindre de nos partenaires au lit. Qu'ils accrochent les couvertures, nous empêchent de dormir ou ronflent trop fort, nous préférons souvent dormir seuls. Mais il peut aussi être très intéressant d’avoir quelqu'un à côté de vous. Comme dans tous les scénarios, il y a des avantages et des inconvénients. Il est facile de se plaindre de toutes ses habitudes agaçantes, mais nous oublions parfois tout ce que nous aimons aimer que nos amis partagent notre lit.

S'endormir dans les bras de quelqu'un. Se blottir dans les bras de quelqu'un et s'endormir est l'un des meilleurs sentiments au monde. Vous vous sentez en sécurité, en sécurité et aimé. Vous vous endormez rapidement et dormez facilement. Ça ne va pas beaucoup mieux que ça.

Câlins du matin. Même mieux que de s'endormir à côté de quelqu'un est le sentiment de se réveiller à côté d'eux aussi. Aussi longtemps que vous pourrez dépasser l'haleine du matin, le meilleur moyen de commencer la journée est de vous blottir dans les bras de votre petit ami..

Chaleur corporelle. Ces froides nuits d’hiver sont bien meilleures quand on est allongé à côté de vous. Vous n'avez jamais à vous soucier des pieds froids et vous pouvez dormir nu sans vous geler les brioches. Quand ton petit ami partage ton lit avec toi, tu ne te réveilles jamais au milieu de la nuit parce que tu as froid. Et vos matinées sont toujours agréables et bien au chaud.

Massages avant le coucher. Si vous avez de la chance, votre copain vous masse au lit avant de vous endormir. Après une journée bien remplie, rien ne vaut un massage relaxant au lit. Le stress de votre journée semble disparaître et vous pouvez vous endormir l'esprit clair. Si vous êtes assis à un bureau toute la journée, c’est exactement ce dont vous avez besoin..

Ils peuvent remarquer des choses que vous ne voyez pas. Quelqu'un vous a-t-il déjà dit de ronfler ou de grincer des dents pendant votre sommeil? Si personne ne dormait à côté de vous, vous ne saurez probablement jamais ces choses. Le ronflement, par exemple, peut être un signe précoce de toutes sortes de problèmes de santé. Lorsque votre partenaire vous informe de ce que vous faites pendant votre sommeil, vous êtes sur le point de le faire vérifier et d'éviter potentiellement quelque chose de plus grave plus tard..

Tu es plus productif. Il est fort probable que vous vous réveillez à peu près au même moment que le fait la personne couchée à côté de vous. S'il est un lève-tôt, tu ne perdras pas toute la matinée à dormir. La dernière chose que tu veux faire est de faire croire au gars avec qui tu sortiras que tu es paresseux. Et vous savez que vous vous sentirez plus mal si vous restez au lit alors qu'il est très productif. Alors vous vous levez et vous surprenez avec tout ce que vous pouvez faire avant 10h.

Vous avez une excuse pour passer toute la journée au lit. OK, alors peut-être que ton copain dort jusqu'à midi - mais bon, au moins, tu as une bonne excuse pour rester paresseux et rester au lit après le petit-déjeuner. Pour une raison quelconque, vous vous sentez toujours moins coupable de rester au lit tard le dimanche matin, lorsque quelqu'un d'autre à côté de vous fait la même chose.

C'est bon pour votre santé. Nous oublions souvent à quel point une bonne nuit de sommeil est importante pour notre santé. Le sommeil est essentiel pour maintenir un poids santé, maintenir notre système immunitaire fort et simplement nous sentir mieux en général. Des études ont en fait prouvé que les femmes qui dorment avec une personne s’endorment plus rapidement et se réveillent moins souvent la nuit..

Vous vous sentez en sécurité. Lorsque vous êtes allongé avec les bras de votre petit ami autour de vous, vous ne pouvez pas vous empêcher de vous sentir en sécurité. Tu sais que rien ne peut te faire mal quand il est dans les parages. Si vous vivez seul, vous paniquez probablement à chaque son que vous entendez à l'extérieur. En tant que femme seule, il est fréquent de s’inquiéter la nuit. Mais quand ton petit ami dormira, tu sauras que tout ira bien.

C'est bon pour votre relation. Dormir avec quelqu'un augmente vos niveaux d'hormone de l'amour, l'ocytocine. Ce «produit chimique heureux» est la clé pour maintenir des relations saines et intimes et est lié à des sentiments d'amour, de confiance et d'affection. L'oxycotine a été associée au renforcement des liens. Il n'est donc pas étonnant que vous vous sentiez plus connecté à votre partenaire lorsque vous couchez avec lui..