Le guide officiel pour survivre à la gueule de bois post-universitaire

Une éducation est une belle chose et avoir la chance d'aller à l'université est encore mieux. Appelez cela un honneur, un privilège, tout ce que vous voulez, mais peu importe le nombre de nuits que vous avez tirées et le nombre d'heures que vous avez passées à la bibliothèque entourées d'une pile de papiers et de livres, soyons tous honnêtes: vous avez beaucoup bu , aussi. Il y a quelque chose de si magique dans la gueule de bois d'université, parce que c'est comme si vous vous réveillez le lendemain après deux heures de sommeil et que vous êtes une personne totalement nouvelle. Sérieusement, c'est fou. Mais vous ne pouvez pas vous en empêcher, vous aviez 19/20/21 et c'est ainsi que s'effrite le cookie. Vous êtes maintenant un soi-disant adulte dans le monde dit des adultes et la gueule de bois est une toute autre histoire. Mais ne vous inquiétez pas, je vous ai couvert. Voici votre guide de survie post-universitaire.

Restez dans la semaine prochaine. Nous aimons tous plaisanter sur le fait que lorsque vous vieillissez (à partir de 20 ans ou plus), votre gueule de bois dure au moins trois jours au lieu de un seul. Parfois, votre gueule de bois dure même entre trois jours et une semaine complète. Si vous sentez que vous vivez quelque chose et / ou que vous êtes totalement épuisé le mercredi où vous avez fait la fête samedi soir, c'est votre gueule de bois post-universitaire. Ennuyeux, oui. Alors, faites-vous plaisir et ne planifiez rien pour la semaine prochaine. Adoptez l’ensemble du thème «Netflix et froid» dont toutes les géniales fraîches parlent. Sauf que vous regarderez vraiment Netflix. Si votre BF veut se joindre à nous, c'est permis, mais précisez que vous allez vraiment rattraper votre retard. Orange est le nouveau noir (hé, tu n'as jamais regardé la finale).

Rattraper le rythme de la culture pop. Votre gueule de bois de plusieurs jours est le moment idéal pour enfin tout lire sur la dernière émission de récompenses que Miley Cyrus a animée de manière offensive et pour déterminer ce que devrait être votre obsession télévisée de l'automne 2015 ( Scream Queens). Hé, tu es une femme occupée. Vous avez votre carrière et vos luttes datant et vos meilleures amies. Votre gueule de bois est un temps sacré, alors traitez-le comme tel.

Évitez de sortir avec quelqu'un. Vous pourriez être l'ivresse la plus adorable au monde, mais je peux vous garantir que nous sommes tous des gens terribles lorsque nous avons vraiment la gueule de bois. Considérez les prochains jours votre zone sans rendez-vous et prenez un peu de temps pour vous-même. Vous n'avez pas vraiment besoin d'une première sortie gorgée d'alcool, et vous ne voulez pas ajouter toute cette anxiété liée aux textos à votre gueule de bois.

Réévaluez vos objectifs de vie. La gueule de bois est le meilleur moment pour décider si vous vivez votre vie de rêve ou un cauchemar total. Vous êtes déjà horizontal sur le canapé et vous avez énormément de temps pour réfléchir. Vous pouvez donc en profiter pleinement et trouver votre place. Vous serez peut-être tellement inspiré que vous déciderez de changer de carrière et de démarrer l'entreprise que vous avez toujours voulue. Ou vous serez tellement ennuyé que vous mourrez d'envie d'aller au travail. L'un ou l'autre est bon.

Décidez si vous buvez trop. L'alcoolisme n'est pas une blague, bien sûr, et comme votre gueule de bois dure plus longtemps qu'un dimanche après-midi, vous voulez savoir si vous buvez trop. Si vos longues gueules de bois folles surviennent sur le registre, vous appréciez probablement trop de Gin and Tonics. Une gueule de bois post-universitaire devrait se produire une fois par mois au maximum, car vous êtes une femme adulte et avez des choses à faire, à droite?

Faites de votre monde une zone sans drames. Ce n’est certainement pas le moment de s’engager dans une bagarre inutile avec votre petit ami vivant ou de dire à votre meilleure amie ce que vous pensez vraiment de son nouveau mec. Essayez de garder la paix autant que vous pouvez en ce moment. Vous êtes probablement épuisé, mal à la tête et déshydraté. Vous ne voulez pas ajouter de colère et d'argumentation au mélange.

Sueur (et pas parce que tu portes un pantalon de jogging). Désolé, mais vous savez que vous choisissez la pizza plutôt que le chou frisé dans votre état de gueule de bois, alors vous pourriez aussi bien vous rendre au gymnase de votre quartier ou à un cours de yoga branché. Juste n'ennuyez pas tous vos amis avec votre état de santé.

Allez-y doucement. Nos esprits ont tendance à aller dans des endroits très négatifs quand nous sommes fatigués, malades ou la gueule de bois (donc, tous les trois). Ne laisse pas ça être toi. Bien sûr, la vie a ses hauts et ses bas, mais vous faites de votre mieux et contrairement à ce que votre perfectionniste croit, votre meilleur est toujours suffisant.

Jure que tu ne te feras plus jamais ça. Tenez-vous en à un seul verre de vin rouge lors de l'anniversaire de votre meilleur ami le week-end prochain. Vous serez tellement fier de ne pas avoir la gueule de bois que vous en abuserez la prochaine fois et que tout le cycle recommencera. Mais au moins maintenant vous savez comment traiter.