Ces 10 peurs vous rendent malheureux
La vie peut être imprévisible dans le meilleur des cas, et bien que vous voudriez penser que vous avez le contrôle de tout, la vérité est que certaines choses ne vous concernent pas. Il est logique d'avoir peur ou de s'inquiéter parfois - vous n'êtes qu'un humain, après tout -, mais si vous laissez ces peurs vous envahir, vous pourriez vous empêcher d'être vraiment heureux..
La peur de perdre du temps. Entre le bricolage de votre carrière, la recherche du partenaire idéal et la présence de votre famille et de vos amis, vous vous sentez obligé d'être constamment en mouvement au cas où vous n'accompliriez pas assez d'efforts en une journée. Vous devez vous débarrasser de cette pensée en ce moment. Le temps personnel n'est pas du temps perdu. Prenez du temps pour vous et arrêtez de vous sentir coupable.
La crainte que faire ce que tu aimes ne te rapporte pas d'argent. La vie ne va pas être meilleure parce que votre solde bancaire est élevé. Peut-être que vous pouvez acheter les vêtements que vous voulez et partir en vacances, mais si vous passez la majeure partie de votre temps à détester votre travail et à rêver de choses que vous aimez vraiment, il y a un problème. Vous devez être pratique, mais cela ne signifie pas abandonner vos passions.
La peur que votre partenaire vous quitte. Cette peur peut nous rendre fou. Cela vous conduit à tout analyser de votre relation. Il a dit qu'il allait voir ses parents ce week-end et il ne m'a pas invité. Est-ce qu'il va me quitter? Que vais-je faire de ma vie? La plupart du temps, ces craintes sont sans fondement. Et même si ton partenaire Est-ce que te laisser, ce ne serait pas la fin du monde. Vous avez survécu jusqu'à ce point et vous survivrez après.
La peur de ne pas obtenir le travail.Parfois, vous cherchez un emploi et pensez: «Je n'ai que 8 mois d'expérience et cet emploi nécessite un an». Vous ne postulez donc pas… à cause d'une différence de 4 mois. Qui sait combien d’emplois vous avez occupés ou au moins interviewés si vous n’aviez pas eu peur. Si la pire réponse qu’ils peuvent vous donner est «non», alors avoir peur est tout simplement stupide..
La peur de quitter un travail époustouflant. Vous êtes intelligent, expérimenté et apprenez vite, mais vous êtes paralysé par la peur de quitter un emploi que vous détestez. Et si vous ne trouvez rien d'autre? Prenez une profonde respiration. Vous devez réaliser à quel point vous êtes précieux. Vous pouvez absolument trouver quelque chose qui ne détruit pas votre volonté de vivre. De plus, faire le saut sans savoir le résultat est beaucoup mieux que de ne rien faire du tout.
La peur de rencontrer de nouvelles personnes. Vous êtes satisfait de votre groupe de course, de votre équipe de travail et de vos meilleurs amis. Il est difficile de rencontrer de nouvelles personnes. Mais cette peur peut vous empêcher d'établir des liens significatifs avec des personnes qui peuvent faire avancer votre carrière, devenir de grands amis ou même votre âme sœur. Pour la plupart, les gens ne vont pas mordre. Et si vous ne les aimez pas après les avoir rencontrés, les faux numéros font toujours l'affaire.
La peur de défendre ce en quoi vous croyez. Ne vous rendez-vous jamais dans une salle de cinéma bondée et découvrez qu'un adolescent punk «sauve» le premier rang? Combien de fois avez-vous évité de vous plaindre? La prochaine fois, dites-lui de le sucer et de s'asseoir. Ne pas exprimer ce que nous ressentons mènera à la colère ou à la culpabilité. Si vous ne vous assoyez pas à ces places, vous allez vous plaindre à vos amis pour le reste de la soirée. Pas la peine. Et soyons vrais, nous vénérons tous la personne qui ne supporte pas BS.
La peur du jugement. Nous voulons tous être bien aimé, et parfois cela nous fait faire des choses qui ne sont pas vraiment nous. Nous sommes tellement préoccupés par le fait de ne pas être jugés de manière négative que nous en venons à un stéréotype de ce que nous devrions être. Mais plus vite vous ne craignez plus qui vous êtes, plus vite vous vivrez pour vous. Un chemin de bonheur garanti.
La peur de ne pas avoir d'argent.Les risques financiers peuvent vous faire faire des choses vraiment folles. Il semble souvent que l'argent soit la cause de beaucoup de vos problèmes: incapacité d'être dans la maison que vous voulez, de porter les vêtements que vous voulez, de faire les choses que vous voulez. Mais souvent, vous n'avez pas d'argent parce que vous dépensez pour de mauvaises choses. Fixez des priorités et utilisez votre argent pour les poursuivre.
La peur de lâcher prise.Vous conservez des rancunes, des gens, des idées pour des vies entières. Les laisser partir semble étrange et contre nature, mais ne pas les laisser vous énerve à cause de conversations triviales et vous inquiète à propos de rencontres insignifiantes (c’est-à-dire le moment où vous avez rencontré votre ex et sa nouvelle petite amie). Apprendre à lâcher prise vous enlèvera immédiatement un poids et vous permettra de vivre la vie que vous avez toujours imaginée.
