Vous pensez renoncer à l'alcool? 17 avantages d'avoir un mois sec

Millennials boit beaucoup. De la part de la masse de vin qu'ils consomment à leur comportement de consommation excessive d'alcool, qui devient de plus en plus populaire, les Millennials adorent boire. En fait, 28% des millénaires âgés de 21 à 26 ans boivent chaque jour de la semaine.

Mais bien que vous ayez un foie pour une raison et que cette raison est d'éliminer toutes ces toxines de l'alcool, le fait est que votre corps veut prendre du temps pour boire. Voici 17 avantages de cesser de boire de l'alcool pendant 30 jours.

Vous perdez du poids. La quantité de poids que vous perdez est fonction de la quantité de boisson que vous consommez régulièrement. Toutefois, si vous perdez l'alcool pendant un mois, vous perdrez au moins deux livres..

Baisse du taux de cholestérol. Bien que la plupart des personnes de moins de 40 ans n'aient pas à s'inquiéter de leur cholestérol, le fait est qu'un mois sans alcool entraînera une baisse de 5% de votre nombre de cholestérol..

Votre peau est plus douce. L'alcool est tellement déshydratant! Il peut simplement aspirer la vie (lire: l'eau) dès la sortie de votre peau et de vos cheveux. Le couper signifie avoir une peau plus douce et une lueur de rosée qui va avec. Les gens vont probablement vous demander si vous venez de recevoir un soin du visage.

Vos cheveux sont plus brillants. De même que pour votre peau, vos cheveux bénéficieront également de l'élimination de l'alcool qui vous déshydrate de la tête aux pieds..

Vous êtes moins gonflé. Entre la déshydratation et le seul fait que l'alcool soit un poison pour le corps, vous constaterez que votre visage et votre bas-ventre ne ressemblent pas et ne se sentent pas de manière, oh quel est le mot… duveteux.

Vous n'avez pas à faire face à la gueule de bois. Alléluia! Ai-je raison? Tu as perdu trop de temps à avoir la gueule de bois comme c'est le cas.

Vous économisez de l'argent. Que vous buviez des PBR à 3 $ ou des martinis à 20 $, après un certain temps, cela s’ajoute. En soustrayant ces dépenses hebdomadaires de votre budget, vous gagnerez plus d’argent pour vos chaussures, vos voyages ou pourrez même ouvrir un compte d’épargne..

Tu as plus d'énergie. Cela peut sembler un concept étrange compte tenu de la force avec laquelle vous pouvez être enragé, mais la vie sans alcool est une explosion d'énergie.

Tu te sens plus heureux. Parce que l’alcool est un dépresseur, et même celui qui rend les dépresseurs prescrits nuls et non avenus, sans alcool, votre humeur sera à la hausse..

Tu dors mieux. Vous dépenserez une énergie saine qui vous fatiguera, mais sans alcool pour gâcher vos habitudes de sommeil, vous dormirez donc plus et dormirez comme un bébé.

Tu te réveilles plus facilement. Non seulement parce que vous n'avez pas la gueule de bois, mais parce que vous êtes plein de vie et bien reposé.

Votre concentration passe à la vitesse supérieure. L'alcool crée un flou dans votre cerveau qui dure même lorsque vous êtes dégrisé. Sans cela, votre objectif est bien plus ciblé.

Tu es meilleur à ton travail. Parce que tu es capable de te lever du lit sans te sentir mal à l'aise, tu peux te concentrer comme un champion et tu te sens mieux dans l'ensemble, évidemment, tu vas le tuer à ton travail aussi.

Vous êtes plus amical. Tandis que la gueule de bois, le manque de sommeil et la dépression générale vous ont peut-être gardé le choix le plus délirant du quartier, ce n’est plus le cas. Vous pourriez même vous sentir obligé d'aider une vieille dame de l'autre côté de la rue.

Vous obtenez plus d'objectifs personnels. Lorsque vous cessez de boire, votre vie sociale diminue un peu aussi, car boire fait partie de notre culture, mais ce n'est pas grave. Ce que cela signifie vraiment, c'est que vous avez enfin le temps de travailler sur vos objectifs personnels, comme écrire ce roman, choisir un passe-temps ou apprendre quelque chose de nouveau..

Vous vous sentez plus en contrôle. Avec tous les changements positifs qui vous entourent, vous ne pouvez pas vous empêcher de sentir plus en contrôle. Vous êtes au top de votre jeu et vous sentez que vous pouvez vraiment tout gérer.

Vous avez un meilleur sexe. Sois honnête avec toi-même: le sexe saoul est-il toujours bon? Pas vraiment. Vous êtes sluggish, sloppy, et l'alcool gâche totalement vos organes sexuels. Vous voulez un orgasme que vous pouvez ressentir, pas celui qui tremble à peine dans un brouillard de vodka.