Les UTI sérieusement sucer - Voici comment cesser de les avoir

Les infections des voies urinaires sont une partie malheureuse d’être propriétaire d’un vagin. L'infection bactérienne se produit n'importe où dans les voies urinaires, y compris l'urètre, les reins, la vessie et les uretères, et la succion est grave. Bien qu'il y ait beaucoup de choses qui peuvent causer ces choses embêtantes, il y a aussi des choses que vous pouvez faire pour éviter de les avoir en premier lieu.

Aller pisser avant et après le sexe. Certaines positions permettent aux bactéries de trouver plus facilement leur chemin et de rester coincées dans votre urètre. Si vous urinez avant de commencer et après avoir terminé l'acte, vous pouvez éliminer tous les perdants microscopiques et arrêter une infection urinaire potentielle avant même qu'elle ne commence. Se rendre à la salle de bain après une rencontre particulièrement satisfaisante et épuisante peut sembler la pire des choses au monde, mais une infection urinaire et ses séquelles brûlantes et brûlantes ne valent pas la peine. Glisse ton cul hors du lit et va tinter.

Boire beaucoup d'eau. Votre corps a besoin d'eau - assurez-vous d'être bien hydraté. L’eau aide à éliminer les bactéries à l’intérieur de la vessie et assure le bon déroulement des activités. La déshydratation est un problème en soi et peut causer des calculs rénaux, qui sont une autre cause des infections urinaires. Baissez les boissons sucrées et hydratez-vous avec de l'eau.

Pratiquer une bonne hygiène. Essuyez de l'avant vers l'arrière lorsque vous utilisez la salle de bain et non de l'arrière vers l'avant. Le fait d’essuyer vos fesses vers votre vagin peut forcer l’entrée de bactéries dans votre urètre. Bien que «bactéries de la porte arrière» sonne comme le nom d'un groupe de métal impressionnant, ce n'est pas si génial pour vos voies urinaires. Ces zones sont inopportunément proches les unes des autres, mais les bactéries provenant des selles doivent être maintenues aussi éloignées que possible des organes de votre femme..

Évitez de porter des pantalons très serrés. Les jeans skinny qui contractent le bas de votre corps comme des serpents arthritiques peuvent emprisonner l'humidité dans votre fourche. L'humidité est un terrain fertile pour la croissance bactérienne. Lorsque vous portez des pantalons serrés toute la journée, cette humidité accumulée par les bactéries est forcée contre votre urètre. En l'absence de ventilation, ces bactéries peuvent s'infiltrer dans vos voies urinaires. Votre choix de garde-robe peut sembler une cause peu probable d'infection urinaire, mais le potentiel existe.

Quand tu dois aller pisser, va pisser. Ne le retiens pas. Garder le breuvage doré en réserve peut piéger des bactéries dans vos voies urinaires et causer ces effets secondaires désagréables que nous détestons tous autant. Ne vous laissez même pas aller au point de faire désespérément la danse du pot. Juste aller. Accroupissez-vous dans une ruelle s'il le faut et laissez-vous déchirer.

N'utilisez pas de produits d'hygiène féminine. Ces produits sont souvent annoncés comme étant une nécessité pour vos parties féminines, mais pour beaucoup de gens, ils font beaucoup plus de mal que de bien. Les ingrédients peuvent en réalité gâcher l'état naturel de votre vagin et vous exposer à un risque accru d'infections bactériennes. Votre vagin sait ce qu'il fait. Laissez-le soit. Éviter les spermicides est également une bonne idée. Même si elles n’ont pas d’effets secondaires négatifs sur une femme, les femmes qui succomberont au feu auront l’utilisation de ces infections. Les produits chimiques qu’ils contiennent peuvent être très irritants pour votre fertile vallée. N'ayez pas peur d'explorer d'autres options de contrôle des naissances si les spermicides ne fonctionnent pas pour vous..

Aller voir un docteur. Si vous pensez que vous faites tout ce qui est bien mais que vous avez toujours des infections urinaires, il est temps de consulter un médecin. Les antibiotiques vont éliminer la plupart des infections des voies urinaires, mais si elles sont causées par un problème plus grave, vous devez le savoir immédiatement. Les infections urinaires non traitées peuvent causer toutes sortes de problèmes de reins et d’autres parties essentielles du corps. Rester assis et attendre qu'une UTI déchaînée s'en aille ne vous fera aucun bien. Au médecin!