Pourquoi avez-vous besoin d'apprendre à laisser les choses aller
De nos jours, le rythme rapide de la vie adulte est plus agité que jamais. Vous n'avez pas le temps de ralentir, de réfléchir et de réaliser que la moitié des choses que vous obsédez et sur lesquelles vous stressez ne valent pas la peine. La vie est bien trop courte pour que vous passiez la moitié de votre temps stressé par une consommation élevée de caféine et l'autre moitié avec Netflix. Trouvez un équilibre qui signifie moins de panique pour chaque petite chose et plus de temps passé à vous sentir vous-même. En gros, apprenez à laisser aller les choses - votre vie en sera meilleure.
Cela n'aura probablement pas d'importance dans un an - ou même une semaine - à partir de maintenant. Si vous ne vous rappelez plus ce que vous êtes stressé à la même heure la semaine prochaine, vous devez prendre du recul et prendre une pilule pour refroidir (c'est normal si cette pilule est un Xanax). Bien que cela soit plus facile à dire qu'à faire, demandez-vous toujours si votre obsession actuelle compte réellement à long terme. Si vous craignez une date que vous ne voulez certainement pas ou une mission qui doit arriver très bientôt, vous ne vous soucierez probablement pas du résultat une fois que ce sera fini. Terminez-vous, remettez un cocktail, puis avancez bien.
Vous vous souciez plus de votre apparence que quiconque. Bien dur, mais vrai. À moins que vous ne soyez une célébrité ou un blogueur de mode, vos amis ne se souviendront probablement pas de votre tenue le lendemain. Il y a tellement de fois que les filles passent littéralement des heures à paniquer à l'idée de trouver la tenue parfaite ou de se maquiller parfaitement, mais cela n'a jamais tellement d'importance en réalité. Vous savez que vous passez beaucoup de temps à vous inquiéter pour vous-même? C'est ce que tout le monde fait aussi.
Il y a plus que vous avec qui vous sortez (ou ne sortez pas, d'ailleurs). Peut-être que c'est la saison des mariages et que vous recherchez la date idéale. Peut-être que vos parents (et vos grands-parents et cousins éloignés) n'arrêteront pas de vous demander quand vous allez vous installer. Il se peut que vous cherchiez sérieusement quelqu'un avec qui regarder Netflix. Quelle que soit votre urgence amoureuse, il est plus que facile de passer des heures à obséder pourquoi vous ne trouvez pas le bon gars. Malheureusement, peu importe le nombre d'heures que vous avez passées à le rêver, il n'apparaîtra pas automatiquement comme une frénésie de Netflix. Si vous êtes le plus seul, il y a toujours un chien.
Observer un mec que tu aimes ne lui fera pas sentir la même chose. Il y aura toujours ce type qui te pousse contre le mur. Qu'il s'agisse de celui que vous avez rencontré pendant une minute chaude mais que vous n'avez pas réussi à vous sortir de la tête, ou le gars avec qui vous sortez depuis cent ans et qui a la capacité de vous rendre complètement fou, c'est le pire. Le pire absolu, sauf que lorsque vous êtes avec lui, lorsque vous êtes convaincu qu'il est le meilleur. Passez à autre chose, car s'il ne sera pas votre petit ami, il ne vaut pas votre temps (ni les textes saouls).
Vos textes saouls ne sont (probablement) pas aussi horribles que vous le pensez. Si vous n'avez pas quitté votre parti, il est tout à fait possible que vous envoyiez toujours un texte saoul ou deux après une soirée particulièrement intense. Même si vous avez envoyé un message de butin incohérent à une date perdue depuis longtemps Tinder, ce n'est probablement pas la pire chose que vous ayez jamais faite. Ils pourraient bien loler pendant une seconde chaude, mais cela ne signifie pas qu’ils y penseront aussi longtemps que vous le ferez..
Votre travail ne vaut pas la peine de ramener à la maison. Peut-être n'avez-vous pas obtenu la promotion pour laquelle vous rêviez et que vous étiez convaincu d'avoir dans le sac. Vous avez été obligé de passer l’année à jouer avec le second violon de votre superviseur, un ennui qui vous déchirait secrètement. Arrêtez de siroter votre Starbucks et échangez-le contre un verre de vodka (ou de la tequila si vous avez besoin de quelque chose de plus fort) et passez à autre chose. Vous vous rendrez compte que le stress que vous ressentez est (presque) entièrement compensé et ne vaut pas vraiment la peine. Une fois que vous avez quitté le bureau, laissez-le derrière vous pour de vrai, au lieu de vérifier secrètement tous les courriels qui arrivent tout au long de la soirée..
La vie est trop courte pour être aussi stressée. Si vous êtes obsédé par tout ce qui précède et que vous avez l’impression que vous en perdez le contrôle, rappelez-vous qu’en fin de compte, vous regretterez de ne pas avoir passé les meilleures années de votre vie à servir de sac à provisions. Sortez avec vos filles, planifiez un rendez-vous pour le dîner et rappelez-vous que la vie est trop courte pour être anxieuse de tout.
