Les femmes assument une charge mentale beaucoup plus lourde dans leurs relations et ça craint

C'est une question anodine à laquelle mon copain me pose peut-être une ou deux fois par semaine: «Hé, bébé? Que faisons-nous [insérer le jour de la semaine ici]? »Je vais vous indiquer le dîner ou l'obligation familiale à laquelle nous devons assister, ou je vais consulter mon application de calendrier, où tout notre calendrier social est soigneusement défini..

La plupart du temps, je réponds à cette question sans le moindre soupçon de contrariété, heureux de revoir notre emploi du temps pour la semaine. Mais je mentirais si je disais que cela ne m'irrite pas de temps en temps que je sois seul et responsable du calendrier social de deux personnes..

Maintenant, un disclaimer très juste, mon petit ami est génial. Il respecte mon horaire chargé et aide autour de l'appartement sans que je doive le harceler, prenant souvent l'initiative de nettoyer des choses que je n'aurais jamais eues. En fait, je suis sûr que si je lui demandais de planifier des événements sociaux et d’en tenir compte, il jouerait volontiers un rôle. Mais le fait est que je voudrais avoir pour lui demander.

J’ai pris sur moi d’être le calendrier ambulant et bavard de notre relation parce que j’ai remarqué que l’un de nous deux devait rester au courant de ce qui se passait. Et le fait que j'ai automatiquement supposé que c'était mon travail faisait en fait partie d'un phénomène réel auquel les femmes du monde entier sont confrontés. Ça s'appelle la «charge de travail mental» et, Mesdames, ça craint sérieusement.

Cette anomalie invisible est le résultat de la connaissance de votre ménage. remarquant que les achats sont bas, lorsque les factures sont sur le point de devenir arriérées, lorsqu'il est temps de rattraper grand-mère, lorsque votre ami a un spectacle pour lequel vous devez acheter des billets. Et vous l'avez deviné, gardant le contrôle de cette liste de contrôle éternellement épuisante d'habitude tombe à la femme dans une relation hétéro.

Pas étonnant que nous soyons toujours fatigués.

Pire, cela ne prend même pas en considération lorsque les enfants entrer dans l'image. J'aurais peut-être pris sur moi d'être le socialite de notre relation, mais mon petit ami et moi-même faisons vraiment du bon travail en séparant également nos tâches ménagères. Nous sommes un couple moderne, après tout. Mais jeter les enfants dans le mélange? C'est là que les choses peuvent être exponentiellement plus compliquées et plus éprouvantes mentalement pour les femmes.

Maintenant, vous parlez de planification de repas, de rendez-vous chez le médecin, d’obligations scolaires, de football, ainsi que d’un million d’autres petites choses qui incombent généralement à la mère. Même si papa fait la moitié des courses et emmène les enfants danser toutes les semaines, c'est probablement parce que son partenaire lui a dit qu'il devait le faire, jusqu'à ce que cela devienne une habitude pour lui (la plupart du temps).

La sociologue Susan Walzer a publié un article de recherche intitulé «Penser au bébé» en 1998 dans lequel elle a interrogé 23 couples (tous nouveaux parents) pour déterminer si l'écart entre les sexes était présent dans leurs routines parentales / familiales..

Walzer a découvert que les femmes s'occupent davantage du travail intellectuel, mental et émotionnel lié à la garde des enfants et à l'entretien du ménage. Ils font plus de recherche, s'inquiètent, organisent et délèguent, même quand leurs partenaires masculins «aidaient» en faisant une part équitable des tâches ménagères..

Pour être juste, cette recherche a près de deux décennies, mais cela ne signifie pas que la «charge de travail mental» découverte par Walzer n'existe toujours pas.

Même dans le monde plus progressiste d'aujourd'hui, où le travail rémunéré et non rémunéré est presque égal entre partenaires masculins et féminins, la charge de travail mental fait toujours office de «deuxième emploi» pour les femmes. C'est le travail qui paie les factures sur lesquelles les femmes se concentrent jour et il y a le travail de faire en sorte que tout va bien à la maison après travail.

Ce célèbre dessin animé de la blogueuse «Emma» décrit parfaitement le sujet de la charge de travail invisible et, comme l'a découvert l'écrivain de DailyWorth Kelly Burch, de nombreuses femmes modernes luttent encore pour trouver un équilibre entre leur travail et leur travail..

Si vous lisez ceci et que vous réalisez lentement que vous souffrez également de cette charge mentale fatigante, sachez qu'il existe des moyens de sensibiliser votre partenaire à votre lutte. Et non seulement les «harceler» pour qu'ils fassent plus à la maison / avec les enfants, mais aussi pour leur parler de la question.

Pour moi, gérant un appartement d'une chambre pour deux personnes sans enfants, je m'en suis tirée assez facilement. Comme je l’ai dit plus tôt, mon gros fardeau était de devenir le «directeur de la croisière» de notre relation, étant le seul à acheter des cadeaux d’anniversaire ou à établir nos plans..

Tout ce qu’il a fallu, c’est ça: j’ai dit à mon petit ami qu’à partir de maintenant, nous allions partager un calendrier social. Quand quelqu'un se présentait pour dîner, je mettais l'événement dans le calendrier commun. Quand il voulait aller à un concert plutôt que de me le dire pour que je puisse le mettre dans les livres, il le faisait lui-même dans le calendrier social. Évidemment, nous discutons d’abord des plans pour décider si nous voulons tous les deux y aller, mais une fois que nous sommes parvenus à un accord, nous fixons le calendrier. De cette façon, il n’ya plus de stress pour moi de garder un œil sur les projets à venir, le fardeau est partagé.

Pour les femmes qui doivent faire face à une charge de travail mentale plus laborieuse, comme toutes les mères, le mieux que vous puissiez faire est d'être ouvert avec votre partenaire. Si vous abandonnez tout simplement la charge de travail mental (ce qui, avouons-le, est plus facile à dire qu'à faire), votre ménage pourrait facilement tomber en morceaux.

Alors plutôt que de quitter en signe de protestation, essayez de montrer le dessin animé d'Emma à votre partenaire; ce pourrait être le moyen le plus facile à digérer pour votre S.O. de saisir la liste de contrôle épuisante qui vous trotte dans la tête en tout temps. Cela leur prendra peut-être un peu de temps pour s'entraîner à remarquer toutes les petites choses que vous remarquez maintenant, mais cette transition commence par une conversation honnête et respectueuse.

Libérons un peu d’espace dans l’espace trépidant qu'est l’esprit féminin et commençons à décomposer la charge de travail mental de sa source.?