Je n'ai jamais été abandonné, alors pourquoi est-ce que je le crains toujours?

Rien dans mon passé n'expliquerait la peur de l'abandon que j'éprouve dans une relation, mais celle-ci existe néanmoins. Voici pourquoi je crains profondément que quelqu'un me quitte.

Je n'entre pas dans une relation si je ne vois pas d'avenir ensemble. Je ne m'attache pas seulement à la personne, je suis attaché à l'idée de passer beaucoup de temps avec elle, potentiellement pour toujours. Si je sais qu'un partenariat va être bref, cela ne me dérange pas. Cela signifie que si je choisis d'entrer dans une relation, je risque aussi de perdre mes projets futurs. Pour moi, c'est une pensée plutôt effrayante.

Je ne veux pas perdre une amitié. Les gens me disent toujours que le pire aspect de la fin des relations amoureuses est la perte de l’amitié. Je chéris les amitiés étroites que j'ai et je serais dévasté si je les perdais. Je ne veux pas me lier d'amitié avec quelqu'un juste pour me l'enlever.

Je ne veux pas faire face aux répercussions du chagrin. Je suis une fille occupée et les ruptures ont tendance à toucher davantage les gens qu'en interne. Il serait certainement difficile de m'épanouir professionnellement et socialement si ma relation amoureuse avait échoué. C’est l’une des principales raisons pour lesquelles je reste loin de la fréquentation.

Je suis un artiste, alors ma vie amoureuse a une incidence directe sur ma carrière.. Si ma vie amoureuse est bonne, cela peut être une grande inspiration pour mon écriture. Si c'est mauvais, cela peut être une distraction de la créativité sur laquelle je dois me concentrer. Si j'évite le chagrin en restant célibataire, je ne courrai pas le risque d'être improductif avec mon art.

Je ne veux pas oublier ce que c'est que d'être seul. Mes amis disent que l'un des aspects les plus difficiles d'une rupture est de se rappeler comment être à nouveau seul. Je ne veux pas être si loin de la solitude que j'oublie comment être seul. Perdre la capacité de bien fonctionner seul est terrifiant.

J'ai peur que quelqu'un s'ennuie de moi. J'aime penser que je suis une personne plutôt confiante. Cependant, je sais que quelqu'un qui me brise le cœur pourrait définitivement mettre un frein à ma confiance en moi. Même si j'aime penser que j'essaierais de tout oublier, je sais que si quelqu'un en avait assez d'être avec moi, ça ferait très mal.

Je ne veux pas être plus surveillé que je ne le suis déjà. Je sais que cela semble contre-intuitif, mais je suis déjà si hyper prudent et surveillé de façon romantique. Si je suis abandonné, je sais que je deviendrai encore plus hésitant. C'est un catch-22, mais je n'arrive pas à ébranler ce cercle vicieux d'angoisse pour une fin potentielle.

Je ne veux pas penser à ce que j'aurais dû faire différemment. J'aime rester dans le présent et une rupture me ferait définitivement penser au passé. Je veux dépenser mon énergie pour des choses qui comptent maintenant. Je ne veux pas être obsédé par quelque chose qui est déjà arrivé.

Je ne veux pas me demander s'il est vraiment préférable d'avoir aimé et perdu. J'ai toujours hésité à entrer en couple à cause d'une peur intense de me faire mal. Ils disent que c'est mieux d'avoir aimé et perdu, mais mes amis qui ont été largués semblent différer. Après tout, ils disent aussi que vous ne savez pas ce que vous avez jusqu'à ce qu'il soit parti.

Toutes ces craintes ne sont que des hypothèses, mais elles sont toujours valables. Même si je n'ai pas été abandonné ou abandonné par le passé, mes inquiétudes quant à la perte de relations restent valables. C'est certainement quelque chose que je dois travailler pour avoir une vie amoureuse saine et épanouissante. Cependant, je sais aussi que je ne suis pas irrationnel de les ressentir.