Plus je suis seul, plus je réussis à aimer

J'avais le sentiment que j'avais besoin d'une autre personne pour me sentir stable et bien dans la vie. Ce schéma était néfaste et j'ai finalement dû apprendre à être seul. Être célibataire a été l'une des meilleures choses qui me soit arrivée car cela m'a appris que l'amour est bien plus qu'un partenaire romantique. L'amour concerne l'estime de soi, l'adoration du monde qui m'entoure, la joie partagée avec les êtres chers et le lien avec le divin. Être seul m'a appris que l'amour consiste à expérimenter le spectre d'expériences que la vie peut offrir. Plus je pratique l'acceptation autour de la vie de célibataire, plus je gagne en reconnaissance pour toutes les façons que j'aime.

Si ce n'est pas un enfer oui, c'est un enfer non. Dans ma vie amoureuse et partout ailleurs, j'apprends à ne plus dire «oui» aux expériences que mon intuition me dit d'éviter. C’est aussi simple que de dire non à une invitation qui ne m’intéresse pas et aussi difficile que de dire non à quelqu'un qui est vraiment séduisant, mais qui ne convient pas. J'ai appris que depuis que je suis vraiment génial, je veux seulement accueillir des expériences et des personnes que je trouve aussi vraiment géniales. Si tout mon être ne crie pas «OUI!», La réponse est un «non» sans vergogne.

J'offre le cadeau de présence. Pendant toutes ces années, j'étais tellement plongée dans des relations amoureuses que je n'étais plus présente toute ma vie. Je venais passer du temps avec des amis et je réfléchissais à ma nouvelle aventure. Au lieu de ce vieux modèle, être seul m'a appris que partout où je vais, je suis. Par exemple, j'écoute en fait quand je demande à une amie comment elle va. Il n'y a pas d'autre endroit où être, alors je fais de mon mieux pour être présent pour moi et pour ceux qui m'entourent.

J'ai un sens solide de soi. Ces dernières années, en meilleure santé, j'ai agi comme si j'étais dans une relation avec moi-même: me donner de l'espace, de l'amour et de l'attention. J'ai appris sur mes goûts et dégoûts. En conséquence, je suis moins susceptible d'être balayé par une personne toxique ou incompatible et j'ai plus de chances d'avoir un sens stable de moi-même auquel continuer de revenir quand la vie devient difficile.

Ma vie est impressionnante. Je ne dis pas que les partenaires n'arrangent pas ma vie. J'aimerais vraiment en avoir un. Mais l'un des avantages d'être seul est que je peux faire ce que je veux, quand je veux. Je joue au hockey de rue, j'occupe plusieurs emplois, j'ai des tas d'amis formidables et j'ai tous les loisirs du monde. Je peux passer mon samedi après-midi à faire une sieste de deux heures ou à flirter avec une jolie fille au café, et personne ne sera dérangé de toute façon..

Ma valeur n'est pas liée aux personnes ou aux circonstances. Être seul m'a appris une leçon difficile mais importante: à la fin de la journée, je suis celui avec qui je vais passer le reste de ma vie. Grâce à cette information, j'ai acquis un sentiment de confiance en soi qui est alimenté par l'amour et le soin de soi. Je sais que les visages et les expériences autour de moi vont changer, mais je vais toujours me présenter à la table, il est donc important que je m'aime moi-même sans condition..

Je sais comment demander de l'aide. J'ai dû apprendre la très dure leçon que je ne pouvais pas faire toute cette "vie" chose toute seule. Mon partenaire était le premier que j'appelais quand j'étais dans une impasse, mais le fait d'être seul m'a appris que mes amis et ma famille sont tout aussi heureux d'être là pour moi en tant que partenaire aimant. Je devais juste apprendre à demander de l'aide.

J'ai une vie spirituelle. Soyons vrais, jadis, mon partenaire était ma vie spirituelle. Ils étaient mon ciel et ma terre. Mettre ces attentes sur un autre être humain continuait à nous blesser tous les deux. Depuis que j'ai passé beaucoup de temps seul ces dernières années, j'ai appris à pratiquer la prière et la méditation et à établir un lien profond avec le divin. Cette connexion me nourrit, me donne un sens inébranlable du but et du moi, et me garde connecté à mes semblables.

Je n'ai pas toujours à gratter la démangeaison de la solitude. Être seul a entraîné inévitablement des épisodes de solitude qui ont entraîné le désir de se perdre dans quelqu'un d'autre. Après de nombreuses tentatives pour atténuer la solitude en utilisant une personne que je ne connaissais pas bien, j'ai commencé à apprendre que j'avais le choix. La solitude est comme une démangeaison. Si je gratte, il y a de fortes chances que cela empire. Si je le laisse tranquille, ça partira. De cette façon, j'essaie de pratiquer l'amour pour moi-même et le respect des autres en ne les utilisant pas pour me gratter..

J'ai plus de clarté. Dans la culture du «hookup» dans laquelle nous vivons, il est courant de faire de l'exercice rapidement. L'intimité immédiate obscurcissait mon jugement, je ne pouvais donc pas savoir si j'aimais la personne ou seulement les endorphines. Étant seul, j'ai beaucoup plus d'espace entre mes pensées. Je peux agir dans un lieu de clarté plutôt que d'impulsivité. Et quand je me trouve motivé par un désir enivrant parce que j'ai couché avec quelqu'un lors d'un premier rendez-vous ou embrassé quelqu'un que je pensais être juste un ami, je suis plus familier avec le lieu de la clarté. Je peux y retourner plus vite qu'avant.

J'ai une profonde compréhension que les humains sont glorieusement désordonnés.Mon auteur préféré, Elizabeth Gilbert, a déclaré: «Embrassez le fouillis glorieux que vous êtes.» Être seul m'a appris à embrasser tous ces aspects imparfaitement désordonnés de moi-même. Ce concept m'a appris à me pardonner lorsque je suis enveloppé dans une interaction codépendante ou que je tombe amoureux d'une personne émotionnellement indisponible. M'offrir cette douceur m'a également permis de l'étendre à ceux qui m'entourent, en trouvant l'humour et la beauté dans le désordre que les humains apportent dans leurs relations..