Plus vous êtes ouvert, plus vous ressentez de la douleur, mais cela en vaut la peine
Il y a ceux d'entre nous qui vivent la vie avec nos cœurs grands ouverts, abordant chaque relation avec une énorme capacité à ressentir l'amour. Malheureusement, cela vient avec une grande capacité à éprouver le chagrin d'amour aussi. Si vous vous êtes retrouvé du mauvais côté de cette épée à double tranchant, ne perdez pas espoir. Voici comment rester fort et ne pas succomber à l'isolement d'un cœur brisé.
Si vous avez été blessé auparavant, vous connaissez le sentiment. Vous savez comment ça se passe - vous êtes profondément amoureux des papillons, des rires, des œuvres. Vous sentez que vous flottez… et puis quelque chose se passe. Vous trouvez votre amoureux en train de tricher, vous commencez à vous battre ou une autre catastrophe et vous êtes soudainement seul dans votre salon en sanglotant et en vous demandant ce qui ne va pas. J'y suis allé et il y a des chances que vous l'ayez aussi.
Il peut être tentant de se fermer à l'amour. Pour beaucoup d'entre nous, la première réaction est de courir aussi loin que possible de tout cet amour. Pourquoi voudriez-vous revivre ce genre de chagrin? Donc, vous vous fermez à la pensée même de tomber amoureux. Vous érigez un mur autour de votre cœur et vous promettez de ne jamais penser à vous ouvrir à une autre personne. Flings? Sûr. Sexe occasionnel? Aucun problème. Partager vos pensées et vos sentiments les plus profonds? En aucune façon.
Il semble plus facile de fuir que la douleur au visage. L'impulsion de fermeture émotionnelle est la solution de facilité. Pas que ça se sent facile, mais l'alternative semble impossible. Vous préférez rester célibataire, vouée à devenir une dame de chat folle, que de risquer à nouveau ce genre de douleur. Ce que vous faites, cependant, retarde votre guérison. Cela ne signifie pas que vous devez sortir et épouser le prochain gars que vous rencontrez (en fait, certainement ne pas faire cela), mais si vous envisagez de rester célibataire pour toujours, de peur de vous faire mal à nouveau, vous éviterez seulement la souffrance, sans vous en occuper.
Vous ne garantissez que la solitude. Le paradoxe de ce type de pensée est qu’il vous garantit de vous retrouver avec ce que vous fuyez. Vous avez déjà été blessé auparavant parce que la personne que vous aimiez ne vous a pas rendu ce cadeau. Vous avez peur d'être rejeté, d'être laissé pour compte, d'être seul. À première vue, il peut sembler que vous fermer vous protégera de ces choses, mais ce que cela fait, c'est de vous isoler. Vous créez exactement le genre de solitude dont vous avez peur.
La pensée d'être vraiment connu peut être terrifiant. Le revers de la médaille est la peur d’être connu. Dans les relations amoureuses, ma plus grande crainte est que je ne sois pas aimable, et je sais que je ne suis pas le seul. Vous exposer à un autre être humain peut être la chose la plus effrayante et la plus libératrice que vous puissiez faire. Parce que s'il me voit et ne m'aime pas? Et si je lui donnais tout mon amour et qu'il n'en voulait pas? Et si cela signifie que je ne suis pas aimable? En ce qui concerne les risques émotionnels, celui-ci est un doozy.
L'amour vaut toujours le risque. Non pas parce que vous avez la garantie d'être aimé en retour - il n'y en a aucune - mais parce que faire l'expérience de l'amour, même de la variété non partagée, est une chose puissante et belle. Le fait de s’autoriser à prendre soin d’un autre être humain, lorsque cela est fait véritablement, donne la vie. Avoir le courage d'exposer votre véritable identité, même si c'est à quelqu'un qui ne vous apprécie pas, est un acte de bravoure. Qui ne veut pas être plus courageux et plus affectueux? Aimez parce que vous aimez, pas parce que vous avez la garantie de recevoir quelque chose en retour.
Ne perdez pas votre chance à l'amour à cause de la peur. J'ai rencontré des femmes qui ont vécu toute leur vie, par le biais de mariages, d'hypothèques et d'avoir des enfants ensemble, sans connaître un amour sans faille. Ils ont toujours retenu une partie d'eux-mêmes afin que, peu importe ce qui s'est passé, ils puissent sortir d'une relation sans dommages. À cause de cela, ils ne lâchent jamais, ne se permettent jamais de se sentir pleinement. Ne laisse pas ça être toi. Aime comme si elle était démodée et ne finissait pas ta vie en regrettant de ne jamais t'avoir ouverte.
Vérifiez votre équilibre d'amour-propre. Le meilleur moyen de sortir de cette peur est de vous permettre de vous sentir aimé par vous-même. Peu importe ce qui vous est arrivé auparavant, vous êtes une femme forte, belle, étonnante, totalement digne d'amour et totalement capable de la donner! Alors commencez par vous donner cet amour! Prenez des rendez-vous, récitez des affirmations dans le miroir, lisez un bon livre, prenez un passe-temps, masturbez-tout ce qui vous fait sentir aimé!
La confiance est le seul moyen. Au bout du compte, le seul moyen d'avancer est de faire confiance. Rien ne garantit que vous ne serez plus jamais blessé - en fait, d'une manière ou d'une autre, vous le ferez probablement. Ce n'est pas la partie importante. La partie importante est que vous êtes disposé à donner et à recevoir de l'amour et, même si vous avez peur, vous êtes assez courageux pour ouvrir votre cœur de toute façon. Ça vaut toujours le coup.
