Façons dont vous vous tenez dans la voie de votre propre bonheur et comment vous arrêter

Le bonheur peut parfois sembler une chose totalement insaisissable, difficile à définir, mais vous le savez quand vous en faites l'expérience. Vous avez probablement cet ami qui semble toujours heureux et les choses semblent toujours aller pour elle. Elle a le petit ami apparemment parfait, le super boulot, le bel appartement. Mais si vous sentez que vous pourriez être beaucoup plus heureux, vous pouvez prendre certaines mesures et il y a 10 raisons pour lesquelles vous vous tenez à votre façon..

Vous n'avez pas décidé ce que vous voulez. Il peut être difficile de se sentir vraiment heureux si vous avez des doutes sur certaines choses de votre vie. Vous souciez-vous de ne pas avoir de rendez-vous amoureux dans quelques mois ou êtes-vous d'accord pour rester en solo jusqu'à ce que vous rencontriez la bonne personne? Aimez-vous votre travail ou commence-t-il à se sentir monotone? Ce sont tous des choix importants à faire et les filles les plus heureuses sont celles qui se tiennent derrière leurs décisions.

Vous n'avez pas accepté qu'il y ait toujours de l'incertitude. La vie de personne n'est parfaite et brillante tout le temps. Changer de travail signifie envoyer des candidatures et attendre des entretiens, voire attendre de trouver des contenus auxquels postuler. Le bonheur ne concerne pas la certitude à 100%, il consiste à apprendre que la vie change constamment et que tout va bien. Tant que vous prenez des mesures pour aller pour ce que vous voulez, vous pouvez être content.

Vous êtes dans les limbes. Être dans un couple malheureux ou instable peut être pire que d'être seul. Cela peut vous entraîner parce que vous savez que cela devrait être tellement mieux. Si vous savez qu'il n'est pas le premier, sachez quand dire au revoir.

Vous vivez toujours comme un étudiant. Nous aimons tous les soirées entre filles, mais nous n'aimons pas la gueule de bois qui dure tout le week-end. Vous en avez peut-être assez de passer chaque samedi devant la gueule de bois et de vouloir commencer à faire quelque chose pendant votre temps libre. Vous vous sentirez certainement très heureux si vous vous réveillez tôt et si vous vous dirigez vers un cours de yoga. Mais n'excluez pas complètement ces soirées non plus - le bonheur est une question d'équilibre entre santé et divertissement..

Vous n'avez pas trouvé d'équilibre travail / vie. Cela semble assez insaisissable dans notre monde de smartphones et de vérification des e-mails 24h / 24 et 7j / 7. Mais il est difficile de trouver vraiment du contentement et de la paix dans le moment où nous sommes supposés nous détendre avec un bon livre un dimanche après-midi et au lieu de cela, nous ne pouvons pas arrêter de vérifier notre iPhone. Renoncez à la culpabilité et dites-vous que vous méritez un congé. Vous travaillez dur, après tout.

Vous pensez aux délais. L'âge n'est vraiment qu'un chiffre ces jours-ci (consultez Jane Fonda, qui joue dans une émission de Netflix à 77 ans!). 25 ou même 29 ne veulent plus dire ce qu'ils étaient. Vous vous attendiez peut-être à être marié ou au moins jumelé par 30, mais ne vous en faites pas si ce n'est pas dans les cartes en ce moment. Vous ne pouvez jamais être heureux si vous pensez être un échec en fonction d'une idée de l'endroit où vous devriez être.

Vous avez une tendance quand il s'agit de dater. Peut-être que vous prenez toujours votre temps, mais allez ensuite sur 3 dates dans la même semaine avec un nouveau gars. Vous pourriez être tenté de ralentir parce que c'est ce que vous avez toujours fait, mais cela vous rendra-t-il vraiment heureux? Vous l'aimez, alors peut-être qu'il est temps de briser le schéma et de faire les choses différemment. Vous ne savez jamais ce qui pourrait arriver.

Tu as peur de l'engagement. Et pas seulement quand il s'agit de relations. Vous dites toujours à votre meilleur ami que vous voulez aller au yoga deux fois par semaine ou vous inscrire à un gymnase, mais vous trouvez toujours une excuse pour expliquer pourquoi vous ne pouvez pas le faire encore. Sachez qu'il n'y aura jamais de moment idéal pour faire quoi que ce soit et qu'il suffit de le faire.

Vous demandez des conseils sans les prendre. Ou vous suivez les conseils quand votre coeur n'y est pas. Parfois, tout ce qu'il faut pour résoudre un problème, c'est le point de vue de quelqu'un d'autre. Parfois, vous faites ce que quelqu'un dit au fond de vous, vous savez que ce n'est pas fait pour vous. Connaître la différence entre un bon et un mauvais conseil, mais n'ayez pas peur de demander de l'aide pour les gens de votre vie.

Et enfin, vous vous attendez à être heureux tout le temps. Personne ne peut faire ça. Les choses tournent mal, qu’il s’agisse de petits incidents comme la perte de vos clés d’une tragédie majeure. Acceptez les hauts et les bas de la vie. Le bonheur est un objectif, pas un état durable. Cela ne signifie pas que vous avez échoué si vous êtes un jour funk. Mais cela ne signifie pas non plus que vous ne pouvez pas viser le bonheur à long terme. Choisissez d'être satisfait à 100% du temps et le vrai bonheur suivra.