Nous méritons d'être heureux, alors pourquoi sommes-nous à notre manière?

Avez-vous déjà le sentiment que vous ne réalisez pas tout votre potentiel, ou qu'il y a tellement plus à faire pour vous mais vous ne savez pas comment l'obtenir? Cela arrive à beaucoup d'entre nous. Nous portons tous des tonnes de bagages de nos expériences passées et cela nous empêche d'être vraiment heureux - mais cela ne doit pas nécessairement être ainsi. Si vous pouvez reconnaître les signes que vous empêchez votre succès et votre bien-être, vous pouvez travailler pour le surmonter. Voici comment savoir si vous avez du travail à faire:

Tu es toujours plein d'excuses. Je déteste le hashtag #noexcuses parce qu'il repose sur le jugement et que certaines excuses sont en réalité des raisons valables, mais que certaines personnes sont tout simplement complètement nuls. Trouver constamment des excuses pour expliquer pourquoi vous n'êtes pas où vous voulez être dans la vie ne fait que vous empêcher de grandir en tant que personne. C'est un système qui vous donne un laissez-passer gratuit pour rester dans une ornière, et pourquoi voudriez-vous faire cela? Supprimez les excuses et admettez vos faiblesses pour pouvoir réfléchir et grandir.

Vous avez tendance à l'auto-sabotage. Le problème avec l'auto-sabotage est qu'il est presque impossible de le détecter tant que le mal n'est pas fait. Vous devez être presque hyper vigilant quant à vos comportements lorsque vous vous approchez d'un objectif: vous assurer de ne pas tout brûler accidentellement..

Vous avez une peur mortelle de l'échec. L'échec est tellement terrifiant pour vous que vous préféreriez le provoquer et le régler plutôt que de risquer que cela se produise tout seul. De plus, vous ne donnerez rien de tout, parce que c'est trop risqué pour vous. En cas d'échec, votre filet de sécurité affectif réside dans le fait que vous êtes à moitié cinglé. Vous ne pouvez pas risquer de tout donner et échouer encore.

Vous êtes également terrifié par le succès. Le succès est aussi effrayant! Une fois que vous l'avez fait, vous devez le garder pour toujours, et c'est beaucoup de pression. Même lorsque vous voulez vraiment réussir quelque chose, il est facile d’être effrayé, paniqué et libéré sous caution au lieu de le suivre..

Vous pensez à tout. Votre esprit ne peut s'empêcher de penser à toutes les options imaginables et à tous les résultats possibles. Vous êtes parfois paralysé par une suranalyse et perdez la trace de votre intuition. Parfois, vous devez faire confiance à votre instinct et courir avec, au lieu de penser à la mort ou de vous en parler avant même d'essayer.

Le doute de soi dirige le spectacle. Nous avons tous un doute sur nous-mêmes, mais vous ne pouvez pas laisser vos insécurités prendre le contrôle. C'est un monde dur rempli de critiques. vous n'avez pas besoin d'être dur avec vous-même. Essayez d'être votre plus grand fan, car d'autres personnes douteront de vous en cours de route. Vous devez être capable de dire: "Fous ça, je suis génial!" Et juste continuer à avancer.

Vous vous demandez au fond si vous êtes inadéquat. Beaucoup de gens ont l'impression qu'ils sont fondamentalement inadéquats ou indignes de bonnes choses. On craint que s'ils réussissent, les gens se rendent compte qu'ils ne sont pas assez bons et qu'ils ne veulent pas être découverts. Mais ce n'est pas un acte que vous jouez. Vous sont assez bon et vous n'avez pas besoin de pensées négatives pour vous gêner.

Les pressions quotidiennes sont suffocantes. Pression de carrière, pression financière, pression sociale… Tout semble déjà trop, alors comment pouvez-vous aller de l'avant? Le stress est trop lourd pour que vous puissiez vous concentrer sur des objectifs plus ambitieux, et c'est tout à fait compréhensible. Mais sans apprendre à gérer votre réponse à ces pressions et à aller de l'avant, vous risquez de ne jamais améliorer votre situation. Ne cédez pas au stress - faites pression.

Vous avez un ego sensible. Les personnes sensibles doivent se protéger car elles se sentent plus profondément. Mais l'envie de vous protéger peut être un fardeau, car vous ne pouvez pas vous protéger complètement de la pluie sans bloquer le soleil. Déterminez ce qui vaut la peine de prendre un risque et sachez que même si votre ego est meurtri, tout ira bien. Frapper quelques nids de poule sur la route du succès fait partie de la vie, aussi cliché que cela puisse paraître. Vous devez prendre des risques quelque part, et vos échecs ne vous définissent pas..