10 choses à cesser de donner parce que c'est sérieusement une perte de temps
Combien de temps passez-vous chaque jour à vous soucier de choses qui ne comptent pas, que vous ne pouvez pas changer et que vous ne faites que sombrer? Arrêtez. Vous êtes trop génial pour perdre votre temps précieux sur cette BS. Tu es une femme adulte et il est temps de commencer à agir comme ça. Réduisez le stress et continuez votre vie en cessant de vous fâcher à propos de ces 10 choses:
Ce que les autres pensent. Peu importe ce que vous ferez, vous ne ferez jamais plaisir à tout le monde, alors pourquoi essayer? Plutôt que de vous inquiéter des personnes qui désapprouvent vos choix, essayez de vous entourer de personnes qui vous aiment et vous soutiennent quoi qu'il arrive. Les ennemis ne valent pas votre espace mental. Faites ce qui vous convient le mieux. Tant que ça ne fait de mal à personne, vous n'avez rien à reprocher ni à expliquer.
Les attentes du monde envers vous. Il existe un million de façons de vivre votre vie et vous seul savez quel chemin vous convient. Oubliez le petit ami parfait, le travail parfait, le corps parfait, etc. Concentrez-vous sur votre connaissance et l'écoute de votre instinct; ce sont les seules choses auxquelles vous devez vraiment faire attention. Tout le reste n'est que bruit.
Vos erreurs passées. Personne n'est parfait. Nous avons tous fait des choses que nous regrettons et des choses que nous souhaiterions avoir faites différemment, mais ce qui est fait est fait et il ne sert à rien de vous en prendre à partie. Faites amende honorable, apprenez ce que vous pouvez en tirer, décidez de ne plus jamais commettre cette erreur, puis poursuivez. Fixer sur ce que vous avez mal fait dans le passé rend votre présent vraiment nul. Ne laissez pas votre histoire affecter votre avenir.
La crainte de l'échec. La clé du succès est de ne pas avoir peur de faire des erreurs. La vie est une série d’essais et d’essais, et le seul véritable échec n’est pas d’essayer. Et si vous foiriez? C'est comme ça que vous apprenez et grandissez. Jouer en toute sécurité n'a jamais rien fait d'extraordinaire. Vous devez vous y mettre si vous voulez changer votre vie. C'est vraiment aussi simple.
Combien d'argent vous faites. Vous ne serez jamais vraiment heureux de faire un travail que vous détestez, même s'il vous rapporte des millions de dollars. Bien sûr, vous devez être capable de vous loger et de manger sur votre table, mais accumuler de l'argent pour des objets inutiles est inutile et ne vous apportera pas de satisfaction. Concentrez-vous au lieu de trouver le travail que vous aimez et construisez une vie qui vous satisfasse. Vous êtes le seul à pouvoir déterminer si vous êtes un «succès» ou non.
Suivre les tendances. Le sex-appeal et le style sont tous sur l'attitude. Si vous portez des vêtements qui flattent votre corps et vous procurent une sensation de bien-être, cela inspire confiance et confort à votre peau, et cela rayonne vers l'extérieur. Alors vous le faites et faites-le au maximum. Ce n'est pas parce que tout le monde porte quelque chose que vous devriez. En fait, si vous voulez vraiment être unique et vous démarquer de la foule, suivre les tendances n'est pas vraiment la meilleure façon de le faire..
FOMO. Bien sûr, vous pourriez être au courant de tous les flux de médias sociaux, mais à quel prix? Il y a beaucoup trop de mises à jour pour pouvoir les suivre toutes, et la plupart d'entre elles sont plutôt inutiles, si vous y réfléchissez vraiment. Prenez le temps de débrancher et de vous détendre de temps en temps, sinon vous risquez de vous retrouver avec une surcharge d'informations. Je promets que votre vie ne s'effondrera pas si le dernier selfie culinaire de votre cousin de votre meilleur ami vous manque.
Soit cool. Qu'est-ce que «cool» veut dire? Le monde réel n’est pas un collège, et dieu merci pour cela. Votre succès et votre bonheur au jour le jour ne devraient pas dépendre du fait que vous soyez ou non à la hauteur d'une norme arbitraire, quelqu'un d'autre a jugé que c'était précieux. Soyez sans vous excuser - c'est la chose la plus cool de tout ce que vous pourriez être.
Vos "défauts" physiques. Vous ne pouvez faire que beaucoup pour changer votre poids, votre peau, votre type de corps - et même alors, vous ne devriez vous soucier de changer ces choses que si cela vous rendra heureux. Faites la paix avec ce avec quoi vous êtes né. Apprenez à aimer ce que vous avez et lâchez le reste. Si nous nous ressemblions tous, le monde serait incroyablement ennuyeux. Tu es parfait tel que tu es, et il est temps que tu commences à le croire.
Comment vous comparez-vous à d'autres personnes. Il y aura toujours quelqu'un avec un meilleur travail, de meilleurs cheveux, de meilleures compétences que vous - mais il y aura aussi toujours des gens qui pensent que vous avez un meilleur travail, de meilleurs cheveux, de meilleures compétences qu’ils ne le font. Tout est relatif, et comparer ce que vous avez à ce que quelqu'un d'autre a fait ne vous empêchera jamais de vous contenter de ce que vous avez. N'essayez pas de faire correspondre votre vie à celle des autres. juste se soucier de faire la meilleure vie que vous pouvez vivre.
