8 choses que vous devriez perdre au lieu de votre poids en 2016

Encore une fois, perdre du poids était l'une des résolutions les plus populaires du Nouvel An et les gens du monde entier travaillent d'arrache-pied pour que cela se produise maintenant. Mais lorsque vous concentrez tous vos efforts sur des objectifs superficiels tels que perdre quelques kilos, vous risquez de manquer des occasions de vous améliorer de manière encore plus substantielle. Si vous trouvez que l’obsession de perdre du poids à cette époque de l’année est idiote, consultez cette liste de 8 choses que vous devriez prioriser à perdre à la place:

Amis toxiques. Mettre fin aux relations toxiques peut être l’une des tâches les plus difficiles que vous puissiez entreprendre, mais cela en vaut vraiment la peine. Les amitiés toxiques vous causent du stress et de l’anxiété tout en ne donnant presque rien en échange de tous vos efforts. Abandonnez-les maintenant, investissez plutôt dans des amitiés saines et récoltez les fruits de la route.

Doute de soi. Quand il s’agit de faire de grands mouvements et de réaliser vos rêves, vous êtes votre pire ennemi si vous vous laissez douter de vous-même. Tout le monde a peur de temps en temps de ne pas être à la hauteur, mais votre insouciance est le meilleur moyen de vous donner le courage de parier gros sur vous-même..

Un peu d'espace libre dans votre passeport. Inspirez-vous du succès de Drake cette année et remplissez quelques pages de votre passeport. Satisfaire votre envie de voyager et découvrir de nouveaux lieux, cultures et personnes.

Stress inutile. La vie est déjà assez dure sans stress inutile. Si vous n'en avez pas besoin, quittez-le en 2015. Vous méritez de vous détendre dans votre vie… et de ne pas mourir d'une crise cardiaque provoquée par le stress au début de votre trentaine.

Désordre. Commencez le nettoyage du printemps tôt cette année! Le fait d'avoir de la malbouffe inutilisée autour de votre appartement donnera à votre maison un mauvais juju et vous empêchera de vous détendre complètement à la fin de la journée. Triez les piles que vous avez laissées dans la maison, jetez les objets à la poubelle et donnez tout ce dont vous n’avez plus besoin à Goodwill. Quand il s'agit d'encombrer, moins c'est toujours plus.

Mauvaises applications de rencontres. Avez-vous vraiment besoin de plus de mauvaises dates de Tinder ou de frapper plus de gars qui vont simplement vous laisser aller? Si vos applications de rencontres vous mènent à des déceptions constantes, c'est un bon signe que les bons gars ne les utilisent pas..

Hyper-critique. Peut-être que 2016 devrait être l'année où les femmes du monde entier finissent par se ressaisir. Si vous êtes trop dur envers vous-même, vous ne serez jamais heureux et ne réaliserez jamais à quel point vos réalisations sont étonnantes. Réduisez les critiques excessives et surveillez votre estime de soi.!

Le numéro de votre ex. Vous avez été là, avez fait cela et avez vécu pour le regretter. Ce n'est pas lui, alors effacez son numéro pour résister à l'envie de l'utiliser quand vous avez un moment de solitude ou que vous avez eu trop de coups de tequila..