Si vous voulez passer de lui, arrêtez de relire d'anciens textes et supprimez-les!

Vous pourriez avoir envie de relire des textes, car vous pouvez toujours vous sentir connecté à cette personne, même si elle ne fait plus partie de votre vie. Au lieu de regarder vers l'avenir, vous êtes coincé dans le passé et, à long terme, cela ne fera que vous dérouter. Voici pourquoi vous devez supprimer les anciens messages de votre téléphone et ne jamais regarder en arrière:

Il ne vous donnera pas les réponses dont vous avez besoin. Vous allez vous torturer avec des questions telles que «Pourquoi n'ai-je pas vu cela venir?» Et «Ai-je raté tous les signes?», Mais cela ne changera pas le résultat. Peut-être n'y a-t-il pas d'indices, et même s'il y avait des indices qu'il allait partir, comment est-ce que cela va vous aider à avancer? Ce n'est pas.

Vous pouvez revenir sur le passé mais vous ne pouvez pas y vivre. Cela ressemble à un cliché, mais si vous continuez à revisiter le passé, vous ne pourrez jamais avancer dans la vie. Bien sûr, vous pouvez apprécier les souvenirs et apprendre de l'expérience, mais vous ne pouvez pas changer ce qui s'est passé. Faites-vous une faveur et regardez vers l'avenir - vous contrôlez cela!

Ça ne te rendra pas heureux. Lire des messages de quelqu'un à qui vous pensiez du monde pourrait vous rendre heureux dans l'instant présent, mais c'est temporaire, et quand il s'estompe, il vous est rappelé que la personne n'est plus là. Vous avez déjà vécu la douleur une fois, alors ne rouvrez pas de vieilles blessures en vous la refaisant encore et encore..

Vous vous fermez. Chaque fois que vous commencez à avoir des sentiments pour quelqu'un de nouveau, vous vous en détachez très rapidement. Plus vous aimez quelqu'un, plus vous le repoussez. C'est un auto-sabotage, et c'est un moyen de vous protéger de la douleur. Mais si vous ne prenez pas de risque, vous vous empêchez de trouver la bonne personne.

Cela crée des attentes irréalistes pour un futur partenaire. Cette image que vous avez créée est fausse - les gens ne restent pas les mêmes. Plus vous les idéalisez, plus il est difficile de trouver quelqu'un qui puisse rivaliser avec l'image parfaite que vous avez dans la tête. Garder ces messages sur votre téléphone rendra beaucoup plus difficile la rencontre avec quelqu'un de nouveau.

Vous pourriez être tenté d'envoyer un message à l'improviste. La tentation d’envoyer un message simplement pour vérifier s’ils s’en soucient peut parfois être écrasante. Vous voulez une sorte de confirmation qu'ils sentent toujours quelque chose pour vous, malgré tous les signes disant le contraire. Mais ça ne va pas aider. Vous avez déjà vécu cela auparavant, alors la dernière chose dont vous avez besoin est un faux espoir. Supprimez les textes, supprimez leur numéro et essayez de ne plus y penser.

c'est pas bon pour la santé. La raison pour laquelle vous ne pouvez pas vous efforcer de supprimer les anciens messages texte est parce que vous avez l'impression de supprimer l'historique. Sans ces messages, rien ne prouve que cela se soit jamais produit. Vous avez peur de lâcher quelque chose qui vous tient à cœur. Et maintenant, vous êtes coincé entre rester dans le passé et vivre dans le futur. Cela peut être épuisant mentalement d'être à deux endroits à la fois, et le seul moyen d'avancer vraiment est de fermer une porte et d'en ouvrir une autre..

Rien de bon n'en sortira. Vous ne vous aidez pas en lisant ses doux messages. Cela vous laissera aspirer à quelque chose d'inatteignable, et vous vous en voudrez pour la façon dont cela s'est terminé. Sauf que rien de tout cela n'est de ta faute. Et plus important encore, rien de tout cela ne peut être changé, alors arrêtez de vous frapper dessus. Le passé est le passé pour une raison.

Cela affectera votre prochaine relation. Soyons honnêtes, vous ne devriez même pas songer à entrer dans une nouvelle relation si vous n'êtes toujours pas au-dessus de la dernière. Ce n'est pas juste pour vous et ce n'est pas juste pour eux. Vous devez être dans le bon état d'esprit pour recommencer avec quelqu'un de nouveau - et cela commence par la suppression de ces textes..

Ils ne pensent probablement pas à vous. Cela a l'air dur, mais s'ils voulaient être dans votre vie, ils ne seraient jamais partis. Les chances sont, ils ne ressentent pas la même chose que vous. Ils ne lisent pas vos anciennes conversations et ne se remémorent pas les bons moments. Ils ne vous ont pas donné une seconde pensée, alors pourquoi sont-ils toujours au premier plan de votre esprit? En gardant l'espoir qu'ils vous reviendront, vous vous préparez à la déception. Tu mérites mieux que ça. Trouver le courage de supprimer finalement ces anciennes conversations texte est la meilleure chose à faire pour vous-même..