Non est une phrase complète et vous n'avez pas à vous expliquer
Refuser quelque chose, qu'il s'agisse de prêter une personne à 20 $ ou de la laisser passer la nuit, nous a toujours appris à nous sentir coupable. Oublie tout ça. Si vous sentez que vous êtes sous pression pour quelque chose, il est important de dire non - et de vous rappeler que vous ne devez l'expliquer à personne..
Non signifie non. En d'autres termes, les raisons pour lesquelles ne comptent pas. Si vous ne voulez pas le faire, vous ne devez pas le faire et personne ne peut vous forcer à le faire. Si quelqu'un refuse de répondre non à une question, vous feriez mieux de la laisser tomber de votre vie..
S'expliquer peut ouvrir la porte à la manipulation. Les personnes qui demandent une explication ou une bonne raison pour laquelle vous ne voulez pas y faire face le font souvent parce qu’elles savent qu’elles pourraient peut-être se frayer un chemin si elles peuvent vous faire parler. Connaissance Pourquoi vous les rejetez leur permet de surmonter ces raisons, ou de vous faire chanter émotionnellement pour faire ce qu'ils disent. En refusant de leur donner une explication, vous leur coupez le pouvoir.
Honnêtement, vous n'avez même pas besoin d'avoir une raison. Bien sûr, il est parfois sage de se demander pourquoi vous faites quelque chose, mais la vérité est que l'amour n'est pas une chose logique. Vous pouvez, pour des raisons qui ne vous sont pas connues, ne pas être attiré par quelqu'un qui pourrait vous correspondre parfaitement sur le papier. Il n'y a pas besoin d'expliquer pourquoi. C'est l'amour, et vous ne pouvez pas le forcer.
Mieux vaut dire non sans raison que dire oui à quelque chose que vous ne voulez vraiment pas faire.. Parfois, on nous demande tous de faire des choses qui ne sont vraiment pas dans notre intérêt et qui pourraient nous faire mal. Cela pourrait être n'importe quoi, aller à un rendez-vous avec quelqu'un que nous n'aimons pas assister à un concert pour lequel nous ne pouvons pas vraiment nous permettre d'acheter des billets. Lorsque nous sommes coincés à faire des choses que nous n'aimons pas, cela peut rapidement devenir un précédent dans la manière dont nos relations avec les autres fonctionnent. Donc, si vous ne voulez pas être un paillasson, commencez par dire non.
Plus souvent qu'autrement, moins vous en dites, plus les autres vous respectent. Il y a une raison pour laquelle le «type fort et silencieux» est une description commune des personnes au pouvoir. Le silence est d'or et il montre souvent beaucoup de courage lorsque vous pouvez vous tenir debout sans expliquer les choses de façon inquiétante. En refusant de vous plier aux pressions sociales communes liées au refus de l'entreprise d'une personne ou à une tâche avec laquelle vous vous sentez mal à l'aise, vous montrez que vous allez vous en tenir à vos armes et que vous ne laissez pas les autres vous ignorer.
Vous n'avez pas besoin de répondre à personne. Qui est-ce qui vous dit ce que vous devriez et ne devriez pas faire dans une relation? Ce n'est pas leur vie que vous vivez; c'est le tien. Ils ne vous possèdent pas. Ils ne vivent pas avec les conséquences qui pourraient arriver à vous si les choses se détériorent. Puisque vous êtes celui qui devra faire face aux conséquences, c'est à vous de vous protéger et de prendre des décisions qui vous rendent heureux - indépendamment de la mesure dans laquelle les autres peuvent vous haïr.
