Se montrer à quelqu'un est le moyen le plus important d'exprimer son amour
Que ressentez-vous quand un ami arrive tôt pour votre fête d'anniversaire? Qu'en est-il lorsqu'un parent remarque que vous rencontrez des difficultés et vous demande si tout va bien? Même un simple texte d'un ancien collègue disant qu'ils pensent à vous est suffisant pour vous faire sentir aimé et vu. Ce sont des actes simples de personnes se présentant pour vous. Faire une apparition intentionnelle dans la vie de quelqu'un, encore et encore, est le moyen le plus essentiel de dire «Je t'aime».
Plus souvent qu'autrement, le seul fait d'être là suffit.Peut-être une chère amie a-t-elle eu le cœur brisé par un gars? Vous n'avez pas besoin d'avoir les mots parfaits à dire pour la réparer. En réalité, rien de ce que vous dites ne peut réparer ce qu'elle ressent. Au lieu de cela, elle veut juste que vous soyez là. Un appel téléphonique, un texto ou une visite suffit, même si vous n'avez rien à dire. Après tout, selon Woody Allen, «80% des succès dans la vie se manifestent».
La présence est le plus beau cadeau que vous puissiez offrir.Vous envoyez des SMS pendant une conversation face à face avec un ami, ou vous avez rangé votre téléphone dans votre sac pendant que vous êtes ensemble. Qu'est-ce que votre copain appréciera davantage? Au-delà de tout cadeau physique ou de mots fantaisistes, une attention authentique est le meilleur cadeau que vous puissiez offrir..
Mettre le téléphone pendant un moment est la moitié de la bataille aujourd'hui.Ne pas battre un cheval mort, mais beaucoup d'entre nous sont coupables de ne pas se présenter parce que nous sommes collés à nos téléphones. C'est bien d'utiliser votre téléphone, je veux dire que c'est comme une extension de votre être pour pleurer à haute voix. Néanmoins, il est important de savoir quand le poser et faire face au monde.
Un texte, un appel ou une visite peut tout signifier.Saviez-vous qu'environ un Américain sur cinq se débat chaque année avec un problème de santé mentale? Cela signifie qu'il y a de fortes chances qu'un, sinon plus, de vos amis se battent. Les contacter juste pour dire «bonjour» pourrait changer le cours de leur journée. Même ceux qui n'ont pas de problèmes de santé mentale apprécieront follement l'idée d'être.
Se présenter, c'est plus que ce que vous dites ou faites.Imaginez si vous veniez à la fête d'un ami mais que vous restiez caché dans un coin tout le temps. Bien sûr, vous êtes physiquement là, mais êtes-vous vraiment? Je sais que ceci est une légère contradiction avec la règle de 80% de Woody, mais il est important de noter que les 20% restants sont importants. Ton, langage corporel et intention sont également essentiels.
Considérez l'énergie que vous apportez.Encore une fois, il est extrêmement important de vous amener là où vous devez être, que ce soit en personne ou par téléphone, mais vous devez également penser à votre situation actuelle. Vous sentez-vous totalement misérable? Parce que vous allez apporter cette énergie avec vous. Il suffit parfois d’un peu de vigilance pour pouvoir apporter de l’énergie améliorée.
Donner de l'espace à quelqu'un où il se trouve peut l'aider à guérir. L'acceptation, la compréhension, la gentillesse et la compassion vont un long chemin lorsque vous interagissez avec quelqu'un. Peut-être que votre copain passe une journée difficile après une dispute avec un autre ami. Le simple fait d'être avec eux et de prêter attention à ce qu'ils ressentent peut leur permettre de gérer leurs sentiments. Après tout, montrer est plus qu'une simple présence physique.
Apprivoiser un esprit errant.Vous avez certainement eu une expérience où vous avez été un auditeur terrible. Votre esprit était ailleurs et vous n'avez rien entendu de tel qu'un parent vient de vous dire. Lorsque vous voyez leur visage s’effondrer de tristesse, vous sentez votre estomac se sentir coupable. Faites une faveur à tout le monde et observez ce à quoi vous pensez. Essayez de rediriger votre attention sur la personne devant vous.
Être disposé à être courageux.Regardez, il est vulnérable et effrayant d'être complètement présent avec une autre personne. Ranger le téléphone, regarder votre amoureux dans les yeux et ouvrir votre cœur à ce qu’ils ont à dire est un acte audacieux. Soyez prêt à le faire. Marchez droit dans votre peur pour faire l'expérience de l'amour.
Laissez-vous être imparfait.Même si vous essayez de prendre en compte toutes ces suggestions et de faire le plus grand nombre possible, vous allez tomber. C'est totalement correct. Cela ne fait pas de vous un bon ami, un amoureux ou un membre de la famille. La chose importante est que vous continuez d'essayer. Les personnes qui peuvent partager le plus d'amour sont celles qui continuent à faire de leur mieux pour être intentionnellement présentes jour après jour..
Présentez-vous pour le bien, le mal et le laid.Vous le savez sur les relations - vous ne pouvez pas simplement être un soldat du soleil qui n'est là que lorsque les choses vont bien. Vous devez être prêt à fournir des mouchoirs en papier à votre partenaire quand il pleure, que son parent est câlin quand il est difficile et que sa partenaire a la bouche tranquille quand il lui faut le déclamer..
Lorsque vous vous présentez vraiment, votre ami ou votre amoureux peut le sentir.Prendre le temps d'être vraiment présent avec quelqu'un pénètre jusque dans son cœur. Vous vous connectez ensuite avec eux à un niveau où vous vous sentez tous. C'est vraiment une belle chose. Ce type de sentiment viscéral permet de savoir facilement quand une personne se présente vraiment (et quand elle ne l’est pas).
Toutes les personnes méritent d'être aimées de tout cœur.Pourquoi est-ce que tout cela est important, de toute façon? Qui se soucie de se montrer, après tout? Eh bien, les gens dans votre vie le méritent. Vous le méritez. La connexion et l'amour sont vraiment ce qui fait tourner le monde. Vous ne voulez pas changer vous-même ou quelqu'un d’autre en aimant avec la moitié de votre coeur.
