Arrêtez de laisser les gens vous marcher dessus - vous valez plus que ça
La société, en général, veut que nous soyons des gens sympathiques. Quand nous sommes jeunes, on nous rappelle souvent pourquoi c'est une mauvaise idée d'être trop radin, trop agressif, trop méchant ou trop arrogant. Malheureusement, la société ne nous rappelle généralement pas qu'être trop gentil peut être aussi mauvais, sinon pire, que d'être méchant. En conséquence, beaucoup d’entre nous ont du mal à dire non lorsqu’ils demandent une faveur, et encore plus d’entre nous ont honte d’envisager de donner la priorité à nos propres besoins..
Le problème, c'est qu'être un paillasson n'est pas sain pour vous et va souvent ruiner vos relations. Je devrais savoir; J'ai été un paillasson jusqu'à récemment. Il a fallu l'un des réveils les plus rudimentaires de ma vie pour comprendre que tout le monde devait se défendre et se placer au premier plan. Ne me crois pas? Voici 10 observations que j'avais faites quand j'étais connu pour être un jeu d'enfant.
Si vous êtes un paillasson, les gens deviennent plus en colère quand vous dites non. De temps en temps, rendre service à quelqu'un ne vous fera pas de mal. Cependant, lorsque vous êtes un paillasson, vous êtes l’épaule de tout le monde, le fournisseur de tous et le sauveur de tous. Faire des choses pour les gens finit par devenir une habitude et ils commencent bientôt à s'attendre à ce que vous fassiez ce qu'ils demandent, chaque fois qu'ils le demandent - même si cela vous manque. Si c'est devenu une habitude pendant trop longtemps, il est alors possible que les gens se déchaînent de colère si vous leur dites que vous ne pouvez rien faire pour eux. Après tout, vous les avez accidentellement entraînés à se sentir comme s'ils avaient droit à vous, à vos biens et à tout ce que vous pouvez offrir. D'un autre côté, si vous leur dites régulièrement que non, ils apprécient davantage les faveurs. Ils savent que vous avez des limites et sont moins susceptibles d'être énervés si vous vous défendez. En termes simples, si vous montrez que vous avez réellement des priorités autres qu'eux, ils réalisent qu'une faveur est un geste rare et travaillera plus dur pour les autres..
Votre réputation en pâtit si vous êtes un paillasson. Pour revenir à mon point de départ, les gens deviennent plus en colère si vous refusez de les aider après les avoir longtemps aidés. Cela signifie que quand ils se fâchent, ils sont plus susceptibles de vous blâmer parce qu'ils se sentent davantage trompés par des choses qu'ils ne méritaient pas de recevoir. Personne ne m'a jamais vraiment remercié quand j'étais un paillasson, mais quand j'ai fini par dire «je ne peux pas te donner ça», j'ai régulièrement été qualifié de «chienne radieuse» par ceux à qui j'ai refusé.
L'aide que vous donnez n'est pas souvent réciproque. C'est un fait connu que la plupart des gens sont plus disposés à prendre qu'à donner. Ceci est juste la nature humaine. Ainsi, bien qu'ils aient été heureux de recevoir de l'aide alors qu'ils étaient dans une mauvaise position, rien ne dit s'ils vous aident ou non quand vous en avez besoin. En fait, vous découvrirez peut-être que les personnes que vous aidez ne vous apprécient même pas, même lorsque vous êtes gentil avec elles. Si vous êtes un paillasson dans l'espoir que les gens vont changer d'avis et se lier d'amitié avec vous, arrêtez. Les amitiés ne fonctionnent pas de cette façon - du moins pas les vraies. Cela peut vous faire mal de voir autant de personnes payer leur caution, mais au moins, elles ne le feront pas lorsque vous en aurez le plus besoin..
Personne ne respecte les opinions ou les besoins d'un paillasson. Ce fut probablement la leçon la plus déchirante que j'ai apprise. Les gens, en général, ne respecteront pas un paillasson. Pourquoi se soucieraient-ils de ce que vous pensez ou essayeraient-ils de vous rencontrer à mi-chemin? De toute façon, vous ferez tout ce qu'ils vous diront, pour que cela leur soit indifférent à court ou à long terme. Les gens sont naturellement préparés à tirer parti des autres jusqu'à ce que cela cesse de fonctionner. Si vous continuez à rouler pour les autres, ils n'auront pas besoin d'améliorer leur niveau de respect pour vous.
Il enseigne aux autres de très mauvaises leçons. Lorsque nous récompensons les mauvais comportements tels que le droit, l'agression et l'intimidation, nous disons essentiellement à cette personne qu'il est normal de traiter les autres de la sorte. Les gens, lorsqu'ils traitent avec les autres, vont généralement faire la chose la plus facile qui fonctionne. Intimider les gens, les supplier, ou demander aux gens de «se plier» à leurs demandes est souvent une voie plus facile que de demander à quelqu'un qui commande le respect de vous aider..
Être un paillasson attire le pire type de personnes. Lorsque vous ne vous défendez pas, la grande majorité des gens qui vous entourent sont des utilisateurs. Ce sont des gens qui vont vous sucer la vie, vider vos finances et tout gâcher toute bonne occasion que vous pourriez avoir. Votre entourage profitera de vous à chaque tour et ne s'excusera jamais pour leurs actes répréhensibles. Si vous ne voulez pas traiter avec des personnes toxiques, vous devrez établir des limites.
C'est très, très déprimant. Je ne peux pas souligner à quel point il est déprimant de donner, de donner et de donner, mais de ne jamais obtenir même un iota de respect. Être un paillasson vous fait sentir que vous ne valez rien, même si vous pensez réellement que vous prenez la route la plus haute dans une situation donnée. En conséquence, il est prudent de dire que vous êtes mieux à même de vous défendre que de faire continuellement des choses pour plaire aux autres..
Vos frontières disparaîtront. Puisque les gens ne respectent pas les gens qui font plaisir, ils ne respecteront pas non plus vos limites. Cela peut signifier qu’ils ne feront que venir chez vous sans prévenir, qu’ils vous insulteront derrière votre dos ou qu’ils vous voleront. Les frontières saines n'existent généralement pas avec les gens qui plaisent, et cela signifie souvent que ces moocheurs se sentiront bien de transformer votre vie.
Le besoin d'acceptation et d'être aimé devient plus fort chaque jour que vous vivez comme un paillasson. Faire de bonnes choses pour les gens peut nous faire sentir tous très bien dans notre peau, surtout quand nous sommes remerciés. Cependant, cela a tendance à se transformer en dépendance lorsque vous êtes un paillasson. Vous commencez bientôt à avoir besoin de cette acceptation. Vous commencez bientôt à avoir besoin de ce sentiment d’approbation et d’être aimé. Ce qui est vraiment triste, c'est que les personnes qui m'ont approuvé ne m'ont jamais aimé ou respecté. Inutile de dire que j'ai vite compris que l'acceptation de mes efforts pour atteindre cet objectif n'était pas réelle.
En réalité, vous n’aidez personne. Si vous voulez vraiment aider les gens, laissez-les apprendre à se débrouiller seuls. Les gens doivent apprendre à fonctionner seuls, ce qui signifie qu'ils doivent apprendre à ne pas compter sur leur majordome personnel. Vous ne vous aidez pas non plus en laissant les gens marcher sur vous. Parfois, pour être gentil avec nous-mêmes et pour être véritablement de bonnes personnes, il vous faudra baisser les bras et défendre vos droits. Sinon, il se transforme rapidement en une spirale toxique à la baisse.
Si on vous a déjà dit que vous étiez trop gentil, ou si vous avez remarqué que les gens ne vous respectent pas, il est temps de vous regarder de manière agréable et bien. Vous pouvez être un paillasson sans même vous en rendre compte, et c'est un problème grave que vous devez résoudre. Si vous n'arrêtez pas de rouler pour les autres, vous vous retrouverez dans des situations qui peuvent ruiner votre vie..
