Si vous vous demandez si vous êtes dans une relation abusive, vous l'êtes probablement

Les relations abusives sont de toutes formes et de toutes tailles et il n'est donc pas toujours facile de dire quand on en fait partie. Si vous pensez que le vôtre n'est peut-être pas en bonne santé, vous ne savez peut-être pas quoi faire ensuite. Voici quelques rappels et quelques conseils judicieux sur la façon de procéder..

Il n'est pas nécessaire d'être physique pour être abusé. Si votre raisonnement est qu'il est acceptable puisqu'il ne vous a jamais mis la main, rappelez-vous que les abus émotionnels et verbaux sont toujours possibles. Est-ce qu'il vous appelle ou tente de vous culpabiliser en faisant des choses que vous ne voulez pas faire? Vous devez fuir rapidement ce gars-là. Si vous continuez à lui donner des chances, la violence physique peut être au coin de la rue.

C'est toujours un abus si ton gars te parle. S'il tente de saper vos réalisations ou de les faire parler de lui-même, vous ne réussirez jamais dans cette relation. Si vous obtenez une promotion au travail et que cela se transforme en une fête de pitié, car il n'a jamais été promu, vous aurez trop peur pour être à votre meilleur. Coupez ce mec et trouvez quelqu'un qui est fier de ce que vous faites.

Vous empêcher de voir des amis est également un signe clair. Il n'aime pas quand vous avez une vie sans lui, surtout parce qu'il ne pourra pas contrôler ce dont vous et vos amis discutez. Et s'ils vous convainquaient de le quitter? Et s'ils veulent vous mettre avec quelqu'un de mieux? Ceci est un signe classique de violence psychologique - et non, il n'est pas normal d'éliminer complètement les autres lorsque vous sortez avec quelqu'un de nouveau..

Si vous vous interrogez sur votre relation, c'est un signe révélateur. Vous êtes-vous déjà retrouvé sur un forum relationnel et racontez votre histoire pour obtenir un point de vue extérieur? Cela signifie que quelque chose se passe et que vous savez que c'est le cas, mais que vous n'êtes peut-être pas prêt à affronter la musique. Vous pouvez même être un peu sur la défensive dans les commentaires. Faites confiance aux autres quand ils vous disent que ses actions ne sont pas correctes. Puisque vous avez expliqué la situation avec vos propres mots, ils ne vous sabotent pas. Ils veulent juste signaler les cas où vous auriez dû être traité avec respect.

Si ton petit ami se souciait de toi, il ne te rabaisserait pas. Vous avez probablement fait des dizaines de milliers d'excuses pour lui. «Il a eu une semaine difficile au travail» ou «Il est vraiment stressé à propos de l'argent» ne sont pas des raisons pour lesquelles il devrait vous traiter comme des ordures. Nous avons tous nos jours de congé et apprendre à devenir un adulte consiste à comprendre comment gérer ses émotions sans faire chuter les autres, en particulier les personnes que l'on prétend aimer..

Arrêter la communication parce que cela pourrait le déclencher est un autre signe. Si vous ne vous sentez pas très bien dans la relation mais que vous avez peur de lui en parler, car il risque de vous exploser, c'est un mauvais signe. Les relations ne sont pas faciles et, certes, certaines personnes ont le tempérament, mais s’il vous empêche d’exprimer votre point de vue, vous le laissez contrôler votre relation. Vos sentiments comptent et cela entre dans la catégorie de la violence psychologique.

Il faut aussi prendre note des coups et des coups. À moins que ce soit totalement ludique (et vous saurez si cela était basé sur la force et le comportement), être mis à l'écart est un sentiment horrible. Cela pourrait aussi déclencher des choses pires. Ne laissez pas cette situation s'aggraver car votre vie pourrait être en jeu.

Non, les gars normaux n'appellent pas leurs copines le mot «b» ou «c». Ce n'est pas quelque chose que tout le monde fait, et c'est carrément offensant. S'il parle ainsi devant votre visage, imaginez ce qu'il dit de vous derrière votre dos. Trouvez un gars qui vous traitera avec respect, car s'il sait que vous allez tolérer des injures horribles, qui sait ce qu'il essaiera de faire avec.?

Ecoute tes amis. Dès qu'un ami proche vous dit qu'il a peur de votre petit ami, vous devez savoir que des changements doivent être apportés. Il est difficile pour les gens de s'exprimer sur des sujets comme celui-ci et vos amis se préoccupent de vous. Votre partenaire ne devrait jamais constituer une menace pour les personnes qui vous sont chères. Lorsque votre meilleure amie dit qu'il lui donne de mauvaises vibrations ou qu'elle a peur d'être dans une pièce avec lui, vous devez déclarer que «ce mec est dangereux et que vous devriez vraiment envisager de le quitter».

Rappelez-vous que votre instinct est incroyablement puissant. Si vous aimez vraiment ce gars, il sera difficile de faire face à la vérité. Oui, vous pouvez être amoureux d'un agresseur, mais pour votre santé et votre sécurité, plus vite vous l'appelez, mieux c'est. Si vous sentez que quelque chose ne va pas, faites-vous confiance. Même si vous n'avez pas de preuves concrètes, votre cerveau essaie de vous dire quelque chose ici.