Au lieu de rompre, mon petit ami et moi avons réinitialisé une relation et cela a fonctionné Merveilles
Ma relation allait bien pendant un certain temps mais est finalement tombée dans un marasme qui, j’avais peur, pourrait bientôt conduire à une rupture. Au lieu d'abandonner mon petit ami et ce que nous avions construit ensemble, j'ai décidé que nous avions besoin d'une réinitialisation. Voici ce que nous avons fait et comment cela a fonctionné pour nous.
Je lui ai dit que je n'étais pas heureux et qu'il me fallait un changement. Pendant les semaines qui ont précédé notre rétablissement, j'ai eu du mal à dire à mon petit ami ce que je ressentais à propos de notre relation. Je ne voulais pas blesser ses sentiments, mais j'étais vraiment misérable. Il y a quelque chose dans le fait de dire à quelqu'un que vous aimez qu'il ne vous rend plus heureux, et que vous vous sentez vraiment affreux. Cependant, je savais que si je ne prenais pas la parole, nous nous retrouverions dans un endroit invendable et cela me faisait encore plus peur. C'était dur, mais je suis content d'avoir exprimé mes sentiments.
Nous avons compris ce dont nous avions besoin pour nous sentir heureux et épanoui. Notre conversation a parfois été longue et difficile, mais nous étions tout à fait honnêtes quant à l’état de notre relation et à ce que nous voyions pour notre avenir, et j’estime que c’est extrêmement important. Nous voulions être ensemble mais certaines choses devaient changer. J'aimais la proximité que nous partagions mais je détestais la monotonie de celle-ci. Il aimait aussi la proximité mais avait envie de passer plus de temps seul parce que nous passions tellement de temps ensemble.
Nous avons tenu à nous exprimer honnêtement mais sans accusation. Au cours de notre conversation, j'ai essentiellement dû dire à mon petit ami qu'il ne répondait pas aux attentes que je l'avais fixées pour lui et pour nous. Avant de parler, j’écrivais mes sentiments à propos de tout, puis je répétais chaque fois que j’exprimais ces sentiments jusqu’à ce que je me sente à l’aise. J'ai même demandé à un ami si ce que je disais venait de manière directe, honnête et aimante. Quand je lui ai enfin parlé, j'étais reconnaissant d'avoir planifié ce que je voulais dire avant de m'ouvrir, car cela m'aidait à lui parler sans me faire mal ni dire quelque chose que je regretterais..
Après notre entretien, nous nous sommes éloignés l'un de l'autre pour recalibrer. Nous avons convenu que nous devions modifier notre relation si elle devait se poursuivre. C'est là que tout le concept de «réinitialisation» est entré en jeu. Nous avons décidé de prendre une semaine à nous-mêmes pour traiter toutes les choses dont nous avons parlé et trouver un moyen d'aller de l'avant. Nous avons limité la communication mais nous avons clairement compris que c’était ne pas une pause et ce n'était certainement pas une rupture. Ce fut un moment pour nous de nous retrouver indépendants les uns des autres. Pour être honnête, j'ai adoré le temps seul, même quand il me manquait. Je passais du temps avec mes amis, je regardais la télévision et me livrais à des soins effrontés. C'était exactement ce dont nous avions besoin.
Renoncer à nous aurait été la solution de facilité et nous avons refusé de le prendre. C'est une réaction super-réflexe de simplement lever les mains en l'air et de cesser de fumer lorsque les conditions deviennent rudes dans n'importe quelle situation. Pourtant, il y avait des moments où c'était tentant. Lorsque nous avons commencé à nous pencher sur nos problèmes, il m’est arrivé à quelques reprises d’être prêts à partir (du moins je le pensais), mais maintenant que nous sommes sortis de l’autre côté, j’ai réalisé que travailler sur nos problèmes était vraiment la peine. Cela ne signifie pas que nous serons ensemble pour toujours, mais si ça ne marche pas, je pourrai dire que j'ai tout fait pour que ça marche. Je n'aurai aucun regret.
Ces jours-ci, nous nous concentrons sur le maintien de la relation. Nous vérifions entre nous ce que nous pensons de notre relation et essayons de régler les problèmes au fur et à mesure qu'ils surviennent. Nous ne traitons pas notre relation comme une ligne droite sur un graphique. Au lieu de cela, nous savons que cela ressemble plus à une ligne qui monte et descend et partout. C'est tout à fait correct tant que nous restons en phase les uns avec les autres.
La patience était la clé de l'amélioration de notre relation. Il était si important pour nous de remettre de l'ordre dans nos efforts pour nous remettre sur la bonne voie, mais c'était également difficile car je devais faire preuve d'une patience sérieuse à l'égard du processus. Même si je savais que notre relation n'allait pas s'améliorer immédiatement du jour au lendemain, j'ai vraiment eu du mal à croire que cela prendrait quelques semaines voire quelques mois, d'autant plus que je suis quelqu'un qui cherche une satisfaction immédiate..
En cas de doute, je reviens à l'essentiel. Réinitialiser pour moi consistait à revenir à ce que je ressentais et manipulais moi-même. Il s'agissait de me retrouver dans le contexte de ma relation plutôt que de refondre le tout. Ce que j’ai appris de tout cela, c’est que, parfois, lorsque les relations changent, il vous suffit de garder un sens de vous-même, d’être honnête avec vos besoins et de reconnaître votre vérité pour la traverser..
